大多数家长都会遇到这样的问题：晚上给宝宝喂完奶后，就轻轻拍他睡觉，但是时间长了，宝宝还是睡不着。这样，爸爸妈妈自然就睡不安稳了，他们经常会觉得整个人很累。
　　事实上，当你的宝宝晚上不睡觉时，你不必惊慌。虽然很难让宝宝马上入睡，但是在和宝宝接触的过程中，可以找到更好的方法帮助宝宝慢慢入睡。
　　我们创建了一套婴儿睡眠指南，其中包含许多专家提示和技巧。其实你只需要给宝宝建立一个好的睡前计划，就可以轻松让你或者宝宝拥有更好的睡眠质量。
　　当婴儿醒来时喂他
　　当你的宝宝在睡梦中醒来，这意味着宝宝可能饿了。你可以在第一时间喂他一些母乳或者奶制品，这样可以让宝宝睡得更久，也可以让你整夜都休息得舒服。
　　当妈妈哄宝宝睡觉时，首先要做的就是让宝宝平躺在床上。不要总是抱着宝宝睡觉。平躺在床上会让宝宝感觉更舒服、更安全、更容易入睡。
　　检查婴儿的室温
　　检查婴儿睡觉的房间的温度非常重要。室内温度最好控制在16C到20C之间，摸摸宝宝的后背就能感觉到宝宝是否感冒。你觉得他们手脚冷不要紧，因为孩子手脚冷并不完全代表他们会觉得冷。
　　16C以下：把宝宝放在2。5cm厚的睡袋里，穿长袖睡衣。
　　16C到19C之间：把宝宝放在厚度22。5cm的睡袋里，给宝宝加一件长袖睡衣或长袖衣服。
　　20C24C之间：将宝宝放入厚度为11。5cm的睡袋中，给宝宝加一件短袖睡衣或短袖背心。
　　25C以上：把孩子放在0。5cm厚的睡袋里，直接穿背心。
　　确保婴儿睡觉时不饿
　　在宝宝出生的前几周，你应该每2到3个小时给宝宝喂奶一次。妈妈会觉得很困。一个好的睡眠方法是在有人在家照顾婴儿的时候睡在房间里。
　　当你的宝宝体重达到10斤时，宝宝睡觉的时间会越来越长，妈妈要一次给宝宝补充45个小时的营养。当他们达到14磅时，一些婴儿可以在不喂牛奶的情况下睡56个小时。宝宝晚上能否睡好，跟宝宝的体重和消化奶的速度有很大关系。
　　爸爸妈妈永远不要强迫孩子整夜睡觉。他们应该根据自己的情况来控制自己。妈妈们可以看到他们是否越来越多地喂养孩子，或者他们是否醒了很多。如果发现孩子有异常，要注意看自己喂的配方奶是否安全健康。（入侵和删除）

与其焦虑孩子的身高？不如看看孩子有没有这个长高特征之前有网友晒出了一张黄多多的照片，大家纷纷惊叹：许久不见，又长个啦。不过大家最关注的还是多多的一双腿，又长又直就像模特一样，好看到逆天，简直让人羡慕不已，网友更是直呼想要……患者问题注射低分子肝素后肚脐出现拳头大的硬包怎么办？1。李医生您好，我现在怀孕323周，32周做B超显示脐带绕颈2周，不知这样对宝宝有危险吗？另外羊水深度2。9cm，羊水指数10，是不是羊水有点少，需要我做点什么吗，比如多喝水有……那些年因为父母溺爱孙子，我忍痛隔离惹不快，几年后二老终理解时光如白驹过隙，一转眼儿子已经18岁了。看着比我高出一头还多的儿子，我既感慨生命成长真是一个奇迹，同时又不由得回想起儿子童年的往事。尤其是儿子来了过18岁生日时的一句话：……你是宝妈吗？你正在为孩子的选书发愁吗？也许我可以帮到你读书使人聪明，人生更多可能！随着国家以及各大社交媒体的推广，越来越多的人们意识到了读书的重要性。各位父母们更是从孩子刚刚牙牙学语的时候，就开始给孩子购买童书，培养孩……培养孩子专注力的关键期，父母要多加引导，可以试试这6个办法导语：很多家长都在抱怨宝宝总是爱分神，注意力不能集中，吃饭的时候不专心，边吃边玩，阅读绘本的时候也坐不住，静不下心。很多家长开始担心孩子专注力的问题。科学研究发现专注力并不是天……老旧小区装个电梯，不光只是电梯的事老旧小区装电梯的，总会遇到一些阻力。看来很多人没吃过爬楼梯的苦，还觉得可以减肥呢。当初仗着自己年轻，省钱买高层，咋就没想过自己也会老呢？等爬不动要底楼的为你做贡献？看来像……清华北大留学生滞留不归被群嘲，中科大却很少被提及，这是为什么留学生学成不归，绝大多数人都会直接联想到清华北大这两所顶级大学。确实，清华北大吸纳了全国最顶尖的生源，也确实有不少学生学成未归。那么，清华北大究竟有多少学生出国留学，又有……鱿鱼一煮就没究竟为哪般？前不久，四川的一位女士发现自己在菜市场买的鱿鱼，回家用水一煮竟然消失了！为了证明这迷幻的怪事，她再次去同一商家又买了一些鱿鱼回家煮，而且还全程录了视频，结果还是一样：用水煮了几……喜欢吃羊肉泡馍，却很少进泡馍馆（健康生活低卡饮食12）我在陕西上学、工作时间加起来近40年了，比我在老家生活的时间长得多，也早就适应了陕西的习惯，而且还挺喜欢陕西饭菜的，尤其是陕西的面食，确实比我老家做的好吃。我也喜欢吃羊肉……关爱老年人他们能否在尊重与呵护中，快乐地老去？【家国天下群体】作者：Bella1老是什么？说起当下口碑最高的综艺，非《忘不了餐厅》莫属。这是一档关注认知障碍的公益节目，由明星携手患有阿尔茨海默症的老年服务……哺乳期溢奶了需要用防溢乳垫吗？当了宝妈以后最烦的时候就是每天的挤奶工作了，别人老是说母乳喂养好呀宝宝健康不容易生病，但是这无疑就是给了宝妈们巨大的精神压力了为了给宝宝充足的奶水，我每天都在喝着那些不知……睡前绘本海尼曼Wakingup（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海……