2020年还有一个多月就要结束了 这一年的你工作顺利、吃好喝好了没？ 这一年又胖了几斤几两？ 反正身边很多朋友这一年可是没少长肉肉 根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。2016年，全世界超19亿成人（18岁及以上）超重，其中约6。5亿人身体肥胖。 中国的肥胖情况如何呢？《柳叶刀》发表关于全球成年人体重调查的报告显示，中国肥胖人数已超美国，成为全球胖子最多的国家。 2019年底，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究员王丽敏团队联合荷兰特文特大学教授贾鹏团队在《内科学年鉴》发表文章指出，中国成人一般肥胖流行率和腹部肥胖流行率均呈现大幅上升的局面。 BMI身体质量指数 他们的依据之一是BMI。 BMI是衡量一个人胖瘦情况的重要标准，它的全称叫身体质量指数，是世界卫生组织（WHO）确认的衡量成人肥胖的标准。计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。 BMI在2423。9为超重，BMI28即为肥胖。大家快算算自己的BMI，看看自己有没有超标吧 中国肥胖地图 中国人的肥胖还有明显的地域性 北方人的肥胖率明显要比南方人高！ 为什么排名靠前的省份都是北方的呢？其实北方人的肥胖和饮食习惯有很大的关系。 但是不管是南方，还是北方，都应注意肥胖这个问题，因为危害很大！ 肥胖不仅影响身材，易引发慢性病 世界卫生组织（WHO）已经正式把肥胖定义成一种疾病，它潜伏在疾病的上游，是万病之源，诸多病症都和它有关。 全球顶级医学期刊《柳叶刀》曾发文称，BMI体重指数在35以上的肥胖人群平均寿命要比正常体重的人少8年，健康寿命少19年。 肥胖是撬动高血压、糖尿病等慢性病发生的一个支点。中重度肥胖，尤其是腹部肥胖，会让发生冠心病、高胆固醇的风险提高。 此外，肥胖也会带来患癌风险。国际癌症研究机构曾指出，身体脂肪过多和十几种癌症存在相关性，含乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、肾癌、肝癌、胃癌和甲状腺癌等。 不过现在也已经有越来越多的人开始注意健康、注意养生。 小编呼吁大家，一定要科学减肥，控制减肥，增加运动，养成良好的生活习惯。 今年快结束了，赶紧在过年之前，给自己一次蜕变人生的机会，给家人朋友一个惊喜。
喜从天降，浙江省将迎来世界级大学，当地考生有福了上大学是为了实现自己的理想和抱负，让自己能够有更高的人生追求，让自己能够通过在大学的学习，将来有更好的生活，奔向更高更远的地方。国家在向前发展，对待教育十分重视，为学生们……不吃药不节食，三周后低脂率就降了！你想不想？体脂率好像很多人都不是很熟悉，今天小编就给大家具体介绍一下。何为体脂率呢？体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多……始于聊得来，卒于聊天死拆除自恋的高墙，方能重塑关系有人说，经典是拿来致敬的，这里的经典指的是正向的、好的内容。其实，负性的经典同样是可以拿来致敬的，这个敬是敬畏的敬，知道错，规避错，也同样可以通往正确。所谓条条大路通罗马只要能……孩子的成长离不开家庭教育，有耐心的父母能教育出更优秀的娃一张白纸好作画，每个孩子自出生以来的起点都是一样的，父母是孩子的第一任老师，怎样去教育、如何去培养才是父母需要做功课的事情。教育孩子，需要足够的耐心，你面对不按常理出牌、……熊磊换了头型想从头开始？网友有什么用？要从心开始熊磊换了头型想从头开始？网友：有什么用？要从心开始不出意料，错换人生案件中姚策的遗孀熊磊，真的坐在了旁听席上了。为了此次出庭旁听，熊磊好好捯饬了一番：描眉画眼是不可……突发！又一起作家抄袭事件发生！丢不丢人01hr秃头我怎么也没有想到，自己一篇曝光抄袭的文章，竟然也被甘肃省白银市某个周姓大作家抄袭了！事情是这样的，在芦姓作家疑似抄袭事件被曝光之后，秃头随即根据消息源，写了一……入住新房一年后，细数踩到的4个装修坑，请你一定要避开畅谈关于装修的那些事，分享装修的各种经验和知识。大家好，我是畅谈装修，关注我即可了解更多关于装修的那些事！第一次装修没经验，当时都觉得不错，就只顾看新鲜了。现在入住……最大的遗憾是对家人的亏欠前两天，相声演员岳云鹏的一条微博戳中了很多人的心。微博中写到：我时常想起我的家乡，那片土地那间房床头是喝醉的爹，床尾是缝补衣裳的娘。在我们每个人的生命中，都有这样一些平凡……请喝酒也得训你活得跟狗一样，薅死你算球！同学在宿舍整了一桌菜，请我过去喝两杯，我知道他这是心里憋屈得慌。从上次被我训斥一翻后，他改变了工作方法，让那位只会薅他干活的领导吃了几次鳖，现在觉得自己里外不是人，都快憋出内伤……宝宝生病婆婆没有打电话或发微信告诉儿媳妇却告诉儿子是什么意思我猜测，其一直接跟你说，怕你埋怨她没照顾好小孩，跟她儿子说则不会，其二人家母子相处几十年，论默契亲近程度肯定超过婆婆跟你，有什么事情就会下意识找她儿子绕过你，这是人之常情，也同……孩子特别爱模仿，是一种特别重要的学习方式，家长一定要保护好它模仿，一种重要的学习方式模仿，不仅是一种稚嫩的表演，对于小宝宝而言，更是他最重要的学习方式。这是由小宝宝的思维特点决定的，此时的宝宝思维上具有具体形象思维与直觉行动思维的……检出违禁添加剂大肠菌群！广东湛江19家餐厅上黑榜湛江在广东西南部，东濒南海，西临北部湾，海域辽阔，几乎世界上所有的海鲜品种都可以在这里找到。湛江菜的原料新鲜，多以粗料烹制，讲求原汁原味，在烹饪上多以清焯、水煮、煎及白焯的方法……