熬夜究竟会不会损伤肝脏呢？
　　网上这方面的文章并不少见，传播力度最广的就是排毒说法，例子太多，咱们这里就不一一举例了。
　　但我要说的是不会。
　　因为肝脏损伤与否可以通过验血测出来，很直观。
　　反映肝细胞损伤的：如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、碱性磷酸酶（ALP）、谷氨酰转肽酶（GT）等等。
　　反映肝脏排泄功能的：如胆红素定量的检测。
　　反映肝脏贮备功能的：如血浆的蛋白（ALb）和凝血酶原时间（PT）
　　反映肝脏间质变化的：血清蛋白电泳，球蛋白，透明质酸、板层素、III型前胶原肽和IV型胶原的血清含量等等。
　　让一个夜猫子去抽血检验，他们的AST和ALT就一定比一般人高么？不见得吧？除非他们除了经常熬夜，也有抽烟喝酒等其他对肝脏损害的行为。
　　那么熬夜伤肝的说法中的肝究竟是啥呢？这个肝其实是传统医学里面肝的概念。
　　有些说法比如晚上11：00～凌晨1：00肝脏排毒，熬夜的话会加重肝脏负担，影响排毒。
　　就肝脏的解毒功能来说，人什么时候喝酒，肝脏就启动针对酒精的解毒功能。要是没喝酒，也就不存在解毒这回事了。和时间段更是没什么关系。
　　之所以有这种说法，其实还是和中医有关系，详细的不多说，看下图：
　　最后想请大家明白，网络信息的发达需要大家有更好的分辨能力，有些词语也许是无良商家的创造吧，比如排毒。

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