自律的明星你知道多少？
台湾明星彭于晏，曾经是一个不折不扣的小胖子，为了拍摄，持续八个月减肥；在《湄公河行动》演出中学会了泰语、缅甸语和涉及，在《黄飞鸿之英雄有梦》中学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳等。彭于晏用自律去激励自己，他坚持没有才华就用命去拼，能付出100绝不付出99。9。
刘德华：红到现在你以为成功是偶然的吗？他每天早上6：：30分准时起床，每天坚持锻炼，为了拍好农民工的片子，在海滩上足足晒了三个月，为的就是把自己的皮肤晒黑晒裂。
张庭：你能相信她现在已经是两个孩子的妈妈，并且五十岁了吗？为了保持好身体，做好演艺事业，二十多年来没吃过一粒米，还坚持洗冷水澡。至今仍然自豪的说自己保持着小蜜臀
你还知道哪些明星自律的故事吗？
谁说骨传导音质不行？你过来我秀给你看！南卡运动骨传导耳机晒单现阶段普通的蓝牙耳机已经不能满足人们的需求，降噪的，真无线的，可以带着游泳的等等种类越来越多。多元化的需求不断的催动着耳机的进步和革新，许多在别的领域大放异彩的技术也被融入了进……
美食湖南经典湘菜香辣猪肘，醇香爽口味美鲜香扑鼻来一、经典湘菜香辣猪肘美食特点香辣猪肘，醇香爽口、味美鲜香、营养又健康二、经典湘菜香辣猪肘制作食材1）主材：猪肘一个2）辅材：辣椒、湘菜、红枣3）调……
孩子不愿意戴助听器怎么办？很多孩子初期佩戴助听器时，不愿意佩戴。这样的孩子不愿意佩戴助听器多数通常有以下的原因：1年幼：通常不足一岁～三岁左右，他们还不懂事，耳朵里突然塞个东西，不适应，所以……
8大戚风失败原因分析成功的戚风千篇一律，失败的戚风各有各的丑法。戚风食谱很简单，但失败率却很高，大多是因为小细节。小编给大家整理了10大常见的失败原因，希望大家……
火爆全网的冰面包，夏日绝配，一口爆浆谁不想拥有一个清新、冰爽的夏天呢！在炎热的夏季，没有冰淇淋的陪伴总是不完美的。在这个夏天，面包也要让大家吃上冰淇淋口味的。软绵可爱的小圆面包，搭配上冰冰凉的内馅。咬……
水果抱抱卷超级简单，颜值爆表小蛋糕像云朵般柔软的蛋糕，包裹着香甜的奶油，加上可口多汁的水果，口感丰富，甜而不腻，一口咬下去，瞬间就被治愈了颜值超高的蛋糕卷，做起来也不难，……
胃炎会不会恶化？做好这些事或许能帮助预防慢性胃炎是胃部疾病的一大种类，而慢性胃炎又有好几种，但是只要及时发现并配合治疗，正确护理，胃部功能可以慢慢提高。可是有些人对待疾病态度不正确，总是认为胃病就是小问题，从而就不重……
海韵教育丨如何让磨课取得最佳效果？国外教师大多没听说过磨课这个词。优质课赛课之前的磨课活动可以说是我国特有的教师培训形式。磨课有助于教师加深对学科知识的认识，改进教学设计，同时也存在着一些亟待改进的问题。……
孩子为什么不喜欢打招呼？耶克斯多德森定律了解一下看到这个问题，我突然想起有一次坐电梯下楼，遇见一位邻居正带着孙子出去玩，邻居热情的让孩子叫人，孩子刚开始不回应，在被反复要求后，孩子突然恶狠狠的对我说了句阿姨好。那一瞬间……
青春不散场梦想正起航2021百事校园最强音广东赛区总决赛华彩2021年7月4日，百事校园最强音广东省总决赛在茂名电白万达广场圆满落下帷幕。活动持续近3个月，青春派对，热爱次元人百事校园最强音点亮惠州、江门、情愿、韶关、汕头、肇庆等高校，……
