哺乳期决定孩子智商，这些方面必须做好，别让母乳变成ampam

　　孕期功德圆满，心心念念的宝宝终于降临人间，一家人喜笑颜开。
　　宝宝出生的那一刻宣告孕妈的整个孕期已全部结束，在坐月子的同时进入一个全新的时期。
　　新的时期孕妈又会产生一系列新的烦恼，奶水质量会不会影响吃火锅；
　　万一奶水不足该怎么办；
　　尤其是给孩子喂奶的时机总会有各种各样的尴尬；
　　这些问题困扰着整个哺乳期的绝大多数宝妈。
　　喂奶是哺乳期宝妈每天都要进行的一件事，宝宝一天会吃上很多次奶。
　　小家伙只要饿了就会哇哇的哭，这时候宝妈就得赶紧给宝宝喂奶。
　　宝宝的脑子里只有一个念头就是吃奶，根本不会管奶水不足的问题，也不管宝妈现在人在哪里，饿了就立马要吃，万一宝妈因为饮食方面的原因导致奶水变味，宝宝还会非常嫌弃，有时候会用饿来抗议。
　　都说父母是孩子最坚强的后盾，从来都是只付出不求回报，看来这是从宝宝出生的那一刻开始就已经注定了。
　　有时候在外面，不经意间就会看到很多给宝宝喂奶的宝妈。
　　一般看到喂奶这种私密的事情，正常情况大家都会选择自动回避。
　　前段时间报道出一个这样的新闻，一个年轻的宝妈在公共场所给宝宝喂奶，遭到了周围人的指责，有的人表现的态度还非常强硬。
　　宝妈表示：自己知道这样的行为不合适，但是宝宝太饿哭的很凶，实在不忍心；并保证自己以后不会毫无遮挡的在公共场合给宝宝喂奶。
　　这样的新闻屡见不鲜，早已成为社会热议的一个焦点。
　　法律没有这方面的要求，这全部都是道德层面的一些探讨，孩子饿了不给孩子喂奶明显不符合人之常情，把孩子喂奶这么私密的事放在大庭广众之下来做这也感觉有一些不妥之处。
　　究竟如何才能让喂奶这件事跨越道德的鸿沟站在大众认可的中央呢？
　　哺乳期宝妈需要注意哪些方面
　　1、孕期让宝妈憋了快一年，面对美食的诱惑，不知道于心不忍了多少次。
　　好不容易修成正果了，本以为可以放飞自我，谁曾想孕期的结束意味着哺乳期的到来。
　　生活习惯还得像往常一样，一板一眼、规规矩矩的。
　　饮食方面不宜吃太多辛辣生冷的食物，像火锅、雪糕这一类的可以适当吃一点，（孕妈真的太不容易了适当的一点美食安慰未尝不可）但一定不能吃太多，不要吃太过刺激性的食物，不然奶水会变味，影响宝宝吃奶。
　　2、除了吃饭上面要注意，正常的作息也不能乱。
　　每天不要做太久的家务，可以让家里的其他人来干，（一马当先此时很适合某些男性同胞）千万不能过度劳累，身体各方面都还在恢复期，很容易受到二次损伤。
　　晚上按时早睡觉，特别是不能经常熬夜。睡不好觉怎么会有高质量的奶水呢。
　　3、不仅奶水这一块要格外注意，喂奶的方式方法也必须讲究。
　　宝妈要保证自身的清洁，喂奶之前务必把乳头擦拭干净，避免细菌通过吃奶传递给宝宝；
　　每天吃奶的次数最好可以形成规律化，让宝宝形成吃奶的习惯，这样喂奶的时候也会比较方便；
　　宝宝出现吃奶睡着的情况应该把剩下的奶吸出来，避免乳腺堵塞。
　　4、奶水的多少是根据宝妈体质的差异来区分，有的人会认为瘦一点的宝妈奶水会不足，这样的观点是错误的。
　　宝妈出现奶水不足的情况应该适量补充营业品，不可操之过急，以免急功近利变成揠苗助长。
　　5、最佳的奶水必然是在宝妈心情舒畅的时候酝酿而生，哺乳期宝妈的心情会直接影响到奶水的质量和数量。
　　那么为了让宝宝能有一个好的哺乳期，宝妈一定要调整好自己的心态，千万不能有过多的负面情绪，家里的人多分担一些家务，尤其是丈夫一定不能惹宝妈生气，尽可能的哄宝妈开心，让宝妈始终都在一个心情比较愉悦的环境下来度过哺乳期。给孩子喂奶的时候应该注意什么
　　1、在家里喂奶避免不必要的尴尬
　　家里喂奶相对来说是最容易操作的，家里的各种设施都很齐全，还会有人专门照顾。
　　在喂奶的时候可以直接去卧室关上门，等喂完奶再出来，这样就不会有公婆这些的尴尬了。
　　如果是家里有亲戚朋友，在喂奶的时候可以告知一声然后再去房间里喂奶，这样会显得比较礼貌一些。
　　家里喂奶最好的场所就是卧室，这种回避的方式可以避免很多不必要的尴尬。
　　2、外出喂奶的带齐防护消除尴尬
　　外出的时候，出现尴尬的情况就会比较多，而且影响会特别大。
　　家里面毕竟是私人场所，都是可以自由支配，但是一旦到外面去都是公共场合，像喂奶这样的私密事情都必须进行一些必要的防护。
　　外出建议准备一件宽大的衣服可以在喂奶的时候用来遮挡；带一些适合宝宝年龄段的奶粉作为应急；这样就可以让宝妈在外出的时候轻松给宝宝喂奶。
　　现在很多公共场所都有配套设施，地铁站有厕所、母婴室，然后很多旅游景点也都会母婴室，宝妈喂奶可以去这些地方进行。
　　3、孩子吃奶需要一个相对舒适的环境
　　宝宝吃奶应该是小家伙比较享受的时刻。
　　就好比我们到了饭点，点了几个特别爱吃的菜，吃起来那种美味和惬意甭提有多自在了。
　　吃饭都需要一个干净、舒适的环境，吃奶也一样。
　　如果太过嘈杂或者气温很难闻，宝宝肯定不会很好的吃奶，这就说明，喂奶的时候挑选一个合适的环境也是相当重要的。
　　喂奶出现的尴尬相信很多宝妈都遇到过，有些尴尬稍微留个神就能轻松避免，有的则需要做一些改进也会再无烦恼，保持好心情，让整个哺乳期轻松愉悦的度过。