有人说性爱是一种特殊的运动，能消耗热量，让人酣畅淋漓。近日，美国福克斯新闻网载文指出，运动与性爱是相通的，许多运动中的道理和技巧，对性爱同样适用。也正因如此，经常运动的人，性爱也往往更加美满。以下是10条运动带来的性爱启示。
　　1。牢记呼吸的重要性
　　呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。
　　2。团队合作
　　男女性爱需要双方共同完成，应该考虑双方共同受益，而非各自为阵。双方同心协力，才会性趣盎然。
　　3。交换主动权
　　运动过程中，如果始终处于被动，没有任何占上风的机会，那么必然会导致索然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权，会给性爱带来更多的新鲜感。
　　4。熟能生巧
　　夫妻之间需要一定的磨合，性爱技巧需要在实践中摸索实践和提高。
　　5。设定目标，为之努力
　　夫妻生活都有各自的特点。双方共同制订有关性爱频度和性爱体位等方面的计划，有助于双方沟通理解，促进性爱方式多样化和趣味性。
　　6。不断提高技能
　　停滞不前的运动员绝不会出人头地。学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。如果一种性爱方式经过多次尝试仍然失败，不妨换种新的方式。
　　7。提高应变能力
　　事情总在变化，异常情况可能会发生于运动过程中。性爱时，也同样可能出现意外，面对它们，并努力解决。
　　8。学会交流
　　性爱亦如双人完成的体育比赛，双方默契配合非常关键。因此，夫妻双方应该交流各自的感受，加强沟通理解，共同应对性爱中遇到的问题，提升性爱质量。
　　9。面对失败
　　性爱应该胜不骄，败不馁。相信明天会更好，一次不成功，下次再努力。
　　10。坦然接受无法改变的规则
　　性爱不是彻底是自由行为，它有一定规则。如果这些规则不可改变，那么不妨欣然接受。

测试自己是不是性冷淡的方法有人会通过做一些问卷来看看自己是不是性冷淡，其实那样测出来的不一定是正确的，我们可以从自身的感觉去判断自己是否有性冷淡，下面让小编给大家介绍一下测试自己是不是性冷淡的方法、……被覆造句用被覆造句大全【被覆bif】：遮盖；蒙：山上～着苍翠的森林。遮盖地面的草木等：滥伐森林，破坏了地面～。军事上指用竹、木、砖、石等建筑材料对建筑物的内壁和外表进行加固。1、大雪像一床洁白……元姓男孩名字元姓男孩名字大全爸爸妈妈都会希望给自己的宝宝起一个好听又有寓意的名字，因此父母们在给宝宝起名字的时候都会去采用一些寓意好且好听易记的字来给宝宝起名。那么该怎么给元姓的男孩子起一个好听的名字呢？……夏衍杂文随笔集后记原文及赏析开始写文章向报刊去投稿，记得大概是我16岁那一年。中学生写的作文，被录用的机会当然是很少的。有一次一篇短文被上海《时报》的副刊录用了，得到的稿酬是有正书局书券二角，就是凭这张券……鸽子在家附近飞不回家怎么办鸽子在家附近飞不回家时，先不要急着驱赶它，要耐心等它熟悉附近的环境。因为它很可能是受到惊吓或者没找到回家的路。如果这时候暴力驱赶，只会让鸽子更恐惧，更不愿意回家。遇到这种情况，……夏季男生浅栗色发型图片打造时尚清爽帅型男夏季男生浅栗色发型夏季清爽又显暖男气质栗色短发，打造出蓬松感，厚重的斜刘海柔顺发亮，露出阳光般的笑脸，阳光美男魅力不可挡。夏季男生浅栗色发型夏季什么样的发型适……马岛登陆战马尔维纳斯群岛（英国人称作福克兰群岛）地处南大西洋，西距阿根廷500多公里，英国和阿根廷都声称对它享有主权。1983年4月，终于爆发了英阿之间的马岛之战。在南大西洋宁静的……高原反应对肝有影响吗所谓的高原反应指的就是人在达到2700米高度的时候，身体出现的一些不适反应，其实是为了适应海拔的高度。会有一些人因为高度上含氧量少，会出现嘴唇和指尖发紫，精神特别兴奋，爱睡觉或……天黑造句用天黑造句大全九十一、天黑以后，这条街变得冷冷清清的。九十二、粗略说来，昏星就是，天黑时第一个能看见的天体，至少在一年的某个时间段是这样。九十三、天黑，她又女扮男装，把大伙儿都给……我的引路人我永远记得，那个朦胧的雨雾中拖着残肢在水中艰难却坚定地向前走的身影。它，如同一盏明亮的灯，照亮了我前方的路，指引我继续稳步向前。题记记得那是一个下着雨的秋日。雨从早……男性吃什么中成药能壮阳延时呢很多男性朋友们都知道，中药壮阳延时是一种很好的方法，中药虽慢，但是药到病除，因此很多朋友宁愿忍受中药难耐的苦味儿和较为漫长的周期，而对中药壮阳之法情有独钟。那么男性吃什么中成药……角落为题人的心灵角落就像梯形的横截面，可以扩大也可以缩小，在我心底的柔软莫过于伴随着鸡鸣声与窗户洒下的一米阳光，我慵懒的起身，这时爷爷总会抓一把苞米喂鸡吃，我静静的只是看着，没有……