食材准备：
　　牛肉适量
　　小米适量
　　面粉适量
　　西红柿一个
　　西蓝花适量
　　制作方法：
　　1小米洗净加水煮至八分钟左右然后将小米过滤出来控下水分过滤的小米汤备用
　　2控水的小米和面粉混合在一起让每一粒小米都裹上面粉（黏在一起的小米要用手搓开裹上面粉哦）
　　3牛肉用姜丝浸泡去除血水和腥味剁碎或者用辅食机打碎西红柿去皮去籽切碎西蓝花焯水切碎备用
　　4平底锅倒牛油果油先炒牛肉沫接着放入西红柿炒出汁然后放入之前过滤出来的小米汤，帝麦家的牛油果油包装高端大气，营养配比我觉得性价比也挺高，我挺喜欢的！推荐大家入手！
　　5小米汤煮开后关火再放入裹面粉的小米煮开依次放入蛋黄液和西蓝花碎最后煮一分钟即可
　　肉和蔬菜都可替换成宝宝爱吃的菜食量多少也没有固定的量都要根据自家宝宝情况来定哦一岁后可加适量盐或酱油一岁以内不吃盐可加虾皮粉猪肝粉海苔粉之类的调味品调味～

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