你被孕吐折磨过吗？ 01hr朱丹可以说是靠网友的吐槽走红网络，将迪丽热巴和古力娜扎叫错，陈立农叫成赵立农，也被封为年度最尴尬主持人，不过最近朱丹因一场直播重新圈粉。 自从公布了二胎喜讯后，朱丹也开始发展副业为宝宝赚奶粉钱。 在一场推荐牛排的直播中，怀孕的朱丹频繁捂嘴喝水，试吃也让助理代劳，细心的宝妈们不难发现这是孕吐反应。 不明所以的网友们开始吐槽，卖货不试吃怎么买啊，现在的明星一点都不敬业、孕吐这么严重还出来带货，不买了，真恶心。 不过绝大多数宝妈网友表示心疼，谁不想天天休息呀，孕吐这么严重还出来带货，理解一下妈妈的不易吧、我也孕吐严重，非常能理解朱丹老师，为母则刚。 一场直播在争议中结束了，却留下了一个问题，像朱丹这样怀孕期间的孕吐尴尬该如何避免呢？恐怕还要从孕吐本身说起。 02hr孕吐到底是怎么回事？ 其实，孕吐这件事有多可怕，不怀孕的人是不知道的。早起饭还没吃就开始吐，又什么都吐不出来；好不容易吃完饭，整天抱着垃圾桶，不知道哪一秒就要吐了；出门一趟吐一路，几乎把小区的每个花坛都呕过了，连晚上也吐的睡不着； 据统计，怀孕期间孕吐反应的宝妈约为60，严重的为40，甚至需要就医治疗。 3个妈妈2个吐，最常见的原因就是怀孕期间孕妈体内激素失调，雌激素的大量增加引发肠胃不适，从而造成呕吐。 准妈妈们不用担心，孕吐反应在怀孕初期比较明显，等到12周以后胎儿生命体征平稳，就很少发生了。 那么，12周以前的孕妈该如何避免见人就吐的尴尬呢？ 03hr专家：孕吐治不了，但可以缓解！ 准妈妈一吐起来胃里简直翻江倒海，怀个孕连饮食习惯都改变了。 这时候没必要强迫自己营养均衡，闻到就反胃的食物就不要吃了，越吃反应越剧烈，与其吃完就吐不如吃一点缓解症状的食物。 1）用冷食压一压 冷食不是冰冻的食品，而是指室温状态下的食物或者凉菜等，冷的食物进入到胃里能缓解反胃症状。 2）夜间加点小零嘴儿 针对于夜间孕吐强烈的孕妈，建议放一些小饼干等食物，夜晚孕吐时吃一点很有效，切记不要吃太多，一包就可以，坐起来休息消化20分钟再入睡。 3）按摩内关穴 内关穴位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，当按摩的时候，可以用大拇指指腹轻轻按揉，每次按摩1000下，孕吐就可以得到有效缓解。 这个方法是古时太医为嫔妃缓解孕吐用的，一直沿用至今，说明效果还是很不错的，小编认为这个比较简单可行的，重点是这种中医药方是无害的，在家就可以操作了。 可有的孕妈身体状态差，可能按摩内关穴需要花费较多的时间，因此难以坚持，想让丈夫帮忙，却又觉得丈夫白天上班辛苦，不想麻烦他，这时孕吐促愈器就派上用场了。 模仿中医按摩的手法，运用的电刺激内关穴，与医院采用的经皮穴位电刺激疗法是相同原理，可以调节孕妈的呕吐中枢神经活性，从而缓解孕吐。 早中晚各使用一次，每次十分钟就相当于按摩1000下，帮助孕妈把上逆反胃的气降下去，达到止吐的效果，呕吐的次数和程度也会大大降低。 4）家人做饭时多放姜 研究显示，刺激性的姜不仅能暖胃还能治疗反胃，可以在饭菜中加入姜，平时喝水时泡点姜糖也是不错的选择。 5）闻清新香味 孕妈鼻子的嗅觉可比以前灵敏多了，如果怀孕前就不喜欢的味道，怀孕后更是要远离，比如有的孕妈不喜欢榴莲味或者油烟味，那厨房就不要进去了，家里也尽量避免出现榴莲。 当然也可以尝试闻闻自己喜欢的味道，比如柠檬、橙子等清新的果香，有的孕妈还喜欢花香，这些都是可以的，孕吐促愈器里也给孕妈们准备了柠檬茉莉的香囊，这两种香味都可以起到降气止呕和宁心安神的作用。 最后，孕育生命是一件伟大的事情，希望不要对孕吐反应的孕妈面露嫌弃，多一些关心少一些吐槽，是对每一位孕妈的尊重！
