经常有很多朋友说，每天最愁的就是想着早餐吃什么，中餐吃什么，晚餐吃什么，对我而言，都相反，每天都有特别多想要做的菜，甚至后面几天吃什么都想好了。
　　今天给大家分享的就是我们家一周的晚餐，基本标准就是：荤素搭配，有菜有汤，坚持不要吃外卖，不买现成的熟食。
　　如果你也是像我一样，觉得还是自己做的健康还吃，而且也愿意为家人下厨，那你跟着我学做菜准没错。
　　这里给你们分享我们家一周的晚餐，给大家参考，再也不要发愁吃什么
　　花胶淮山红萝卜乌鸡汤蒜香骨白灼虾蚝油鲜蘑菇蒜蓉西兰花
　　竹笙鸡汤姜葱蟹韭菜花炒鲜鱿红烧茄子杏鲍菇牛肉粒
　　莲藕花生红萝卜猪手汤红烧鱼孜然酱爆鱿鱼肉饼椰菜花普宁豆酱菜心
　　虫草花鸡汤咸菜炒牛肉姜葱爆炒大虾蒜蓉白菜
　　玉米红萝卜淮山猪骨汤土豆炖牛肉红烧带鱼孜然酱爆鱿鱼蚝油生菜
　　莲藕红萝卜猪骨汤金针菇肥牛红烧猪手番茄炒蛋蒜蓉菜心
　　怎么样，有没有激发你的做菜灵感呢？
　　我家的快手家常菜会经常更新，有需要可以找小优拿菜谱
　　也会分享各种家常菜

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