从业十年的商贩坦言这几种肉再馋也不给自己的孩子吃，害娃不浅

　　文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　日常生活中，肉类是我们餐桌上必不可少的食物，对于婴幼儿来说肉类中含有丰富维生素和蛋白质，不仅可以给孩子补充身体所需，还能够助力孩子智力、身高的全面发育。
　　作为父母，会千方百计地给孩子制作各种肉类食物，生怕给他们造成营养不良，可是有些时候孩子却偏偏不爱吃家里做的这些，往往对那些特殊料理的肉类情有独钟。
　　家长原想着别的孩子也都在吃，那么自家孩子吃一些也无妨，殊不知这其中的危害正在悄然毒害孩子身体。
　　家长别再给孩子吃街面上的油炸肉了，吃得越多，长得越矮
　　近日在朋友圈看到老同学发的一则动态：
　　敬告各位圈里的宝妈，一定不要给孩子吃那些油炸的肉类，像那些炸鸡排、炸鸡柳诸如此类的东西，这些真不是什么好东西。
　　老同学之所以会有这么一番感慨，和她身边发生的一件事情脱不开关系。
　　原来老同学家亲戚家的一个小孩特别喜欢吃炸鸡，基本上是每天必吃的食品之一，家长也觉得经常吃这些食品不好，可奈何不了孩子就是闹着要吃，只能睁一只眼闭一只眼地纵容。
　　直到前段时间带着孩子去体检才发现了问题，医生告知说孩子存在严重的营养不良的问题，甚至孩子还出现了骨骺线闭合的现象。
　　骨骼闭合这意味着孩子的身高将会受限，对于一个刚刚11岁的孩子来说无疑是严重的打击。后经医生了解后发现，孩子长期吃一些油炸类食品中所含的激素成分很高，这可能是造成孩子发育缓慢的直接因素。
　　老同学想要通过自己身边的真实案例告诫各位宝妈，希望家长不要再一昧地宠溺孩子吃这些垃圾食品，否则真的会害了他们。
　　从业十年的商贩直言：这几种肉再馋也不给自己的孩子吃，害娃不浅
　　其实，很多家长都知道常吃这些食品不健康，但很少有人意识到这些食物真正的危害，总想着孩子偶尔吃一点并没有什么关系。殊不知父母的这种大意其实就是害娃的毒药。
　　从业十年的商贩坦言，有几种肉，孩子再馋也不会给他们吃。
　　【第一种】：油炸肉类，早熟、发育迟缓的罪魁祸首
　　这类油炸食物在生活中并不少见，香肠、炸鸡排、炸鸡柳、牙签肉摊子前常常会围绕着很多年龄不大的孩子。可实际上，这种看似美味的食物，实际上隐藏着数不清的危险。
　　油炸类的食品本来就不健康，其中含有大量的脂肪，并不利于人体消化吸收，还会影响胃肠道健康引发肥胖。
　　同时，食材经过反复的油炸会产生有毒和致癌物质，不仅各种营养元素被严重破坏掉，更是让人吃过后容易引发上火、便秘等胃肠道疾病。
　　【第二种】：合成火锅小丸子，看似鲜香美味却毫无营养
　　不知道从什么时候开始，市场上就出现了各种火锅小丸子：
　　撒尿牛丸、鱼丸、虾丸、香菇丸、蟹棒、鱼豆腐，还有各种形状可爱漂亮叫不出名字的丸子，不仅价格便宜吃起来也是非常的Q弹爽口，非常受孩子们的偏爱。
　　事实上，这些都属于合成肉，使用的肉类都是一些加工后的边角料，甚至有的商家为降低成本，都是用化学原料合成，然后再放上各种添加剂，对孩子们的安全有很大的威胁。
　　【第三种】：深加工类的肉制品，味道独特却是一级致癌物
　　生活中常见的深加工的肉制品有腊肉、火腿、午餐肉罐头、牛肉干、卤肉等等。它们大都经过大量的盐腌制和发酵处理，内部含有大量的防腐剂和盐份，经常吃这样的肉类会加重肠胃负担，引发一系列的疾病。
　　其次，世界卫生组织调查发现，加工类肉制品可导致大肠癌，如果一天之内服用50克以上的加工类肉制品，患大肠癌的几率将会提高18。
　　所以这类食品已经被列入一级致癌物清单。
　　【第四种】：长期冷冻性肉类，利于保存可并不健康
　　很多家长忙于工作，常常会购买到不新鲜的肉类，于是就买些冷冻产品放在冰箱里，比如冷冻虾仁、冷冻牛肉、冷冻排骨等等，这样当孩子想要吃肉的时候就可以随时为孩子烹饪。
　　这样的食材虽然方便了妈妈，可是这些肉却不新鲜，虽说还没有坏，可是吃过后对身体却有着很大的影响。
　　如果条件允许，父母应该尽可能地购买新鲜食材，这样才能尽可能地满足孩子的营养需求。
　　想要孩子吃得好长得壮，这些小技巧妈妈们要学起来
　　每个家长都希望孩子能够拥有一个健康的身体，那么这自然也离不开营养的膳食搭配，只有吃对了才能助力孩子智力、身体的发育，这些小技巧妈妈们要赶快学起来。
　　技巧一：养成良好的饮食习惯多吃新鲜蔬菜水果
　　很多孩子都会有偏食的现象，常常是只吃肉不吃蔬菜，这样其实并不利于身体的发育。所以，父母要从小给孩子养成良好的饮食习惯。
　　日常饮食中除了主食外一定要让孩子摄入足够的蔬菜水果，以此保证各种维生素和微量元素的摄入。
　　技巧二：肉类中多吃瘦肉少吃肥肉，红肉、白肉都不能少
　　对于婴幼儿来说，红肉和白肉对孩子的价值都很高：
　　多吃一些红肉，例如：猪肉、牛肉、羊肉等，可以为孩子补充丰富的铁元素。
　　适当地增加白肉，例如：鸡肉、鸭肉、鱼肉，这类肉具有滋阴补血益气的功效，对胃肠道功能消化不好的宝宝更加适宜。
　　另外，深海鱼含有丰富的DHC，时不时给孩子吃点鱼肉，不仅营养价值高也利于他们大脑的发育。鱼类中含有不少的鱼刺，为了孩子能够吃起来更加放心，妈妈们最好选择刺少的鱼类，这样就能避免宝宝受到伤害。
　　技巧三：选购肉类食材一定要是新鲜的
　　不论是鱼虾类还是猪牛肉类，食材一定要是最新鲜的，购买时我们最好去具有经营许可的商铺购买，避免买到一些非正常死亡，或者隔夜不新鲜的肉类。
　　了解了这么多，你还敢给孩子吃那些不健康的肉类食品吗？对于这些肉类即便孩子爱吃，家长也应该掌握个度让他们适可而止，切不可任由孩子毫无节制的食用给身体造成伤害。
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