开心果含有丰富的维生素A和维生素E，丰富的油脂和膳食纤维，还可以抑制低落的情绪，让人心情保持愉悦。
　　食物对我们的身体非常重要，什么样的食物、以什么样的方式进食，将决定食物在我们身体里运作的效率，以及这个身体的健康和活力。
　　开心果营养健康食谱推荐时刻：
　　开心果香蕉华夫饼
　　用料：
　　华夫饼材料：
　　2个熟香蕉，捣碎
　　2个鸡蛋敲碎
　　2盎司开心果，磨碎
　　1匙香草粉
　　其他材料：
　　1个柚子，切成段
　　1小把新鲜的薄荷，切碎
　　1盎司巧克力，使其融化
　　做法步骤：
　　把所有的华夫饼配料搅拌在一起，加热华夫饼电饼铛，调到中等温度，开始做华夫饼。做完后趁热在表面撒上开心果碎、葡萄柚、薄荷和巧克力，一起食用。
　　开心果燕麦松饼
　　用料：
　　一小碗面粉
　　1匙发酵粉
　　杯燕麦粥
　　23匙细砂糖
　　1把美国开心果，并切碎
　　杯蔓越莓
　　2个鸡蛋，蛋白蛋黄分开
　　1杯脱脂奶
　　希腊酸奶和红莓
　　做法步骤：
　　在一个大碗里混合面粉和发酵粉。加入燕麦、糖、开心果和小红莓。然后加入蛋黄和白脱牛奶，做成一个厚厚的面糊。蛋白打至发硬，然后拌入面糊。用中火加热煎锅或大型不粘锅。在热锅里加一小滴油。当锅热了，往锅里倒入一匙面糊，用勺子摊平，正反煮大约2分钟，最后放入烤箱加热。伴着酸奶和水果一起吃更美味哦。

民间偏方奇效方高脂血症（以上图片来自人民日报，侵删）高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或几种脂质高于正常的疾病。辨证分型1。脾虚湿盛型：症见身重困乏，食少纳呆，呕恶脘胀……糖尿病最怕的食物！多吃，能逼走糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、……2分钟教你上汤鸡毛菜，脆嫩爽口，翠绿有营养，秋天吃能润燥补钙说起毛菜，可能很多朋友都没有听说过，因为中华文化博大精深，每个地方不同对蔬菜的叫法也是不相同的，毛菜在我们这边又叫鸡毛菜或者毛毛菜，在很多地方把大部分小菜秧子都叫鸡毛菜，不管是……以前农村讲究红事不请不到，白事不请自来，年轻人为何不愿遵守了以前农村有个不成文的约定，红事不请不到，白事不请自来。这个约定是指每当村里有人结婚办喜酒，事主家人要去请别人过来参加，人家才会来，但有人办白事，不用去请，别人就会自己前来帮忙。……鸡被斩首后又活了一年，灯塔水母实现了永生？那些不死动物真奇妙日常生活中我们可能见过许多关于动物的顽强生命力，这些小动物即使是没有了头，看起来依然是活蹦乱跳的，这是为什么呢？失去了大脑和嘴巴它们又能存活多久呢？今天小编就带大家了解一下这几……春日风味，开心果带你开启味蕾开心果含有丰富的维生素A和维生素E，丰富的油脂和膳食纤维，还可以抑制低落的情绪，让人心情保持愉悦。食物对我们的身体非常重要，什么样的食物、以什么样的方式进食，将决定食物在……业主或者顾客给保安送过哪些礼品？如果要问小区里面什么时候候最热闹，那就莫过于业主家里嫁女儿娶媳妇的时候了！在小区工作时间久了，我们把熟悉了的业主的确当家人一样看待，你说家人有喜事我们岂有不帮之理呢？……酸菜能诱发癌症？长期吃酸菜，对健康是好是坏？本文一次性说清楚相信许多人都吃过酸菜，酸菜那种酸酸甜甜的味道，会令人瞬间胃口大开。。。。。。我国南方和北方的许多地方，都有腌制酸菜的习惯。酸菜的腌制过程说起来也并不复杂，将需要腌制的蔬菜……通便又能补血的良药今天我介绍通便又能补血的良药当归李时珍《本草纲目》云：古人娶妻嗣续也，当归调血为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。中华当归甲天下，岷县当归甲中华，现在一般认为甘肃……你来的是不是假月经？测测体温就知道啦月经紊乱的女孩子越来越多了，有提前的，有推迟的，还有乱出血的。如果你也是上述情况就要注意了，因为这种不定期造访的姨妈可能是假的。接下来，就让我教你如何揭穿假姨妈吧。……疯狂过后是否会回归理性，让我们拭目以待普洱茶的未来大益的一款仓颉号，掀起了普洱茶市的一阵狂风，这是最后的疯狂还是疯狂的开始？普洱茶已经被炒到了天价，这个事情早就已经被很多人所诟病。然而不只是老茶值钱，新茶也越来越值……荨麻疹的中医治疗荨麻疹多因内蕴温热，风寒郁于肌腠而发病，但经久不愈者多为气血亏虚所致。治法如下：1。针灸急性发作剧痒难忍者，不论风热风寒，均针双曲池穴，立能止痒而愈。针法：2……