口腔的健康和身体的关系是密不可分的，也是保证生活质量的关键。所以，定期的口腔护理是非常有必要的，如何维护我们的口腔健康呢？ 口腔环境与全身健康息息相关 01hr牙周病胃肠健康 由于牙周病会形成牙齿松动，牙齿松动会影响咀嚼功能，自然增加了胃肠道的功能负担，形成消化不良及消化性溃疡。 一些研究结果显示，幽门螺杆菌是部分慢性胃炎、消化性溃疡以及胃癌的诱因。口腔是幽门螺杆菌的储存库，唾液和牙菌斑中的幽门螺杆菌检出率很高，甚至高于胃内的幽门螺杆菌。牙周病患者口腔中存有大量牙菌斑，这可能是牙周病患者常常伴有消化性溃疡的重要原因。消除这些牙菌斑，有可能预防胃溃疡或者促进胃溃疡的愈合。 02hr牙周病糖尿病 牙周病属于慢性牙周感染，它可能会使血液中炎性因子增加，从而使得机体对胰岛素的耐受能力降低，耐受性更加拮抗。久而久之，就会增加糖尿病患者罹患一些严重并发症的风险。如：中风、心梗，更有甚者肾功能衰竭等。这些疾病的风险，有间接加大死亡风险的可能。 03hr牙周病冠心病 有研究结果显示，牙周细菌产生的酶能促进体内血栓的形成，导致心血管疾病的发生。在造成冠状动脉狭窄的粥样斑块中发现有牙周细菌的存在，在家兔身上诱导牙周疾病可以引起冠状动脉斑块的沉积。牙周炎患者得冠心病的危险性比健康人高出2倍，有牙槽骨组织丧失的牙周炎患者，发生心脏病的危险高达30以上。 口腔健康 全身健康 口腔不健康，疾病满身跑，整个生活质量都要跟着急速下降，所以，好好呵护你的口腔健康，生活才能善待你哦！ 如何呵护？ 01hr巴氏刷牙法 1hr2hr3hr4hr5hr6hr7hr8hr9hr手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。 以23颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷46次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。 将牙刷移至下一组23颗牙的位置重新放置，注意放置要有12颗牙的位置重叠。 刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。 刷颊舌（腭）面采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每个部位，不要有遗漏。 刷咬合面手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。 为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。 02hr使用牙线辅助清洁牙间隙 刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。 03hr定期进行口腔检查 每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。最好每年一次洁牙（洗牙），保持牙齿坚固和牙周健康。 04hr不要带着口腔疾病怀孕 女性在备孕期应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。 05hr孩子口腔健康是家长的责任 01hr儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。 03岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。 36岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的转圈法刷牙，家长还应每日帮孩子刷牙1次。 6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。 02hr乳牙龋病应及时治疗 龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。 健康生活，从齿开始，
风云岛行动首测预约开启英雄竞技策略取胜网易首款3D英雄动作类生存竞技手游《风云岛行动》将于8月17日开启首测，首测资格预约于今日震撼开启！于此同时，《风云岛行动》曝光了最新的游戏视频，来一睹为快吧！视频欣赏：……金斩，为何那样开机，开启沙雕欢乐的校园时光7月9日，由如花木兰出品，四川星空影视文化、双水生活研发中心、北京九州鼎合文化联合出品的青春校园网剧《金斩，为何那样》在廊坊远景玖礼方园正式开机！出品人苏晓涛、刘成安、周晓航、……家里摆什么配件最丑？以为安装的是灯？结果是病毒！这是一位18岁少年的血与泪父母的装修让他活在一个自己也不知道到底在哪儿的世界我对我爸说：‘你看，这么多人觉得你卖的东西好丑’我爸给我扔了十块钱，他……奶制品宝宝喝了都安全？新手妈妈注意这3点，宝宝发育好长的快宝宝从出生开始，第一口的食物就是奶制品，而且宝宝最好的粮食就是母乳，母乳喂养不仅对宝宝还是对母亲都是非常有益的，那么没有选择母乳喂养的妈妈们，该如何为宝宝选择放心又安全的奶制品……老师为何最反感没有教不好的学生，只有不会教的老师？教育小磊哥说一句被曲解的名言，没有教不好的学生，只有不会教的老师。教好是相对的，不是绝对的。01hr两位教师的无奈名言时时回荡，奈何理想敌不过现实晚自习……孩子手爱脱皮，可能是什么原因？孩子为什么手会脱皮？以下是真实案例如果是你的宝宝，你会怎么做呢？本文是【许尤佳育儿】（ID：xuyoujia00）出品，每天更新问：许教授，您好！……七夕来临，可穿戴设备成送礼热门，但隐藏的问题你没有看到记得十几年前，那时候的西方情人节2月14号，对于中国的小情侣来说就是个大日子，送礼物的都赶在这天。后来不知道从什么时候开始，我们国家的七月初七慢慢地变成了大家眼中的情人节，其实……致前任所有的遗憾都是因为不够爱昨天前任三太火，大大小小的网络，都在刷电影，刷观后感，刷影评，甚至还有刷观影现场惨状的。在17年的最后一天，去看的前任三，当是跨年了。其实才看完电影的时候，觉得电影……行尸走肉最终季Demo上架PS商店现可免费试玩T社《行尸走肉》最终季试玩Demo已于近日上架了美服PlayStation商店，玩家们可以在游戏发售前抢先体验游戏，初探克莱门汀和AJ在最终季的命运走向。在历经艰险，饱尝……海贼王索隆佩刀主题裁纸刀售价246造型神还原！《海贼王》中的索隆是使用三把刀战斗的三刀流剑士，现在索隆使用过的的刀一共有四把，都是很有来历的名刀。很多小伙伴也很想能够收藏这些刀，不过考虑到现实原因，真实的刀具还是比较麻烦的……英雄联盟5款新皮肤机甲霸天龙王布隆领衔《英雄联盟》官方今日一口气公布了5款新皮肤，他们分别是霸天龙王、黑手党布隆、掠星系列的赵信、艾希和露露，特效非常亮眼。霸天龙王：龙王自上线以来，首次获得了新皮肤，霸……网易与冰岛CCP达成合作将代理EVEOnline国服近日，网易游戏宣布与冰岛CrowdControlProductions公司（以下简称：CCP）已正式达成深度战略合作。在《EVEOnline》（星战前夜）目前的运营商与版权方C……