孕吐越厉害，肚子里的宝宝就越健康吗？来看看科学的说法

　　怀孕之后，孕妈的身体格外敏感，既要担心妊娠反应过重，严重地影响到正常生活，当妊娠反应不明显时，却又要开始担心胎儿是否正常、健康。
　　不同的孕妇所出现的妊娠反应强度是不同的。有的孕妇在怀孕开始就每天孕吐，几乎是吃什么吐什么，整个人不仅没有因为怀孕而变得丰腴，反而比怀孕之前显得更加消瘦了。还有的孕妇整日乏力，提不起精神，一到周末就要躺在床上睡个两天，白天睁不开眼睛，晚上却又睡不好。
　　对于孕妇来说比较明显、普遍的一个妊娠反应应该就是孕吐了。之前有家医院称，经过调查对比发现，孕期孕吐反应强烈的孕妇所生的孩子智商会普遍高于妊娠反应较轻或几乎没有的孕妇。
　　这种说法当然是没有什么科学依据的，也早被多位专家否决了。不过今天小编还是想和大家聊一聊，关于孕吐的那点事儿～
　　1。为什么会孕吐
　　关于这个问题，相信很多就算生了二胎的宝妈也还是不明白其根源在哪。有人认为是孕妈体质弱，对食物的口味比较敏感，过于油腻或咸淡不适宜都会让孕妇反胃，造成孕吐。
　　这种说法有部分的道理，怀孕的女性胃口比较挑剔，如果食物不对胃口，不是吃不下去，就是勉强吃下去也要吐出来。但主要的是在日常生活中，所食用的食物大部分都含有一定量的毒素，这些毒素含量轻微，可以被常人的肠胃消化、排泄，但这些毒素会对胎儿造成损害，因此孕妈身体会自动出现一种防御机制，通过孕吐将毒素排出，来达到保护胎儿的目的。
　　而且有些人会根据自己的需要，对一些食物吃了就会吐，而对另一些食物有迷之爱好，就是属于特别挑嘴。
　　2。什么人容易孕吐
　　前面已经说过，不同的孕妇的妊娠反应强度有所不同，有的孕妇对某种物质比较敏感，尤其是日常食物，这类需要反复接触的食物将导致孕妇孕吐加重。
　　而有的孕妈怀孕十个月，很少或几乎没有过孕吐行为，这就说明孕妈的体质是比较好的，体内的毒素能够正常排出，不会伤害到胎儿的健康。
　　怀孕时，人体体内会分泌一种叫孕激素的激素，这种激素水平较高时也会使孕妈容易产生呕吐感。而等到孕后期妈妈孕吐的现象就会减轻很多。
　　会不会呕吐主要和自己分泌的激素，以及个人体质有关，各位宝妈，可不要因为这而产生什么歪点子，顺其自然就好。如果真的是吐的吃不下东西，想要用药也要根据医生的建议来。
　　3。孕吐会对宝宝不好吗
　　孕吐对于母体和胎儿最为重要的影响其实是减少了孕妇体内对营养的摄取，同时，反复孕吐让孕妈处于精神不振的状态，身体抵抗力变得更为低落，没有胃口进食，宝宝得不到生长所需的充足影响，发育受阻。
　　轻中等程度的孕吐对孕妈的影响其实是不太大的，但如果孕吐比较频繁严重，就需要引起注意了，因为营养物质的过度不足，将严重影响到胎儿的正常发育。
　　妈妈可以根据孕吐反应的强弱，来搭配自身的饮食，而不能说吐了就不吃了。就好比如果吃肉就会吐，那可以平时吃一些青菜，如果吃乳制品吐，可以平时多吃一些豆类。而且即使吃了会吐，也要吐了再吃，为了自己的身体，也为了孩子的健康，一定要忍过这一关，毕竟营养摄入少不了。
　　4。如何避免孕吐过于强烈。
　　实际上，孕吐不仅和自身的激素分泌有关，而且还会因为环境，心情以及一些气味，而改变孕吐的强烈程度。所以说这就需要宝妈在日常生活中多费点心思，努力找到自己的敏感点，并努力避免碰到它。
　　就比如一些宝妈闻到汽油味，会想吐，那就在家里面多放些植物，减少上街出门的时间。如果是看到红色想吐，那就把家里面关于红色的东西都移开，总的来说就是看见什么想吐，闻到什么想吐，就远离，尽量不要触发自己的敏感点。
　　而且这时候一定要放松心态，心情过于紧张，或者是抑郁，都会让机体产生反应，生出想吐的感觉。这就跟我们有的时候上考场，或者是准备什么面试，会吃不下饭，想要呕吐，这是一样的道理。
　　越是到了关键时期，越是不能紧张，一切按照正常来就好，我们要相信自己的状态会越来越好。
　　5。如何纠正护理？
　　如果真的是吃不下饭，我们可以采用少吃多餐的方法，就像喝了牛奶就会吐，就可以一次只喝一小口，时不时的喝一小口，时间长了，一瓶奶也就喝下去了。
　　而一些宝妈是吃到味道就会难受，如果是这种情况，宝妈可以巧妙的用吸管来避免感受到食物的味道，直接一步到胃，趁舌头不注意，食物就吃下去了。千万不能因为身体受不了，就不吃一些食物，这样长时间下去，孕妈的身体肯定支撑不住。
　　而且在日常生活中补充维生素B6以及叶酸，都可以在一定程度上减轻呕吐的症状。但是如果是通过药物的方式补充这些营养物质，也是要根据医嘱，不然补过头了，对自己的身体也会产生影响。
　　总的来说就是避免敏感点，努力把握孕吐和吃饭之间的平衡，而且一定要放松心态，你越是忽视孕吐，反而症状会越轻。如果实在太严重，想用使用药物的方式来改善，最好询问自己的主治医生。
　　妊娠反应的强弱，未必能作为判断胎儿是否健康的一项标准，但在孕期可作为一个参考指标关注宝宝的动态、健康。当妊娠反应较为严重时，孕妈需要及时在家人的陪同下前往医院就诊，尽早治疗不仅是对母体也是对胎儿的健康有益。
　　而且千万不要不把孕吐当回事，虽然很多孕妈都会遇到，但并不是什么正常现象，而且会影响孩子的发育。而且如果孕吐反应过于强烈，还有可能是身体出了什么问题，所以一定要引起注意。
　　看了以上文章，你在孕期有哪些妊娠反应呢？欢迎留言分享！