当巴士在满目翠绿中穿梭，越过崇山峻岭，一霎那，车窗拥进的那缕刺眼的阳光不见了，消失在进入隧道的那一秒，顿时灯光昏暗，声音稀渺，睁着双眼，却感觉在梦里穿梭游行，仿佛耳边的风声不只是风，而是时间的声音，有种飞逝而过的错觉，好像这不是山下普通的隧道，而是时光机里的通道，又是一霎，阳光耀眼，空气新鲜，好像那十六天只是个梦，梦里有611基地，有个叫老雷的连长，有小吴洋，华仔，笑眯眯，还有张可爱一蹦一跳的模样，这些日子有苦有甜，有委屈的泪，也有释怀的笑，每幅画面都是那样清晰，却又像镀上一层金色的光，很真实却又有些难以相信，这些人和我们相聚16天，然后各自归位，从此不再有交集。我伸个懒腰就像苏醒一般，表情平静，内心淡然，眼睛眨动，却发现，眼角有泪。
　　该怎样诉说你，我的军训。
　　你让我受了好多苦啊：越来越难吃的饭菜，小的像泪的淋浴，尖利刺耳的哨声，大如蚕豆的飞虫，正午灼热的阳光，教官严厉的训练，两腿酸痛的军姿，就这样一天一天的迎接挑战，感受疲惫。
　　你让我感到好甜啊：感受坚忍的拉练，抚摸真实的。钢枪，大声喊唱军歌，在队伍里感受团结，在军营里目睹军人风采，知道什么是血气方刚，什么是男儿气概，爱国精神在这里汇聚成最大的力量。
　　该怎样感谢你，我的军训。
　　军训给我最多的，不是体能上的提高，而是从未有过的深刻思考。比如长大的我们，应该怎样融入这个大社会，不能只靠机灵劲，而是用诚心去换真心，不要计较得失，不要害怕失败，要有很强的荣誉感，要不断前进，不断进步。
　　该怎样怀念你，我的军训。
　　深知当时间慢慢流逝，当中的苦涩会越来越淡薄，而记忆却越来越深刻，老雷留给我的记忆也会模糊，却有种精神不会被淡忘，相信每每想起，总会有一种刚强的气势涌上心头。
　　再见，我的军训！

暑期青少年近视高发中医防治近视有妙招暑假已过半数，在享受假期的同时，也要注意呵护好孩子的眼健康。假期是青少年近视的高发期，那么暑假期间如何预防孩子视力下滑呢？很多家长认为近视只是小问题，戴副眼镜或者做个近视手术就……六味地黄丸虽好，但医生却说，这3类人喝它就是没病找病右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你根据科学的研究和统计，专家发现，在各类的文献报道里面，六味地黄丸所涉及的病症和治疗的疾病高达一百三十七种，而其中最常……一个人烂泥扶不上墙的10种表现，你有没有？高不成，低不就随着教育资源的普及，越来越多的人有机会读大专，大学，读研究生，读博，甚至出国深造，但是学历高并不代表一定有好工作，还需要一个人的肯干肯学。很多毕业生刚……痛风患者谨慎吃瓜瓜太甜容易高尿酸，熬夜吃瓜易致急性痛风你知道吗？吃瓜的姿势不对，就有可能导致尿酸升高或者急性痛风发作！按理来说，这并不是一个吃瓜的季节，毕竟冬天并不是种瓜得瓜的季节。但最近的新瓜上市频繁，有人半夜都在等瓜吃。……三高人群，这里都比较硬！3个运动，越练它越软，让你远离三高19世纪法国名医卡莎尼斯留下了一句经典名言人与动脉同寿，意思是说血管活多久，人就能活多久。随着时间的流逝，人渐渐地走向衰老，血管渐渐地走向硬化，这都是很自然的，且不可抵抗……立秋以后，啃秋有讲究，无论价格贵贱，这5种食材都要少吃立秋以后，天气逐渐转凉，啃秋别乱吃，尤其这5种食材要少吃马上就要立秋了，立秋作为二十四节气当中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气，寓意着降水逐渐开始减少，天气逐渐转凉。……周末日记（十五）这是一个颇为无聊的周末。周五晚上本打算还去新房顶干活的，下班回家后，没有安排。妻子说较累，不想在家做饭了，想吃鱼呢，尤其是人家餐馆做的铁锅茴鱼，后来想了想，反正是出外吃饭……为什么简单几味药就缓解好了患者的快望门就泄可能是因为今年冬天比往年要冷一些吧，最近接诊的患者大多都是以阳虚的症状为主，最常见的症状是手脚冰凉、畏寒怕冷。出现这种症状的根本原因是：阳虚生内寒的结果。还有患者出现了快、望门……早上空腹吃几粒花生，一段时间后，这4个问题或能改善导语：一提起花生，人们就会想到花生的种种益处，比如花生可以保健养生，可以预防疾病，提高人体的免疫力等等。所以我们千万不要小看这个小小的坚果了，它的营养、好处是非常多的。研……健康不是治出来的，而是养出来的疫情时代，全民的保健意识极大提高，并逐渐迎来一个国潮时代，发达城市小学五年级陆续开设中医课。不过如何养生，才能收获健康好身体，并不是每一个有良好愿望的人都明白、都知道怎么做。……美国舶来品，揭开小伙胸口蚀骨病原体的神秘面纱？图1小伙胸口出现吃掉骨头的疾病5床是个美国回来的帅小伙，在美国亚利桑那州学习金融专业，今年暂时归国，回国几个月后左侧胸部逐渐出现一个小包，边界清晰，表面褐色，并逐渐长大（……你做这件事很容易诱发慢阻肺，不能避免就这样预防中老年妇女慢阻肺发病率上升，与厨房油烟密切相关。吸烟是引起慢阻肺最重要的危险因素，虽然女性吸烟比例明显低于男性，但是多数妇女一般都要承担做饭等家务活动，长期接触来自家庭烹……