维护关系，怎么这么累？

　　文莫子（完形教育亲子关系讲师）
　　我是那么讨厌处关系
　　曾经我是一个把关系当累赘的人，我觉得人与人之间很简单，有话直说，有事说事，干嘛还要管那么多。所以，直言直语，好像是我的优点，但也是我的缺点，因为经常我伤了人还不自知。这其实是我的一种模式。
　　想想这种认知，大概源于父亲，小时候见多了，他在官场中的各种圆滑世故（原谅我当时的解读），所以对关系深感厌烦。长大了，很长一段时间，我把爱不说实话的人都归为圆滑一类，不愿意交往。成长了才明白，其实在某种意义上那是一种智慧，如父亲，当年是为了保证他出淤泥而不染所需要的。
　　其实在我们的生活中，我们要面临很多的关系和孩子，是亲子关系；和爱人，是亲密关系；和同事，是职场关系；和领导，是上下关系；和父母，也是亲子关系。
　　有时候，我们会为了解决一个教育孩子的问题，或是夫妻不和的问题，或是原生家庭的问题，或是职场困惑的问题，来去学习，却没有发现，其实在所有的关系当中，我们的问题都来自于同一个地方！那就是我的关系互动模式。
　　如果不是成长，我们是很难看见自己的互动模式的，这种模式，只能通过关系中，对方的反馈获得。比如我们去控制孩子的时候，并不自知，我们认为是在教育孩子，但孩子感受到了被控制，他想反抗控制，可能就会出现很多行为，比如情绪暴躁、顶嘴、叛逆。我们对老公时候，对方可能会不愿意回家，甚至出轨
　　那么想改变这段关系，最重要的就是先看见自己的互动模式，然后改变它！
　　当一个人忽略了关系，而只是掉进解决问题的坑里时，会发现解决问题尤其困难，因为人是情感的动物，关系的品质很大程度上决定了解决问题的快慢。
　　以前我从来没有想过在做事的时候，还可以享受关系。直到我在2014年参加了陈焰老师的关系训练营
　　陈焰老师说：在关系营中，每个人在自动敞开中发生内在的改变。人的改变有两种，一种是压力中改变，这种改变的动力叫外生动力，通常这种感觉不太好。比较好的感觉叫内生动力。只有当一个人拥有了内生动力，他才肯愿意自我负责。
　　所以，作为父母，其实不是通过讲道理去教育孩子的，而是透过互动模式去激发孩子，影响孩子的。
　　关系营就是帮助一个人的把他的内生动力发掘出来！
　　关系的品质决定了生活的幸福度！所以，每一个都应该补上关系这节课！这最重要的教育，从来没有人教过我们。
　　陈焰老师说：每个人的人格是在互动中形成的，也能够在互动中重塑，而关系营就是通过团体的动力让我们来互相重塑自己！
　　当你学会后，你可以把你的家庭当作一个关系的道场，去塑造你的爱人，你的孩子！
　　关系营说明
　　这里其实就是一个关系实验室，当你在现实中的关系出现困惑时，来到这里，你会找到你在这关系背后的深层原因，能看到你固有的心智模式。而后在这里通过情感的体验，去尝试发展一种新的模式，改变就这样发生了
　　团体训练的特点
　　一个真实关系的演练场一个勇敢向内探索的群体一个情感的命运共同体
　　团体训练工作原理
　　1、运用心理学：透过现象看到心智模式的本质，协助一个人成长；协助一个人疗愈创伤；协助一个人自己做出改变。
　　2、以真实关系为载体：团体提供给我们一个安全的氛围，创造了一种信任的、温暖的、支持的环境，在我们与他人互动过程中，了解人际交往的模式，透过不断的提升能力提升社交满意度。
　　3、运用团体关系的力量：人们内心的困扰均源于关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。透过启动团体的动力，呈现生命故事；透过推动团体动力，呈现互动模式，发展新的模式。
　　4、以完善内在人格为导向：孩子的核心人格在7岁之前形成70，15岁形成90，发展互动模式即是发展人格面向。透过团体关系协助一个人发展能力，完善人格，明心见性，不断的看见生命的整体，创造性地应对生活。
　　团体训练的效果
　　1、更快更直接的明晰自己行为、社交的特点！
　　2、看到自己与他人关系互动中模式的盲点！
　　3、使人在关系中更敏锐且更能清晰表达自己的感受！
　　4、变得更能承受风险，可以接受新的观念与挑战！
　　5、提高内心的舒适度、幸福感！
　　6、能够更好地去爱，去工作，去生活！
　　7、提升职场的人际互动的能力！