减肥我就玩，以后土豆减肥法（之前的文章有讲过）和八小时减肥法每3周循环用，我要创纪录，这个记录就是每天吃饱饱，不运动，我也能瘦回标准体重。
　　老规矩：先安利方法8小时减肥法就是在8小时内吃完一天的东西，而且不管你吃啥，不限制量，然后其他剩下的16个小时不能吃任何东西，然后就会瘦下来，原因是因为能量用于新陈代谢了。这种来自日本的减肥方法一出来，很快就轰动了整个减肥界，无数的吃货们仿佛又看到了希望。
　　今天是6月21日，星期一。打卡第三十四天，晨起体重80。9公斤，体脂率37。1。体重减重0。1公斤，例假第三天，开始降了吗？今天依旧好难过，肚子疼。早晨10点吃了一包薯条，一个汉堡包。下午15点吃了1碗麻食，凉沾沾。
　　结语：今天8小时减肥法进餐时段是10：0018：00，可以不限制饮食，可以在规定的时间内解馋。今天没啥胃口，15点吃过就不想再吃了，因为来例假了，浑身没劲。今天依旧是没去专门锻炼，期待明天的体重吧！

高可用Xenon后MHA时代的选择MySQL高可用的选择在MySQL（5。5及以下）传统复制的时代，MHA（MasterHighAvailability）在MySQL高可用应用中非常成熟。在MySQL（5……千亿富豪比尔。盖茨离婚婚姻已无法让彼此共同成长《小舍得》大团圆结局，千亿富豪比尔。盖茨宣布离婚。5月4日的头条热榜上，戏里戏外上演人生百态。比尔。盖茨与梅琳达于1994年结婚，2021年5月4日宣告离婚。两人一起结伴……重磅儿童医院专家说儿童食物过敏食物过敏常见吗？食物过敏多见于儿童，特别是婴幼儿更易发生，其中46个月为食物过敏的高发年龄段，发病率约为2～8，其患病率呈上升趋势。什么是食物过敏？食物过敏（foo……孕期奇特口味大赏，怀了孕的女人是怪兽吧怀孕是一件很神奇的事，在这过程中，你会发现自己会有许多变化，甚至会无缘无故的冒出一些怪行为，真让人觉得不可思议。孕期口味大变浅笑：我孕期特别想吃高露洁冰霜牙膏，周杰……家长看过来！孩子语言障碍，并不一定是自闭症最近三岁的星星来到重庆佑佑宝贝妇儿医院，家长非常着急，告诉医生孩子可能有自闭症了。为什么呢？原来星星不爱说话，也不喜欢和别人交流，和家人说话也结结巴巴的。看完一些科普文，……嘉普力轮胎机油汽配工场，服务汽配创业人群扎根行业当前，家用汽车的普及，将汽车后市场的规模迅速做大，资本正加快在汽车后市场的布局。汽车规模高速增长，截止目前，中国汽车保有量达到2。7亿辆，这也意味着汽车后市场的规模在逐年递增。……家家母婴月子里妈妈吃什么身体恢复快，又促进下奶？坐月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖、鸡蛋加小米是传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。新妈妈在坐月子期间，吃得多，不等于吃……孩子沉迷手机自制力差，多半这些原因导致，帮助戒瘾牢记三点孩子沉迷手机自制力差，多半这些原因导致，帮助戒瘾牢记三点绝大多数70，80后人的童年是：漫山遍野地跑，与大自然亲密接触，感受万物；各种运动项目，踢毽、跳绳、打口袋等；偶尔……重新认识心理咨询丨心理咨询知多少一、什么是心理咨询？专业的心理咨询是一种助人活动，旨在帮助处在逆境当中的人们应对生活带来的挑战。在这个活动中，心理咨询师依据一定的理论，针对求助者的问题，运用一定的……为游戏而生的高品质蓝牙耳机，游戏蓝牙耳机快人一步电子产品越来越收到人们的喜爱，蓝牙耳机在其中也占据很大一部分，并且它的方便快捷让很多人选择并使用，现在蓝牙耳机不仅仅专注于音质的提升，更注重于其他娱乐体验，一起来看看有哪些高品……高考出现的神仙卷面，老师看后不忍扣分，事实胜于雄辩时间飞快，转眼间就到了学生高考的时候，学生经历寒窗苦读十年，终于踏上高考的梦想之路，希望学生能在高考中斩荆披棘，取得优异的成绩。根据相关数据的报道，今年的高考生有一次突破……纯爷们的专属玩具烟斗是一种流行于美国、欧洲的吸烟道具，塞进切好的烟草加上香料后点燃吸烟。在16世纪以后从欧洲传到世界各地，最早是哥伦布手下一位水手看到古巴土著人吸烟并冒险尝试，而后带到回……