表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？现代教育观更多的是倡导赏识教育，父母和老师要赏识孩子，发现每个孩子自身的优点，并给予积极的表扬和鼓励。但在实际操作过程中，很多家长都会把奖励和表扬混为一谈，觉得两者起到的……A小升初归类总复习语文数学英语电子版下载今天给大家带来的是《A小升初归类总复习》，语文数学英语，电子版可下载打印，免费分享给大家！《小升初归类复习》是为了帮助小升初的同学们全面、系统地复习，我们根据新课标……教育孩子的10个精彩励志故事1、高斯破解数学难题1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的两道数学题。像往常一样，前2道题目在2个小时内顺利地完……杨丽萍不生孩子被骂上热搜十指不沾阳春水，真的遭人恨吗？朵妈陪娃前几天，杨丽萍在社交平台上发了一条自己吃火锅的视频。她戴着圆顶卷边小白帽，身着白衣，精致高雅！62岁的她，年轻依旧，美丽依旧，让人无比羡慕。视频原本没……不到6的卫生间，居然可以这样装？现在的户型基本上都有一个问题卫生间面积小。一个干湿分离、使用舒适的卫生间怎么着也要610，但是如果卫生间只有36该怎么装呢？今天就一起来聊聊。1卫生间布局在卫……我们对亲密关系的5个误解小编小语亲密关系，究竟该有多亲密？你每时每刻都想要伴侣陪在身边，一起吃饭、一起看电影，如胶似漆，可他只想逃避；你努力迎合他的兴趣爱好，做他喜欢的一切，可他却无视你的……山东一的哥报备交警连闯红灯救人被奖1万元，并授予见义勇为称号近日，山东潍坊街头发生一起交通事故，造成一对母子受伤，孩子一直在哇哇大哭，身上多处受伤。当时驾车经过的出租车司机王树华毫不犹豫地出手相助，为节省时间，王树华连闯了2个红灯将这对……2021高校暑假时间来了，最长假期77天，学生党兴奋不已不管是对于中小学生来说，还是对于大学生来说，放假都是一件让人激动不已的事情。一转眼的功夫，我们又迎来了学期期末。此时学生党都在为放暑假做准备，当然，大学生们也不例外……河南一男孩损坏银幕妈妈拒赔1。5万，监控曝光6分钟动了20多文毛豆豆熊孩子拍打银幕的新闻，已经不是第一次出现了，可这种恶劣的行为却是屡禁不止！近日，河南洛阳一名小男孩将电影院的银幕损坏，影院方索赔1。5万元，孩子家长却认为，……春节到了，你被催婚了吗？你要怎样才能找到那个共度一生的人？春节到了，催婚的旺季也到了。真是有人欢喜有人愁啊。还没有对象的小伙伴可能要得聚餐恐惧症了，耳边有很长一段时间都要回响着父母朋友，七大姑八大姨的叨叨声了。有对象了没？……继猪肉后，淡水鱼也出现涨价潮，商贩提醒还会继续涨提到衣食住行，自然会想到物价。物价的起伏几乎牵动着每一个居民的心，物价下跌，百姓喜笑颜开。物价上涨，很多人开始愁眉苦脸。这个春节过后，菜价变化让人意外，甚至还有走高的趋势。但有……阿甘正传低智商下换来了心无旁骛，是成功的诀窍文老卫一名30岁的情感博主，洞察情感，并将答案告诉你。每日一篇情感文章，带你洞察生活的酸甜苦辣，希望您能享受我的文章。人生就像一盒各式各样巧克力，你永远不知道下一块……