从一颗螺丝看产品的售后服务卡贝水槽，你的承诺呢？前天在家洗菜，发现水槽下面传来滴水声，打开橱柜门一看，坏了，水槽落水提笼在漏水。赶紧关上水阀，查找原因。好在我也是一名有着高级钳工证书的半吊子钳工，拆开提笼，发现中心的紧固螺丝……
垄断就一定不好吗？《写给企业家的经济学》7文HighLee难题我小时候就很成功了，初高中的时候各科功课都很好。（虽然我名字叫李坏坏，但我的功课还真不赖，学霸呢！）想当年上……
尊重传统武术！敬畏先贤绝学！人活一世！名师难求苗刀刀法不知道该从哪写起！许久不写文章！文笔也荒废了不少！只知道今天要写些什么来记录下这平凡而又不平凡的历史时刻！写写心里话！从四年前到单位开始！第一天报道就赶上了师父的……
国产悬疑新游测评本以为是本子剧情，背后却是人性探索说到视觉小说，我最先想到的通常是日式恋爱冒险游戏，在动漫产业极度发达的日本，日本AVG发展得十分成熟，几乎每年都有爆款游戏出现，比如《日本之旅：初来乍到》、《爱上火车》等；然而……
要这样教娃数数，才能解锁娃的数学思维在美国幼儿园阶段，数数这个技能训练大概需要整整1年，看完这篇你就知道为什么了其实数数的推文给妞们写过2篇了，那2篇主要讲的是让娃找到1100之中数字之间的规律。而今天这篇……
19年级数学全套微课，预习复习都有用，家长们快为孩子收藏开学已三周，孩子们新学期的数学课学得可还顺利？今天，19年级数学全套正版微课，以及小学数学典型例题与解题技巧送给孩子们，预习复习都用得上，而且，目前这些优质正版学习内容全部是免……
多动症是无心还是刻意，除非你这样做多动症（注意力缺陷多动障碍，注意力缺陷多动障碍，也是多动障碍）是一种遗传性神经发育综合症状，根据流行的成分，我们可以把它分为多动脉冲型紊乱，干扰型，最后是组合型。注意力的……
百年芳华童心爱党诺亚舟庆祝建党100周年系列活动五百年芳华童心爱党诺亚舟庆祝建党100周年系列活动五心中有信仰脚下有力量不忘初心，牢记使命一百年来，我们党矢志践行初心使命，团结带领人民开辟了伟大道路、建……
多少中年夫妻被纯友谊打败了回家没话说，上床没事干1hr最近，频繁刷到一个短视频，不同的男女主角，同样的主题。男女主一起坐在沙发上，女主看电视，男主玩手机，电视画面出现亲密的镜头，女主也被感染了，但再看看旁边玩手机的大猪……
感觉不到别人和自己一样拥有思想怎么办？没事，我跟你一样的，还有很多人跟你一样。不用听他们说你中二，说你这个缺陷那个缺陷的，不存在的。还上纲上线地教育你，还用各种所谓的科学给你看病错的不是你。……
新年伊始，每日私人成长暗器分享给大家2020年我给自己打了一百分，因为觉得自己成长的实在太多啦。从一个在抑郁、拖延、焦虑、无力、迷茫里挣扎的痛苦的人，变成了一个快乐、平静、喜悦、有力量的人。成为了照亮大家的……
帮宝适疑含有毒物质二噁英，你家在用帮宝适吗？帮宝适一直是许多家长信耐的纸尿裤品牌，在宝洁公司2016年财报中，帮宝适被称为该公司旗下的最大品牌，年度净销售额接近90亿美元，母婴产品全球市场份额超过25。可近期帮宝适……
如何提高孩子的学习注意力？方法来了合理规划你的时间，从你发现自己注意力最集中的时候开始，也许是晚饭后的一小段时间，或者是早上的前几个小时。同时，安排好你的时间表，这样你就可以在最有效的时间内完成最重要的任务。训……
有一种灵动的智慧，叫以柔克刚的示弱如果说，一个人，抬头激昂地活着，是一种不畏艰难的勇气；那么低头微笑的态度，则是一种洞察世情的智慧。一个人越缺少什么，才越要炫耀什么。强者，懂得示弱；弱者，才喜欢逞强。……