宝宝头发稀少发黄，钧妈有妙招哦

　　生活中，我们会看到有的宝宝头发十分乌黑浓密，而且还长的特别快。但是，有的宝宝头发就比较稀疏发黄，而且头发还分布不均匀，经常是东一块西一块的，让妈妈十分担心他的发量。
　　其实，宝宝头发生长快或慢、浓与密跟他们的生长情况、营养水平以及遗传因素有很大的关系。宝宝的头发为什么稀疏发黄呢？
　　1、遗传因素
　　如果家中大人也是头发稀少、发黄，那宝宝出生后也有可能会遗传。要想减少这种可能性，孕期一定要注意补充发质方面的营养，宝宝出生后更要加强营养。
　　2、妈妈孕期营养不均衡
　　孕妈在孕期时由于营养不良或者是营养不均衡，也会导致宝宝出生后头发稀疏发黄。孕妇在怀孕期间要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些补肾黑发的食物。这样宝宝出生后头发就会又多又黑，而且眼睛也更黑亮哟。
　　3、宝宝缺乏微量元素
　　宝宝头发稀少黄，排除遗传因素外，要考虑宝宝是缺乏微量元素钙或锌。要适当给宝宝补钙哦
　　缺钙
　　宝宝出生后除了头发稀黄，还出现枕秃、出牙慢等症状很有可能是缺钙。
　　缺锌
　　缺锌的孩子除了头发黄而稀少，不爱吃饭，挑食，爱咬指甲，生长发育缓慢，免疫力低下，经常生病，指甲出现白斑、倒刺，注意力不集中，多动等症状。
　　4、宝宝营养不良
　　很多的宝宝偏食、厌食、喜欢吃零食等坏习惯也会导致营养跟随不上。营养不良不但会使头发又稀又黄，而且更会影响到宝宝健康的生长发育。
　　宝宝头发稀少发黄怎么改善？
　　1。勤给宝宝洗头
　　大家都知道，小宝宝的生长速度非常快，所以新陈代谢就比较旺盛，头皮上分泌的油脂自然就更多。而这些油脂长时间不清理的话，就容易阻塞头皮的毛囊，从而阻碍头发的生长。所以，想要宝宝头发长的快，拥有健康好发质，妈妈一定要勤给他清洗头皮，时刻保持头皮干爽清洁，这样才能为头发提供优质的生长环境。
　　2。多补充蔬菜
　　微量元素不光对宝宝的身体发育有很重要的作用，而且还能促进毛发的生长，帮他拥有健康好发质。当宝宝体内缺乏维生素A、维生素B1、叶酸等营养元素时，就会导致头发营养缺乏，从而生长缓慢、干枯发黄。而这些微量元素在新鲜的蔬菜中含量非常丰富，所以妈妈平时可要注意多让宝宝吃些蔬菜。如果宝宝对蔬菜抗拒的话，可以给他买一些蔬菜面或是把蔬菜捣碎加到辅食中，让他不知不觉就能吃下去。
　　3。选用婴儿专用洗护品
　　宝宝的皮肤非常娇嫩敏感，头皮也是一样的，所以在给宝宝洗头时，妈妈最好使用婴儿专用的洗护用品。这类产品性能温和、而且都是纯天然成分，不添加香精、色素等这些化学成分，对宝宝头皮没有一丁点刺激，宝宝用着更安全。不过，在给宝宝使用该类洗护用品前，最好先做一个简单的测试，以免出现头皮过敏的情况。
　　4。注意补充蛋白质
　　蛋白质是毛发最主要的构成成分，也是毛发生长所必需的营养。想要宝宝头发生长的好，妈妈平时在制作辅食时，一定要多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉等，这样才能给毛发生长提供充分的营养。不过，宝宝的肠胃系统发育不完善，消化能力有限，妈妈也要合理控制好蛋白质的摄入量，以免引发消化不良。
　　对于头发稀疏的宝宝，妈妈不用担心，只要能坚持用这4个小方法，相信会让宝宝的头发越长越健康！