很多宝妈为了能让孩子保证充足的睡眠，拥有更好的身体，常常会变着花样的让孩子多睡觉。这确实是有科学依据的，有数据显示，孩子的身高70取决于遗传因素，30取决于后天因素（睡眠、饮食、运动、情绪）。这30的后天因素中，影响身高排名第一位的是睡眠，因为孩子在睡眠期间，体内会分泌出生长激素。 彤彤今年5岁了，活泼可爱，但是就是不喜欢睡觉。就算是白天在外面疯玩了一天，晚上要睡觉的时候还是又哭又闹，怎么哄都不睡。为了能让孩子早点睡觉，彤彤妈可以说是使出了全身的解数，读故事，放催眠曲，可是始终解决不了彤彤不睡觉的这个难题。就这样持续了半年，眼看着自己家的孩子个子不如别人高，体质也不如别人家孩子，彤彤妈心里非常着急。在邻居的建议下，彤彤妈领着彤彤去医院做了检查，通过检查才知道，彤彤这是缺钙了。 医生告诉彤彤妈妈，孩子如果缺钙、血钙降低，会引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳等症状。医生推荐彤彤妈买一些儿童钙滴剂，像童医生就可以，冰淇淋口味孩子爱喝，吃药不费劲，深受宝妈们的喜爱。同时也要吃一些富含钙质的食物，如牛奶，奶制品等等，其次要多晒太阳，来促进钙质的吸收。 经过补充了一段时间钙，彤彤现在每天都能早早乖乖的睡觉了，个子也长高了一点。 其实孩子经常睡觉困难，也有几个其他的原因，家长们可以根据自己孩子的情况，进行具体的分析。 1、作息时间不规律 很多家长白天忙于工作，晚上才有时间玩会手机，看看电视，常常半夜才睡觉。大人的作息规律也会影响到孩子的，所以各位家长一定要注意一下。还有就是白天不要让孩子睡太多觉，孩子的睡眠时间相对固定，如果白天睡的太久，晚上就会睡不着。 2、精力过于旺盛 孩子对这个未知的世界是充满好奇的，每天都保持着一种兴奋或者激动的状态，所以不容易睡着。就比如孩子出门玩了，搬新家，有了新的玩具等等，都会引起孩子的好奇心，导致孩子精力旺盛。 3、身体原因 这个就是我们刚才提到的缺钙了，如果孩子本来就是有良好的睡眠状态，若是体内的微量元素出现不足够的情况，就会影响睡眠的，最好给孩子做体检，确诊睡眠不佳或难以入睡的原因，再对症治疗。而缺钙就是导致孩子睡觉不安稳的首要因素之一。 人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，孩子如果长期睡眠不好，就会影响孩子的身体和智力发育，性情变得暴躁、爱发脾气，所以如果发现家里的宝宝睡眠有问题，一定要及时找原因，必要的时候去医院就医！ 童医生营养师，分享专业、实用的母婴育儿知识！欢迎关注！如果有任何备孕、孕期、育儿的问题，欢迎在评论区留言！
不光要培养孩子的形象思维，也要培养抽象思维今天的楠老师讲课有两个听众，一个是她的好朋友吴京航，一个是小熊同学，于是我又掌握了几个以前认为谁都应该知道的概念，其实，他们两个都没的理解。吴京航说他是从四维在思考问题的……女教师体罚20名学生被撤销教资，与教育局互告，判决下来结果如文柠妈说教育引言在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。陶行知教师体罚学生，在如今几乎是消失的教学管理手段了。很少再能听到现在有老师体罚学生的事情，即便……省内和省外读大学哪个好，一做对比差距很大，心里普遍没有安全感2021高考已结束，考生感到如释重负，终于能好好地放松了，不过，高考还未真的结束，要收到大学录取通知书，不然，很有可能要读高四了。高考的成绩今天就下来了，正是学生最紧张的……中国式儿童性教育现状父母都知道，却羞于和孩子谈的那些事对孩子来说，性远远不是我们的生殖器，以及如何对待我们生殖器的那些事。导语近些年来，随着媒体的不断报道，绝大多数的爸爸妈妈们对孩子的性教育都重视了起来，也根据育儿专家的建议……腰间盘突出该如何锻炼？老中医坚持6个小动作，轻松缓解痛苦腰椎间盘突出症和椎管狭窄的患者，通常会引起腰腿疼痛，造成行动不便。但适当的运动对患者是有益的，可以使病情缓解，所以运动一定要非常小心，一旦运动不当，肯定会使病情更加严重，给患者……辽宁省被称为高职211的专科，考上一所就是赚到，考生别错过文红丽博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。《中庸》能够在高考考上985、211的人实在是太少了，虽然人人都知道只有考上这些重点名校，今后才能够拥有更好的未来。……许多食品专家不大会购买的7种产品如今的人们越来越注重食品安全了，但与其相矛盾的是，人们为满足好奇之心，也开始更多的尝试着不同的食物了。但有时候，许多食物虽然好吃，但可能并不健康。对于了解更多的食品专家而言，他……人工智能的就业前景有多广阔？这些岗位很缺人，钱途远大人工智能（AI）是近年来产业与资本追逐的风口，同时也是高校最火专业之一。AI是一门新兴的高尖端学科，属于社会科学与自然科学的交叉学科，涉及了数学、心理学、神经心理学、信息论、计……为什么我的牙缝开始变得越来越宽？不知道你有没有发现，不知从什么时候开始，自己的牙缝变得越来越宽，然后发音不清晰、说话含混不清，而且笑起来大牙缝露在外面很难看，吃东西时总塞牙，到后来连牙齿也松动了，好像一碰就会……这部热映的印度神片，狠狠戳痛中国父母的心来源：艺非凡（ID：efifan）我们送他们到顶尖学校，这样他们长大后就能有所作为，构建自己的人生。起跑线别让孩子输在起跑线上！世上没有比这……J。K。罗琳笔下童书，带着成人社会的黑暗，有着冲破黑暗的光明决定不再出版儿童读物，为何今年出版了这本童书《伊卡狛格》？这个创作了哈利波特的作家J。K。罗琳，7部《哈利波特》全球已累计销售了500，000，000多册并被翻译成80种……家政公司，家政员雇主提出要下户怎么办？上户中，家政服务员因各种原因提出（被）下户的情况屡见不鲜，遇到这种情况，不要慌。请静下心来，仔细阅读本指南，这8条下户原因，其实可以被避免。以下情况和原因，不一定非……