带娃容易情绪失控，想做情绪稳定的父母，庄子空船理论了解下

　　在带娃过程中，难免有着急上火、情绪失控的时候。前段时间有个新闻让网友们深感痛心。一位陕西省咸阳市的女性胡某，在家给儿子郭某辅导功课，由于孩子写作业拖拖拉拉，速度慢，态度不认真，一怒之下殴打郭某，打完暂时未出现异常。直到凌晨，她发现儿子忽然呕吐，就赶紧送到医院就医，遗憾的是，孩子抢救无效而死亡。真是让人扼腕痛惜。想必胡某一定是后悔莫及，责怪自己当时为何没有管住自己的脾气，动手打孩子，并且造成如此严重的后果。
　　除了这样的极端案例，平时我们也能经常看到父母们气急攻心、歇斯底里样子。例如在大街上，孩子不听话，家长就会大声训斥，特别是在人多的地方，家长感觉面子挂不住，就更容易激发愤怒情绪，责骂孩子。父母都是关心孩子的，对孩子有各种期待和要求。孩子达不到父母理想状态或是与父母期盼有所偏离，就很容易引爆父母的情绪地雷。很多父母，在面对孩子犯错时，就忍不住大发脾气发泄不满。而这样的情绪失控，对孩子是一种极大的伤害。
　　心理学家武志红说：
　　孩子就是父母的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。
　　孩子是敏感的，父母的情绪会影响孩子的心理健康。在养娃过程中，做好情绪管理，是一种修行，考验着父母的智慧。我们不妨可以借用空船理论来学会管理自己的情绪，做一个情绪稳定的好家长。空船理论的内涵
　　空船理论是出自古代哲学家庄子的著作《山木》，故事大致是讲，有一个人在乘船渡河的时候，忽然发现前面一只船就快要撞过来了。他急得满头大汗，大喊了好几声叫船停下，但是一直没有人回应，他更上火了，破口大骂前面开船的人不长眼，不顾方向造成危害。就在他怒不可遏之时，竟然发现撞上来的竟是一只空船，顿时他的怒火一下子就消失得无影无踪了。没想到，生气与否，竟然取决迎面撞来的船上是否有人。
　　这个故事其实告诉我们，要有空船心态，不要对别人抱有强烈的偏见，要保持情绪平和，不随意抱怨，不以自我为中心，不因别人而轻易影响我们的心情。庄子说：不谴是非，以与世俗处。一个人的格局大小，境界高低，从他的为人处世以及心态中可以看出。总是抱怨和看不惯一些人和事，只能证明这个人眼界太窄，格局太低。
　　其实这个理论可以很好用于亲子教育。心态放松，就不会紧抓孩子错误不放以至于自己脾气失控，做出错误的决定或行为。具体而言，在教育孩子时，我们可以注意以下几个方面。
　　第一，心态豁达，佛系带娃
　　养育孩子是一个漫长的过程。虽然孩子是自己所生，但是他们也是一个独立的个体，有自己的追求和行为准则。面对孩子成长过程中的种种问题，要试着调整好自己的心态，想想其实并没有什么大不了。心态佛系一点，多对自己说没事，都行，都可以，有时候情绪稳了，心情放松，事情反而更好解决。
　　很多时候父母生气是因为对孩子期望太高。智商高的父母，总盼望孩子同自己一样优秀，或者要求孩子青出于蓝而胜于蓝；自己水平一般的父母，总想着孩子要争口气，成为家族的骄傲。
　　现代社会，孩子们竞争也是非常激烈，从学业到课外，都面临着巨大的压力。各位家长也在攀比各家孩子，无意当中又增加了焦虑。面对孩子，这种焦虑又转化成负面的情绪，在教育上是非常不可取的、
　　家长们应该试着和自己和解。承认孩子的不完美和普通。是不是会让自己和孩子都轻松一点呢？优秀不是人生的必备，你的孩子，也许成绩不是最好的，但他会懂得给生病的你递上热水；也许不是最乖巧的，但是他同情弱小，通情达理。接纳你孩子的缺点，不要纠结一些小事，很多时候只是自寻烦恼，也许你百般生气，发现你恼怒发泄的对象只是一艘空船。
　　第二，心态转变，共同成长
　　当遇到困难或者问题时，生气和发脾气没有实际意义，除了让你歇斯底里，还会给孩子造成心理阴影。我们不要忙着将孩子的错误归咎于不听话或者是调皮捣蛋，不妨先去探究原因。也许是孩子好心办了坏事；也许是孩子一时失误，并非他的本意；也许孩子已经意识到自己的错误，正在伤心愧疚。我们要学会转变心态，遇事减少抱怨，和自己的孩子、伴侣。朋友多交流，积极沟通，才能迎来柳暗花明。
　　都是第一次当父母，我们也在陪伴孩子成长中成长。随着彼此愈加了解，也就愈加理解对方的想法和行为。这是一个过程，我们要给孩子和自己时间和空间，去建立更加良性的亲子关系。也许会有摩擦和不快，但是不要夸大这些问题，给机会和时间慢慢去消化，相信家庭关系会更加融洽和谐，孩子和父母，互相成就。
　　第三，尊重孩子，平等共处
　　孩子幼小，不知事，往往在家庭中处于弱势地位。但是，不能因为他们小，大人就能随意将情绪发泄在他们身上，这既是对孩子的不尊重，也是对孩子身心的伤害。父母是孩子的第一任老师，父母的言行会对孩子有深刻的影响。
　　孩子也有自尊，我们在亲子关系中要学会尊重孩子，用平等的心态去和孩子相处，像朋友一样，分享生活，沟通交流，认可孩子的想法，让孩子拥有自己的家庭决策权，享受平等的家庭关系。
　　比如说孩子想选择自己喜欢的衣服，自己喜欢的礼物，对家庭的物品配置有自己的想法和建议，自己决定自己的学习计划和兴趣方向等等。孩子在家庭中拥有一定的自主权，以后生活和工作就会更有自信和决断力。
　　庄子的空船理论强调了心胸开阔，情绪稳定的重要性。在亲子教育中，是非常有实际作用的。养娃教娃是个考验家长智慧与能力的技术活，和孩子一起慢慢摸索，互相体谅，总会找到一条最好的前行之路。