应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

抑郁症可惡的憂鬱症

  憂鬱症的最大殺傷力,就是不知不覺地蠶食著病人,以及病人身旁所有人的生命
  不久前在蘇州博物館的購物部買了一只龍的風箏,準備夏天回多倫多時送給雅奴。
  雅奴屬龍,我每年見他時都會送他一件與龍有關的小禮物。十年來已成習慣,但是今年這禮物送不出去。雅奴患上嚴重憂鬱症,誰也不想見。
  他說:等我心情好點時,就會聯絡妳!
  但是他的心情已經有好幾個月不曾好過。
  有人說,憂鬱是21世紀的新癌症,幾乎每個人身旁都有人或自己染上。而這也是個最叫人無可奈何的病患,病人毫不起勁讓人無從入手。
  最近在紐約與專治憂鬱症的婚侶專家PeggyPapp(帕普)會面。她談起到巴黎做治療示範的一次驚險過程。現場示範本身就是令人緊張的一種考驗,因為太多不受控制的未知數。偏偏來見的她的一對夫妻,丈夫就是患上了嚴重的憂鬱症。
  Peggy說,這男士垂頭喪氣,完全不想與人談話,他說對一切都失去興趣,對妻子完全沒有感覺,每天上班也只是行屍走肉。如此沉悶的對答,最有本領的治療師也無計可施。
  處理憂鬱症的最大祕訣,就是要挨得起悶。同時要在毫無生氣的絕境中,找到生機,真是談何容易。好在Peggy沉得住氣,死纏爛打,終於找到一個讓男人有興趣的話題,就是他那遠離家鄉正在澳洲攻讀大學的女兒!
  談起他的獨生女,男人的眼睛開始閃亮起來。原來他在世上仍有所掛念,總算不是萬念俱灰。治療師能夠絕處逢生,已經讓在場參與的人無限感動,連負責現場攝影的攝影師都淚光滿面。
  問題是,治療示範並非奇蹟示範,除非有人能夠學習到治療師的技巧,繼續跟追,否則很快就會打回原形。根據英國一項最新研究,憂鬱症最佳治療是從親侶關係入手,比藥物更為有效。只是,嚴重的憂鬱比婚外情更具威力,病人往往理直氣壯地擁抱自己的憂鬱,至死不放手,對枕邊人的勸告,反而十分厭惡。
  我自己在處理臨床案例時,往往都特意把病人與症狀分體,我會說:你與你的憂鬱,而不是把二者合一。道理是讓病人在意識上,也漸漸以異體的角度去評估自己的憂鬱,而不是全部讓病魔侵占。
  但這只是心理治療上對語言的一種運用,只可在認知的角度進行,如果病人換上是我自己的丈夫或親友,我也會一樣全無招架。因為比憂鬱症更折磨人的,就是面對患上憂鬱症的親人。
  我望著送不出去的風箏,不知如何打發。
  雅奴自己是個心理學家,行內人患上憂鬱症,要比行外人更難應付,因為無論你說些什麼,他都會懷疑你在分析他的心理。有時也真的是無法脫離職業習慣。我找雅奴的老友,第一句話就問,究竟是什麼觸發起他的憂鬱症?
  雅奴的老友也是心理分析家,源源不絕地說起,由雅奴去年母親去世開始,以至他十多年前工作上的一些難以排解的挫折,都可以是導火線。
  我不由得想起SigmundFreud(佛洛依德)早期的一個案例,一個覺得生無可戀的女士,有幸被幾位宗師都做過仔細分析後,結果還是成功地自盡了。
  當時好像是心理大師CarlRogers(羅傑士)說過這樣一句話:我們所有的知識和分析,都救不了這病人!
