秋季是脱发的高峰期 一是因为气温低导致头皮毛囊收缩 营养不足和受损的头发大量脱落 二是因为天气干燥导致皮脂腺分泌减少 引起毛发干枯和脱落 现在每天早上梳头时 看着一梳子掉发的心情难以言喻 还有各种压力让你的发际线也越来越高 买车买房、加班熬夜,忙忙碌碌 身体疲劳无力,整天提不起精神 脱发、秃顶、早年白发。。。 各种头发问题让人崩溃 相关数据显示,在中国约2。5亿人面临脱发秃顶的问题,不管你是几几后,脱发如猛虎下山岂容你挣扎辗转。 中医理论说,肾藏精,其华在发,白发、脱发是肾虚最直观的症状。想要从根本上解决脱发白发的问题,这亏空的肾精就必须得填上。 中医讲究药食同源,能食补则不吃药。补肾,芝麻当为首选。 八谷之冠黑芝麻 都说色黑入肾,黑芝麻、黑豆、黑米等,可以说是专门为肾而生。尤其是黑芝麻,它有种与其他食物不一样的润。经常吃它,不仅补肾,还能润肌肤,润头发,润我们的头脑。 早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。民间流传的养生古谚,道出了芝麻与头发之间的密切关系。