人生的每次改变对于我们来说都是一次挑战，但最大的改变莫过于怀孕生宝宝，在这个过程中，带给我们的不仅是喜悦，更有各种各样的挑战，如妊娠纹。妊娠纹的产生因人而异，没有具体的时间，提前预防才是硬道理。
　　首先，在怀孕期间准妈妈应补充丰富的维生素及矿物质，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
　　其次，想要有效预防妊娠纹还离不开水分，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，排除体内的垃圾，而且还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥引发妊娠纹。
　　此外，运动也是祛妊娠纹的最好方法，女性朋友们可以多做一些有氧的户外运动，跑步可以起到锻炼的效果，还可以淡化腿部以及腹部的妊娠纹。而且经常运动还可以将脂肪转化为肌肉，促进肌肤的新陈代谢，起到排出体内废物的效果。
　　女性都是爱美的，就算是在孕期中也不例外，为了保持自己身材的完美模样，她们会选择在怀孕期间涂抹防妊娠纹霜。但是，因为胎儿的发育对宝宝一生健康成长十分重要，她们又会担心防妊娠纹霜会对胎儿有影响，那么这个担心是否有必要呢？
　　一般孕妇产品对宝宝的伤害是非常小的，因为孕妇产品里面激素以化学物质含量相当少，大多采取天然成分，效果温和不刺激。而且妊娠纹霜里几乎不含有化学物质与激素，所以对宝宝不会构成伤害。
　　如果宝妈实在担心的话，可以在腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方涂抹橄榄油，因为橄榄油也有预防妊娠纹的效果。不过，橄榄油需要坚持使用，如果中间间断了的话，就会失去预防妊娠纹的效果。
　　不过，为了更好地保障自身和胎儿的安全，准妈妈们在买防妊娠纹霜的时候，一定要买正规安全的，不要为了贪图便宜或者其他好处而胡乱购买妊娠纹霜。因为孕期中女性的身体抵抗力比较弱，更容易受到伤害。
　　此外，需要注意的是，怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，如果涂抹防妊娠纹霜的话，很可能直接影响到胎儿的发育，所以在这个时间段内，最好不要使用防妊娠纹产品。

下岗女工送到嘴边的肉为何不吃近几个月来，在湖北省襄漳市的街头出现了一种美味早餐车，为市民提供多种卫生营养的早点。令人惊奇的是早餐车的主人是清一色的襄漳市下岗职工，而推出美味早餐车的美味多快餐食品有限公司法……夏季需要哪些护肤品夏日爱用物分享化妆刷清洁海绵说到底，Bonnie买这款洗刷海绵主要是因为懒！因为平时画眼影什么的，如果打算一把刷子用到底，就需要先把眼影刷上的残留眼影清理干净。这时候，它就派上用场了！……残荷晓月烟雨桥上从早上起到现在，雨就一直下着，淅淅沥沥地，打得树叶噼啪作响。雨珠在玻璃上留下道道粗细不等的印迹，慢慢地汇集在一起，形成一道水障，将屋里与屋外悄然隔开。远处匆匆走来一个身穿黄色衣……孕妇产后拉肚子该怎么办很多孕妇在妊娠过后会经常出现拉肚子的情况，这其实与产后护理有很大关系，尤其是在饮食方面，如果孕妇在产后经常吃海鲜或者其他性味较凉的食物，则发生拉肚子的几率会增加。所以，为防止孕……梦想已经出发我都快忘了，自己是否还有梦想。我已不知道，自己是否还配得上梦想。曾记否，当年那个三岁的小女孩仰着脸，天真地对母亲说：妈妈，我的梦想是以后能拥有世界上最美丽的裙子。……生活中有哪些暴雨防范主要措施暴雨是指24小时降水量大于或等于50毫米的降水。在我市，一年四季均有可能出现暴雨天气，但较大范围的暴雨一般出现在5月到10月，那么生活中有哪些暴雨防范主要措施呢？暴雨的主……水蚤多少时间繁殖一代冬天还会繁殖吗水蚤的繁殖速度很快，一般来说23天就可以繁殖一次。不过这只是在环境适宜时水蚤的繁殖速度，水蚤的实际繁殖速度还会受到很多环境因素的影响。水温就是一个重要的影响因素，在水温适宜时它……野玫瑰蜜野玫瑰蜜是蜜蜂采集野玫瑰花蜜酿制而成的，产地集中在华北、华中、西北、西南、华南等地，未结晶时呈质地粘稠且有光泽的琥珀色，有野玫瑰花特有的自然芳香味，易结晶，结晶后呈浅黄色的油脂……古代骂读书人的时候为什么要骂穷秀才在古代，读书人自然都是想要考取功名，有的人成功进入朝堂，流芳百世，但是大多数其实还是籍籍无名，就算是考中了状元也不例外，那些真正成为国家栋梁的，基本上没有几个是状元出身。而古人……明孝宗为什么不杀万贵妃呢明孝宗死于谋杀明孝宗是明朝历史上一位很受人尊敬的皇帝，因为在他的治理下国家呈现出一片繁荣昌盛的景象。这样的皇帝，当时的民众也一定希望他可以多在皇位上多坐几年。提到明孝宗朱祐樘在位多少年，根据……没人理解我的心情说说一、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。二、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。三、每当我看天的时候，我就不喜欢再说话；每当我说话的时候，我却不……萝卜的营养与功效冬吃萝卜夏吃姜一年四季保安康萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值；有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康的说法。萝卜又名莱菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值，有小人参……