人生的每次改变对于我们来说都是一次挑战，但最大的改变莫过于怀孕生宝宝，在这个过程中，带给我们的不仅是喜悦，更有各种各样的挑战，如妊娠纹。妊娠纹的产生因人而异，没有具体的时间，提前预防才是硬道理。
　　首先，在怀孕期间准妈妈应补充丰富的维生素及矿物质，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
　　其次，想要有效预防妊娠纹还离不开水分，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，排除体内的垃圾，而且还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥引发妊娠纹。
　　此外，运动也是祛妊娠纹的最好方法，女性朋友们可以多做一些有氧的户外运动，跑步可以起到锻炼的效果，还可以淡化腿部以及腹部的妊娠纹。而且经常运动还可以将脂肪转化为肌肉，促进肌肤的新陈代谢，起到排出体内废物的效果。
　　女性都是爱美的，就算是在孕期中也不例外，为了保持自己身材的完美模样，她们会选择在怀孕期间涂抹防妊娠纹霜。但是，因为胎儿的发育对宝宝一生健康成长十分重要，她们又会担心防妊娠纹霜会对胎儿有影响，那么这个担心是否有必要呢？
　　一般孕妇产品对宝宝的伤害是非常小的，因为孕妇产品里面激素以化学物质含量相当少，大多采取天然成分，效果温和不刺激。而且妊娠纹霜里几乎不含有化学物质与激素，所以对宝宝不会构成伤害。
　　如果宝妈实在担心的话，可以在腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方涂抹橄榄油，因为橄榄油也有预防妊娠纹的效果。不过，橄榄油需要坚持使用，如果中间间断了的话，就会失去预防妊娠纹的效果。
　　不过，为了更好地保障自身和胎儿的安全，准妈妈们在买防妊娠纹霜的时候，一定要买正规安全的，不要为了贪图便宜或者其他好处而胡乱购买妊娠纹霜。因为孕期中女性的身体抵抗力比较弱，更容易受到伤害。
　　此外，需要注意的是，怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，如果涂抹防妊娠纹霜的话，很可能直接影响到胎儿的发育，所以在这个时间段内，最好不要使用防妊娠纹产品。

拒绝埋葬爱情同居九大须知同居跟结婚不一样，结婚是获得了法律的承认的夫妻关系，是不可以随便解除关系而必须要通过一定的法律程序；而同居是不被法律承认的一种行为，可以随时出于当时人的意愿而终止关系。同居总体……去同事家玩刚进屋他们家的大金毛哪叫一个热情好家伙去同事家玩，刚进屋他们家的大金毛哪叫一个热情！好家伙那尾摇得跟拔浪鼓似的，还在我腿边挨呀擦呀弄得我心里暖暖的！我说：你们家狗狗真讨人喜欢！同事笑着说：它呀，对第一次来我家的客人……难忘的秋游10月里，带着对秋的向往，爸爸妈妈带着我去游玩。一大早，我们乘坐大巴组团前往目的地大丰梦幻迷宫，一路上欢歌笑语，非常开心，内心期盼着车子快点到达。到达目的地后，我们在导游……热文小寒节气养生食谱近日小寒节气养生食谱登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的小寒节气养生食谱相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与小……热文燕云台里谁喜欢耶律贤近日燕云台里谁喜欢耶律贤登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的燕云台里谁喜欢耶律贤相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了……泥鳅苗多少钱一斤年泥鳅苗价格会上涨吗价格走势如何泥鳅苗多少钱一斤？泥鳅苗的市场价格一般在0。06～0。1元每尾，购买的时候有的是按万尾为单位，有的是按斤来计算，按万尾的话大约600～1000元左右，按斤的话一般20～5……白领丽人应该具备的五种魅力五大职场魅力之一：优雅的姿势行动一：优雅的姿势我们不得不承认，这一点在55的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会……热文阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱近日阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的阴虱是什么原因得的为什么现在很多人得阴虱相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧……热文身上长红色的小点点身上小红点是过敏近日身上长红色的小点点身上小红点是过敏登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的身上长红色的小点点身上小红点是过敏相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在……张绿水为什么是妖女揭秘张绿水被称妖女的原因说起妖女，从我国古代的历史上，很多人想起的大概就是妲己、褒姒、妺喜等，她们原本究竟是什么样子我们已经无从得知，只是从史书、小说当中，构造出了一个无恶不作，美艳绝伦的毒妇形象，但……京东阿里平安抢滩互联网医疗近年來，互联网医疗的发展可谓迅速，尤其是2020年在疫情背景下，用户对互联网医疗的需求逐渐转为刚性。据统计，中国移动医疗用户规模也在不断上涨，2020年用户规模预计达到6。35……建筑暖通安装工程的施工管理对策宁爽？张兴杰摘要：随着经济的发展，人们对房屋的舒适度不断提高，这对建筑行业而言是一个全新的挑战，而暖通安装工程则是房屋建筑工程的重要部分。如果建筑暖通安装工程施工质量不过……