为什么每次宝宝在怀里，都能睡得香喷喷的，一放床上就醒呢？ 相信很多姐妹们都有同感，宝宝当真就这么敏感？怀抱和床能认得这么清楚吗？还是背后另有玄机呢？ 两大因素的影响 1、主观因素：宝宝的本能需求 新生儿初到人间，肌肤渴望我们的爱抚。躺在我们的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，而我们也应尽量满足。 这也是培养我们和宝宝亲近的好方式。但是，如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。 时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。 2、客观因素：错误做法导致坏习惯 很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，我们首先要避免以下错误的发生。 错误1。没做好睡前准备 大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。 错误2。未给予充分的安全感 宝宝要人抱睡正是他渴望我们关爱的表现，宝宝缺乏安全感，或者不能感受到我们充分的爱，就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。 错误3。过于宠溺 有些大人特别疼爱宝宝，宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐地宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。 错误4。生病时过于迁就 宝宝生病的时候特别会粘人，抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。 特别是感冒鼻塞的宝宝，大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。 如何解决这难题？ 睡前抚触 每次宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。 环境营造 安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件，把一件有宝妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。 少抱多哄 不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱起他，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。 同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处。 模拟抱睡 对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。 先把宝宝放在床上，侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在怀抱中，比较容易入睡。 实战经验 1、呼吸引导法 放到床上时，褥子和被子肯定比我们的怀抱凉，而一离我们远一点儿，孩子的安全感就不足。 因此，我们在把孩子放下前，先用热宝把孩子的被窝弄热乎了。 放下后，我们不要马上离开，轻轻拢住他的手脚，不让他动得太欢。 把头凑近孩子的耳边，舒缓地呼吸，让孩子感受到我们依然在身边，他就会觉得踏实，再拍拍他，孩子很快就会入睡。 2、逐步放下法 不要一下子就把孩子整个放到床上。搂着孩子的头和肩膀，先把腰和屁股、腿放下。 这时孩子总会有感觉，要醒，不要急，轻轻把他手脚拢住，拍一拍。 等他稳定下来，再把另一支手抽出来，再拍一拍，再配合第一招呼吸引导法，一般情况下都能搞定，孩子都能进入梦乡。 3、快速抱起立马再放下法 感觉宝宝基本睡熟了，刚一放下他就开哭。这时，不让他继续哭，马上抱了起来，而宝宝一抱起来就不哭了，再立马把他放到床上。 宝宝会因为放下得太快了，都还没反应过来已经又是躺下了，这时，可能还以为自己在怀里，叭嗒叭嗒小嘴儿舒舒服服地睡着了。 一放就醒的解决方法 01、放下就醒 曾经有新手月嫂这样形容：哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的！小心翼翼地放下，还立马就醒，简直就是在考验新手月嫂的忍耐力和体力极限。 拆招：如果我们发现宝宝有睡意了，建议先把宝宝抱到半睡状态，然后轻轻放在床上，这个时候父母最好也能躺在旁边。 如果宝宝醒来就轻拍哄睡，不行就再抱再放，反复几次，坚持一段时间后适应了就可以直接放床上拍睡啦！ 02、睡半小时就醒 宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。 拆招：新生宝宝的睡眠周期是3045分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数姐妹们不知道，就开始逗宝宝。 我们应该是在宝宝醒来之后，要尝试让宝宝接觉，或者抚摸宝宝，轻拍等降低再次入睡的难度。 03、有点声音就醒 哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。 拆招：可能是由于宝宝自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。我们可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。 04、睡得晚，入睡困难 有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。 拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难。 我们可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。 05、醒得早 凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的我们也无法休息。 拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，姐妹们不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。 卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。 好了，以上就是关于宝宝一放就醒的知识点了，相信姐妹们只要掌握了这些，在户上一定会更加轻松的。最后，不要忘记在右下角给月姐点个在看哦 这里是月嫂了不起大讲堂，全网百万月嫂阿姨平台。关注我，陪您一起成为金牌护理人，遇见更好的自己！ 免责声明：如本科普内容有误，请留言告知，我非常愿意核实并更正。部分图片来源于网络，如果涉及到您的版权，请联系我删除。宝宝宝宝睡觉宝妈
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