众所周知，健康的生活方式对糖尿病患者具有重要意义。有研究表明，经常进行体育锻炼，糖尿病发病率显著降低，在糖尿病患者中，那些不运动的患者发生血糖控制不佳的可能性是经常运动的3倍，同时他们更容易出现糖尿病并发症。
目前治疗糖尿病最常见的为口服降糖药及胰岛素，本研究中大多数患者均采用口服降糖药治疗，观察组患者经过针对性的肌肉练习后血糖可达到理想的控制状态；有研究指出采用胰岛素泵治疗有利于对血糖进行良好的控制及有利于患者的神经功能。因此有必要进行大样本的随机对照研究对血糖控制方法的因素进行分析。针对性的肌肉训练核心内容是按照患者的肌力水平逐渐增加训练的难度，使机体在可承受的范围内获得最大的功能改善，从而提高患者的整体神经运动功能。
运动锻炼对糖尿病的治疗作用已引起人们的广泛关注，成为国际公认的治疗糖尿病的金标准之一。然而，在临床治疗实施过程中，患者往往对药物治疗的依从性较好，相反运动治疗由于缺乏专业人员的有效监督指导，患者较为盲从，甚至方法错误，或出现不良反应，使运动疗法难以实施。
科学、有效的运动治疗可以提高耐糖量，增加胰岛素敏感性，降低糖化血红蛋白值和胰岛素需要量。此外，还可以增强心肺功能，改善冠心病的危险因素，预防冠心病，帮助患者健康地控制体重和改善血糖清除速率，从而起到降低血糖、治疗糖尿病的作用。运动治疗也可以帮助患者减轻精神压力，形成良好的生活习惯，使运动成为其生活的一部分。本期小编就给大家介绍针对糖尿病患者的力量训练。力量训练的效应
目前对糖尿病患者的运动疗法，推荐以中等强度的有氧运动为主，结合小强度力量训练的方式，可以取得更好的锻炼效果。相对于常规有氧运动，完善力量训练方案，可动员更多的肌群参加运动，使糖尿病患者胰岛素敏感性和血压得到改善。此外，力量性练习在肌肉体积增加和肌肉组织代谢改善方面更有优势，可增加患者的基础代谢率...
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