  那麼,怎樣才可以救人於危?Rogers所提倡的從人際關係為本,以人治人的理念,至今仍是心理治療的奠基石,但是怎樣應用?卻是需要涉及各種不同層次。
  想起與雅奴相識多年,自然知道他的致命傷在哪裡,只是有很多話是多說無益,最令人擔心的還有他的妻子瑪莉,她自己是心理醫生,白天是個讓病人信賴的專家,晚上回家卻完全無法為丈夫打氣。我可以想像,無論她說些什麼鼓勵的話,他都會尖酸地反駁,或毫無反應。久而久之,連她自己也會變得不能動彈。
  憂鬱症的最大殺傷力,就是不知不覺地蠶食著病人,以及病人身旁所有人的生命。
  打瑪莉的手機,卻總是錄音叫你留言。雅奴是個典型的英國人,人與人之間的界限分明,雖然是多年好友,我也不能沒有約定就找到他家中。但是我知道他在家中會接電話。
  左思右想,總不能置他不理。我屏住氣息,終於又拿起電話打給雅奴。
  這次我做好準備,完全不把他當做病人,也不理會他的憂鬱症,只說,我在蘇州買了這只風箏,是個精巧的龍頭,如果他不快來取它,那麼,我就會據為己有。
  對方遲疑了一陣子,終於說:我也想見面,只是我的情況並不理想。
  我說:喂,我們認識多久了?你並不需要情況理想才見我!
  他回應:謝謝妳的諒解,也許我和瑪莉在周末一起過來找妳?
  雅奴說話與往常一樣小心翼翼,但是聲音還算正常。我舒了一口氣,這一步總算走通了。
  我沾沾自喜,同時發現一個道理:憂鬱症是個揮之不去的惡棍,隨時準備向我們現代人討債,一不留意,就霸占你的空間,吸取你的元氣。
  既然揮之不去,就得學習與它鬥法,起碼不要讓它老是逞強。可喜的是,它悄悄而來,有時也會悄悄地突然離去。不屈不撓的樂觀,以及絕不放棄的堅持,是我們最大的武器。
  (文轉載自《張老師月刊》第369期,2008年9月號)
  李維榕博士
  政治大學新聞系畢業,社會工作碩士、臨床心理學博士;是結構派家族治療大師米紐慶的唯一華人入室弟子,也是美國紐約家庭研究中心(FamilyStudiesInc。)的家族治療教授。現為香港大學家庭研究院總監,常受邀至歐洲、美、加、中國、台灣、新加坡等地講學及示範治療。

孩子吃零食弊大利小六类补脑食品适合孩子孩子吃零食弊大利小六类补脑食品适合孩子因为很多家庭都宠爱孩子,使得还在养成了吃零食的习惯,专家说这种习惯弊端很多,作为家长一定要引起注意。那么,怎么样可以控制孩子的零食量……初中生的文具盒要放什么初中生用于学习的知识越来越多,需要使用的文具也会越来越多,所以一定要学会整理自己的文具盒,初中生的文具盒要放什么?这个问题看起来非常简单,但要想让自己的文具盒中装一些真正需要的……懂得分享迅速提升亲密关系分享与幸福关系重大,一个人想要拥有更多的幸福,就需要与别人有更多的分享。一个人把目光流连在自己所谓的利益上时,实际上就会失去更多。当你拿着自己的点子学识和计谋当宝贝的时候,别人……特殊的声音只要我们的耳朵不失聪,就能听到各种各样的声音。有悠长的、又低沉的、有尖厉的、有凄沧的有那么一个特殊的声音,一直刺痛着我的神经。那是一个阳光明媚的下午,我准备去书店里买书,……狗狗你去哪啦还回来吗狗狗,你去哪啦?还回来吗?我手扶着心口,大声呼喊。已经两天两夜了,我失眠了两个夜晚,睡不着,满脑子都是你的影子。我找不到你,苦苦地折磨自己。心痛,心痛啊!都是我的过失没有……警惕女人很多坏习惯都会致宫寒发生宫寒是中医学上的一个概念,顾名思义,就是子宫寒冷的意思。但是,中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中……武帝斩栾大主要内容简介及赏析秦汉武帝斩栾大亦题《栾大》。西汉志怪小说。旧题班固撰,不可信,为成帝时佚名氏撰。原载《汉武故事》。鲁迅《古小说钩沉》辑录。滕云《汉魏六朝小说选译》载入。小说叙写方士施术、……怎么做运动能快速减肥好多朋友会不知不觉的发现自己越来越胖了,特别是对于女性朋友来说是特别痛苦的一件事情,肥胖不但会影响到我们正常的生活,而且还会影响到我们的身体,特别是会影响女性朋友的爱美之心,有……种萝卜如何防治温室白粉虱温室白粉虱对萝卜有哪些危害?温室白粉虱一般在什么时候发生?种植萝卜用什么农药可以防治温室白粉虱?以下中国三农网就作简单介绍,供网友们参考。一、温室白粉虱对萝卜的危害温室白……英法德三国不敢得罪中国安倍闹出天大笑话据日本《朝日新闻》6月6日报道,西方七国首脑会议(G7)于5日在比利时首都布鲁塞尔举行。会议的核心议题是乌克兰问题,但在日本首相安倍晋三的推动下,会后发表的公告提到G7对东海、……浅析白毫银针的香气茶香是茶最迷人的地方。香味妙曼,飘渺无常,捕获不上,却令人魂牵梦萦。要学好喝白毫银针,最先要掌握它的关键浓香型。下面我们就来学习下白毫银针的香气!当年刚刚做好的银针,它的……红楼梦邢岫烟性格特点介绍坚强而不失稳重《红楼梦》之所以让人印象深刻,原因之一在于曹雪芹对小人物的塑造也特别用心。无论多么渺小的角色,都在书中鲜活地演绎着自己的故事。红楼梦邢岫烟就是这样的一个存在。她虽然戏份少,出场……
