22岁患上肾病，我用半年时间减少蛋白尿，尿蛋白终于转阴

　　22岁那年的一次体检，打破了我平静的生活，让我第一次直面疾病，那时候我出现无明显诱因的水肿，到医院检查后被确诊为肾病综合征。
　　确诊后我才意识到之前的种种症状，或许就是肾病的表现，包括尿中的泡沫，腿上的水肿等等。
　　确诊后我不得不停下手中的学业，把更多的精力用于肾病治疗上，开始我以激素进行治疗，但效果却不明显，蛋白尿和水肿一直反反复复，我意识到自己可能对激素不敏感，于是我开始尝试中药治疗，希望能改善激素不敏感的情况，缓解身体症状。
　　找到莫主任初诊时，我的身体症状仍然让我感到很难受，当时我感觉身体乏力腰酸，两条腿水肿比较明显，尿中仍有大量的泡沫。当时的检查结果显示尿常规尿蛋白（）。
　　莫主任细细询问了我的症状，并为我诊了脉象，看了舌头。
　　当时莫主任告诉我说，我的舌头舌质淡、舌苔腻。结合脉象和身体症状，为脾肾虚弱，水湿浸渍的表现。
　　莫主任为我拟定药方，以黄芪、党参、金樱子、芡实、杜仲、薏苡仁、泽泻、大腹皮、冬瓜皮、车前子等多种中药治疗。并告诉我逐渐减少继续用量，不要劳累注意休息。
　　两个月后复查时，我的下肢水肿已经明显消退，尿中泡沫减少，复查结果也比之前要好些，当时复查尿常规尿蛋白（），我的父母几乎喜极而泣，可见上方对我有效，遂继续以上方辨证治疗2个月。
　　三诊复查时，我已水肿症状，身体较之前轻松，尿中泡沫已经很少，这次复查尿常规尿蛋白（），莫主任结合我的症状，在上方中稍作调整，继续为我治疗2个月。
　　四诊复查时，我的身体症状已经基本消失，尿中泡沫也已消失不见，复查结果显示，尿常规尿蛋白（）。
　　经过半年的努力，我的尿蛋白终于转为阴性，但我并没有完全放松下来，仍然坚持着定期复查，并且不定期进行中医药调理，稳定肾功能。如今已经九年过去，近期复查我的尿常规尿蛋白仍为阴性。肾病综合征患者如何提高自身免疫力？
　　注意调整饮食结构，全面均衡适量营养，首先要保证优质蛋白质，可以吃蛋、奶、比如鸡蛋每日一个，牛奶一袋，高胆固醇病人可用脱脂牛奶，如已出现肾功能损伤，则需要进行低蛋白饮食。
　　多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，可提供丰富的微量元素、维生素C，B胡萝卜素等维生素和膳食纤维，对维持机体正常的生理功能有重要作用。
　　保持心理健康，积极乐观的精神状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，有助于强化自身免疫力。
　　学会在工作和生活中劳逸结合，多休息，避免过于劳累。戒烟戒酒，也不要经常熬夜，持续地适当的体育锻炼和户外活动以提高机体的免疫力。