小饼类一直是宝宝们很喜欢的辅食,一手抓一个,吃得可欢了。而我家做得最多的大概是土豆饼了。 油炸或煎过的土豆有股特殊的香味,总是很对宝宝的口味,所以薯条、薯饼等都是小孩子们魂牵梦绕的食物。但是,我们都知道油炸物不宜让宝宝多吃,所以用不粘平底锅少油煎香也是个很好的替代方法哦。 把土豆压成泥后,拌入西兰花碎和胡萝卜碎,上锅煎一煎后,香味扑鼻而来,口感绵绵软软的,真香! 土豆的维生素C可是名列前茅,是苹果的10倍,这有利于宝宝身体的全面发育和增强免疫力。还可以加入其他蔬菜,搭配多样,口感也更丰富。 我还偷偷加入了海苔拌饭料,瞬间鲜味百倍,感觉小饼马上有了灵魂呢!宝宝开开心心地吃上好几个,还说这比麦当当的薯饼还好吃哈哈。 土豆小饼 10M 对本食谱食材不过敏的宝宝 土豆1个,西兰花30克,胡萝卜30克 面粉15克,拌饭料、葱花适量 1、胡萝卜、西兰花切小块放入锅里焯水 也可以加入其他喜欢的蔬菜 2、捞出胡萝卜和西兰花,放入搅拌机搅碎 3、土豆切片蒸熟 4、熟土豆趁热压成泥 5、土豆泥中加入拌饭料搅拌均匀 6、加入胡萝卜西兰花碎、葱花和面粉搅拌均匀 7、团成球,压扁 8、锅内刷油,放入土豆饼 9、小火煎至两面金黄熟透即可 凉了更好吃哦 鲜味十足,一手抓一个停不下来! 简易小饼,拌饭料一拌,整个小饼的味道都香了,小小一个,宝宝一个又一个地抓,好吃到停不下来呢!还等什么,赶紧动手吧 用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注VX:宝宝辅食天天学