来自广州的妈妈晓彤，女儿今年已经3岁了。晓彤是个要强的人，为了分担家里的经济支出，给女儿小羽提供更好的生活，除了产假就没再请过别的假。 怀孕生子带娃，哪个过程是不艰辛的呢？晓彤在生产的时候，是又紧张又害怕，抓着老公不放手结果把老公的T恤都给抓变形了。生娃之前，晓彤花钱大手大脚的，每个月光花呗就要还一万，可自从有了孩子，晓彤是这舍不得买那舍不得买，心里总是想着，把钱存着，将来给孩子买最好的。 孩子的到来给一个家庭带来翻天覆地的变化，既有甜蜜的辛酸，也有背后不为人所理解的苦楚。 刚生完孩子，晓彤的身体还没恢复好，晚上还要起来三四回给孩子喂奶，一天睡不了几个小时，白天起来还是带娃，身体上的不舒服不必赘述，而和老公的关系也一度变僵。据晓彤自述，那会儿老公的工作负担和经济压力都比较大，平时也帮不到自己什么。晓彤心疼老公，一边自己要忙着带孩子，一边心里的苦闷无处发泄，心中郁结苦不堪言。 宝妈们都曾经历过这一过程，生完孩子以后无法适应突如其来的改变，一边体重不断上增，一边得不到家人的支持和理解，自己心中是又委屈又难受。 孩子对于父母而言，是一份责任与无限的温暖，孩子不光需要父母用心呵护健康成长，同时孩子性格的养成以及完整的成长经历，都需要父母的参与。 孩子是联结两个家庭的枢纽，获得双倍的宠爱，在育儿过程中，也免不了会产生冲突与摩擦。宝妈们的烦恼都有哪些，又该怎么解决呢？ 1。与婆婆意见不一 老一辈的育儿方法认为小孩只要吃得饱穿的暖就行，老人家有些不好的习惯，让宝妈在把孩子交给婆婆代为照顾的时候尤其不放心。 举例来说，在给孩子添加辅食的时候，需要让孩子从流食慢慢过渡到固体食物，使肠胃有个适应期。可家里的老人喜欢直接喂孩子吃些水煮青菜、米饭之类的食物，宝妈提出反对意见，婆婆就暗地里偷偷给孩子喂食。 宝妈心疼宝爸夹在中间为难，但又有谁来心疼宝妈的默默付出与委曲求全呢？当在育儿过程中，宝妈与婆婆之间产生来意见不合，最好避免直接与婆婆爆发冲突，通过老公向婆婆表达自己的想法，让老公代为解释，效果会好得多。 2。孩子生病 即便是全职妈妈，全心全意地在家带娃和料理家务，人吃五谷杂粮，不仅孩子，宝妈在产后抵抗力地下，也容易患上各类疾病。 自己患病不重要，怕的是孩子被传染上，生病时，有的宝妈怕药物中的化学成分会进入到乳汁中，甚至都不敢吃药，只能靠意志力强忍着继续照料孩子。 当过妈的都清楚，看到孩子生病时大哭不止的痛苦模样，自己却无能为力的那种内疚感与挫败感。宝爸在外辛苦工作，不清楚宝妈身上的这些负担与变化，双方无法互相体谅，夫妻之间也会矛盾重重。 小编建议，夫妻本为一体，在共同抚育孩子的过程中必然问题重重，最重要的是坐下来好好商量，共同想出最有利于孩子健康成长的好办法。 3。精力不足 新生儿一天需要18～20个小时的睡眠时间，但这可不意味着宝妈要操的心就少了。宝宝醒来的次数频繁，宝妈无法做到和宝宝同步作息，宝妈醒着的时候宝宝睡着，可宝宝一旦醒来宝妈也得跟着醒来。 一边兼顾着工作的宝妈，白天既要忙着工作，晚上想有多陪陪孩子的时间，可白天晚上都劳累着，睡眠质量不好，第二天也是无精打采的，情绪与心态都受到影响。 宝妈们需要充足的休息才能更高质量地陪伴宝宝，在工作中取得优异表现，合理安排时间，平衡好工作和家庭的关系，将各方面的效率利益最大化。 4。不被理解 有的宝妈在生下孩子之后，被婆婆和丈夫要求待在家中带娃，而宝妈们为了给宝宝带来更高的生活质量、减轻老公负担，希望能够外出工作补贴家用。 其实哪有妈妈不愿意待在孩子身边，时刻陪伴着、照顾孩子呢？只是啊，现在生娃养娃的成本越来越高，要想孩子不输在起跑线上，为孩子奋斗出一个更好的明天，只有把所有苦往肚子里咽。 不少宝妈在生产完后，会患上产后忧郁症，正是由于压力太大，身体与精神的双重负担，让宝妈苦不堪言，而未准备好进入妈妈的角色。 这个时候，正需要家人多给予关心、陪伴和理解，共同帮助宝妈应对生活难题。 5。孤立无援 养育孩子是夫妻双方的共同责任，对于未知的育儿领域，需要夫妻共同进行探索，如果一直以来都只是一方的不断付出，既无法让孩子在快乐无忧的环境中健康成长，也不利于夫妻及两个家庭的关系维续。 丈夫不应该陷妻子于孤立无援的境地中，主动和妻子沟通，处理好两家人的关系，互相包容体谅才更利于和谐夫妻关系的养成。 同样，宝妈们也不应该把心里话都憋在心中，把该说的说出来，更利于问题的解决。 孩子的降生是新生命的开始，但同时也是对夫妻处理小家庭的一个重大挑战。育儿过程中，宝妈们不仅要注意身体健康，心理健康同样不可忽视。新手爸妈们角色转换过快，适应不好是正常的事，关键是需要找到解压方法，及时排解不良情绪。更多的育儿内容请关注西瓜视频。 在西瓜视频搜索：给爸妈的礼物，即可获得新手爸妈技能包！
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