元气过新年 大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢,看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈,每天在工作与灶台之间轮流转,累并快乐着。如果您和我一样,每餐不知道捣鼓什么佳肴,那就关注我,我们一起交流探讨。 后天过年,这也意味着冬天的脚步渐行渐远,倒春寒也快到了。你是否和我一样,缩着双手、喝水跺脚保暖呢?别怕,尽管冷到了极致,但是我们可以用吃来对付它,熬过这段艰难的岁月,春天就来了。待到春暖花开,还怕没机会出去欣赏花花草草吗,这几天就安心的在家捣鼓美食积蓄能量吧。 每年入冬后,老妈隔几天就会做一板豆腐,过年前后还会多做几板备着。一方面是炸着吃豆腐果,另一方面是用它做豆腐煲,简单下饭。下大雪的时候,菜地里挖不到菜了,用它和自家的小鸡下的蛋做个鸡蛋豆腐煲,几碗大米饭嗖嗖就下肚了,好吃又暖和,成本也不高。 我做鸡蛋豆腐煲的主要食材就是鸡蛋、老豆腐,为了营养更全面,我额外添加了胡萝卜、木耳。做好后的鸡蛋豆腐煲鲜美嫩滑又香气四溢,拌米饭、拌面条都好吃。今天我就分享一下做法,希望大家喜欢。 鸡蛋豆腐煲 【食材准备】 主料:老豆腐1块、鸡蛋4个 辅料:瘦肉80克、胡萝卜14个、木耳1小把、蒜苗1根、姜1片、淀粉1勺、蒜子 调料:生抽、老抽、食用油、盐 【制作过程】 第一步:我们把猪肉洗净,切片再切小块,然后剁成肉末,加入生抽、料酒、水、淀粉搅拌均匀备用。 第二步:老豆腐提前泡入淡盐水中,去除豆腥味,也可以焯水去除豆腥味;把豆腐在切成片备用。 第三步:鸡蛋加一点料酒,打散,备用。锅中刷油,倒入一半鸡蛋液,小火慢慢煎,一直到底部微微定型。(不定型,鸡蛋容易碎,不好看) 第四步:我们把豆腐一一的摆放在鸡蛋上面,中间不要放豆腐。 第五步:等豆腐和鸡蛋紧紧贴合在一起后,我们再倒入另外一半鸡蛋液,小火继续煎。 第六步:我们另外取一口锅,热锅冷油,倒入姜末、蒜末、蒜白,煸炒,然后加入肉末,大火继续煸炒。等肉末炒色后,我们加入生抽、老抽、料酒继续煸炒。2分钟后倒入淀粉水勾芡备用。 第七步:我们把炒好的肉末倒入鸡蛋豆腐中(加盐),继续小火焖煮一会。 第八步:等到鸡蛋全部都被豆腐吸收后,我们撒入葱叶,焖一分钟就可以出锅了。 宝妈小贴士 这道菜看似简单,做起来也很麻烦的。首先它的食材比较多,其次我们需要控制好火候,在第一次倒入鸡蛋液时,火不宜过大,不然底部糊了,豆腐还没加入。第二步倒入鸡蛋液时,不宜大火,因为豆腐还需要炖入味。 结语:过年前后,做这道鸡蛋豆腐煲给家人吃怎么样?是不是很暖和?有兴趣的朋友可以试试看哦,有其他做法也可以在评论下方留言,共同交流哦。 【宝妈说】我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣,感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的,希望您也喜欢。厨艺有限,请多多包涵,欢迎大家评论、点赞、转发。 2021年味儿回来了 2021头条欢喜大拜年