热文注册安全工程师报考条件注册安全工程师考试科目近日注册安全工程师报考条件注册安全工程师考试科目登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的注册安全工程师报考条件注册安全工程师考试科目相信小伙伴们都是想要了解到最新……组织培养造句用组织培养造句大全31。对番茄组织培养中种子的消毒方法和无菌苗培养条件进行了优化。32。同时在毛状根培养、冠瘿瘤组织培养、水培根培养和瘤培养等培养材料的扩展方面,对国内外所作的尝试性研究和……巡察干部个人工作总结这一年是忙碌的一年,更是充实的一年,我参加了州县督战队的督战工作,参加了州委的精准扶贫脱贫攻坚及基层党组织专项巡察,还参加了州委的常规巡察。现将相关工作总结如下:一、立场……热文八一男篮正式退出CBA近日八一男篮正式退出CBA登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的八一男篮正式退出CBA相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整理,收集……怎么预防妊娠纹使用防妊娠纹霜对胎儿有什么影响吗人生的每次改变对于我们来说都是一次挑战,但最大的改变莫过于怀孕生宝宝,在这个过程中,带给我们的不仅是喜悦,更有各种各样的挑战,如妊娠纹。妊娠纹的产生因人而异,没有具体的时间,提……热文丹麦巨型南瓜970公斤破纪录近日丹麦巨型南瓜970公斤破纪录登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的丹麦巨型南瓜970公斤破纪录相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一……洛阳好玩的景点有哪些?这两天关于洛阳好玩的景点有哪些?在网上的热度是非常高的,很多网友们也都是非常关注洛阳好玩的景点有哪些?这个事情,为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息,那么如果说有感兴……引发顾客在酒吧打架的原因有哪些酒吧对于现在的许多人来讲,可以说是经常光顾的消遣娱乐场所。酒吧当中,灯光昏暗酒气弥漫,人与人之间也难免发生一些意外冲突,很容易就造成严重的公共伤人事件。那么,引发顾客在酒吧打架……被认为心理不健全单亲家庭子女频遭遇婚恋难Psy525。cn不久前,在湖南卫视一档征婚栏目中,某男嘉宾还未登场露面,就高调抛出了婚恋三不原则。其中最雷人的一条不要单亲家庭的姑娘,引得全场女嘉宾啪、啪、啪,瞬间灯全……江西峡江旅游峡江有什么好玩的?这两天关于江西峡江旅游:峡江有什么好玩的?在网上的热度是非常高的,很多网友们也都是非常关注江西峡江旅游:峡江有什么好玩的?这个事情,为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信……南阳旅游南阳周边免费游玩景点?这两天关于南阳旅游:南阳周边免费游玩景点?在网上的热度是非常高的,很多网友们也都是非常关注南阳旅游:南阳周边免费游玩景点?这个事情,为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信……热文鸡西酸汤子放了几年近日鸡西酸汤子放了几年登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的鸡西酸汤子放了几年相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整理,收集到了一些……
友情链接:中准网快好知易事利快百科快传网七猫云快生活中准网快软网聚热点文好找快好找