木北造型表示，现如今很多人都会在日常生活中想方设法的维护自己的头发的质量，因为想要有个好发型，就得有一头质量过硬的头发，而在这个期间，在吃上为自己的头发添砖加瓦也是少不了的，所以我们现在来看看，那些我们日常吃的食物里有哪些对于头发有好处吧。
　　木北造型认为，首先是海带，海带这个东西不管是在中国还是在周边国家都有很广泛的食用价值，海带中含有丰富的海带多糖，而且至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。而这些营养成分中，不管是牛磺酸还是多糖都是对于保护自己的头发有着非常优秀的作用额。
　　木北造型指出，之后就是牛奶，牛奶作为人类最为古老的天然乳制品之一，及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。而维生素D和蛋白质以及维生素B都是我们保护头发时候的大功臣，所以经常和一些牛奶，对头发也是非常有好处的。

吞咽障碍患者如何安全进食？你想知道的都在这自《舌尖上的中国》播出以来，我相信不少吃货就私下里流了不少口水，也吞了不少口水，尽管我们吃货可能吃不到这些形形色色的美食，可我们还是幸福的，我们还有去吃的机会。可在我们身边的一……小暑后为啥那么多人讨论祛湿？针对湿气重的人，4个小妙招来帮你昨天，我们度过了小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。小暑节……癌症患者如何做才能让心中希望不灭？听听这3位患者的心里话正值壮年患者上癌症，要如何做才能让心中希望不灭？答案是找到你生活的源动力、找到你生命中不可割舍的那道光，向着它前行！再和大家分享几个临床中遇到的几个患者故事，希望每个人都……菜吧温州人跑迪拜沙漠种菜，众人皆说天方夜谭，如今供不应求壕城迪拜，一提起这个城市，人们想起的总是挥金如土的土豪、随处可见的豪车美女。想起的总是外形酷炫的帆船酒店，热情似火的法拉利公园，直插云霄的迪拜塔。迪拜饮食以油炸烧烤类为主……女人也要补肾气，靓丽的关键是肾要好提到肾虚，大家可能会觉得这是男人的专利，其实不然，肾虚同样会对女性的容颜还有身体健康问题造成很大的危害，例如脸色蜡黄，早衰，月经不调，脱发等等，甚至有些肾虚的情况还会导致不孕不……医生说日常做些小动作，低头族可以预防颈椎病说到颈椎病和亚健康，很多年轻人并不在意，这也是颈椎病多发的原因之一。当你认为亚健康离自己还很远的时候，其实已经处于亚健康的状态了。几乎每个低头族都有脖子疼、肩膀痛等等以前……当你的眼睛出现这5大症状，赶快去查查自己的肝脏吧！《黄帝内经》里说道：肝在体表的窗口是眼睛，心在体表的窗口是舌头，脾在体表的窗口是嘴，肺在体表的窗口是鼻子，肾在体表的窗口是耳朵。其实，每个人的眼睛还有个重要功能，就是可以……春天，常用这2种食物煮水喝，小孩消化好，大人清脂去肚腩气色好经常听身边的宝妈说，自己家的孩子不好喂养，不是挑食就是吃了不消化，春天是孩子的长个期，因为春天万物生，除了自然界的植物以外，人的身体在经过一个冬天的存储能量，在春天阳气生发的季……什么是亚健康？近年来，在西医的领域里又出现了一个新名词亚健康。那么什么是亚健康？西医医生是怎么认识亚健康的？老百姓又是怎么认识亚健康的呢？中医又是怎么认识亚健康的？一、先说什么是亚健康……同学聚会的事情在同学的时候，那时候的生命沉淀，社会阅历，生活压力，都和走上社会后有天壤之别。其实同学聚会，都是带着社会各个角落的痕迹和尘埃而来，共同的变化是，利益的追求已经潜移默化的改变了我……劳累性心绞痛，该如何调理？心累累心也是一种病（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）初识患者患者50岁女性，冠心病15年，胸闷、心前痛反复发作，初诊前近半月有所加重。虽然……我们该如何正确地给宝宝添加辅食呢？很多宝妈们对于宝宝的辅食，家长们也是花尽了心思，就怕吃得不好，宝宝生长发育出偏差。那么今天我们就来好好说一说。辅食的加入是很有必要的，它不仅可以关系到近期的生长发育，也是会关系……