70的成功者是内向性格？关键看你如何激发孩子的潜力

　　曾有家长向我诉苦：我的女儿小敏和我一样内向，从小就慢热、不太积极主动、也不太爱说话。但是我知道她还是喜欢热闹的，也很想要获得别人的认可。
　　我尽量鼓励她加入大家，但是结果总会变成只能在旁边看大家玩。我很心疼、又不能替代她做什么。不知道我要怎么样才能让她快点提高社交能力？
　　小敏妈妈的痛可以说是非常真实而普遍了。谁不希望自己的孩子能讨人喜欢？但内向的孩子看起来总是慢半拍。
　　这种情况，父母知道，孩子当然也能体会的到。这会导致很多家长和孩子一起都对内向的性格产生自我否定，总觉得是因为天生有问题才导致自己失去了竞争力。
　　在这种偏见下，恐怕内向的孩子社恐的症状只会越来越明显了吧！
　　其实，内向并不意味着孤僻、冷漠、或者是害怕与人交往；真实的情况是，内向之所以慢半拍是因为大脑更为敏感。
　　内向者不仅会对陌生人有反应，还会对环境内所有新的刺激有反应。他们的大脑就是需要时间来处理过多的刺激。内线孩子的畏缩、沉默、回避正是刺激过载之后出现的本能反应。
　　想要解决这个问题，家长要牢牢抓住核心解题思路：减少刺激，帮助孩子找回平衡。这样说未免有点抽象；今天就来为大家介绍三种培养内向孩子社交能力的方法。
　　方法一：巧妙地占领先机，留足适应时间！
　　既然孩子是因为一下子涌入的刺激太多，那么父母就要想办法给孩子多争取一些适应刺激的时间。这样孩子的表现就会大不相同。
　　比如，小敏妈妈要带内向的小敏去同学的生日会。那么，就选择尽量早点到场，最好是在对方还在布置的时候就抵达。这样，小敏就有了充分的时间去到处看看，还可以和小主人熟悉一下。如果可以，最好让小敏参与一些布置，比如绑个气球、摆个点心什么的，那么她就会多生出一些主人翁的感觉。
　　熟悉感和控制感可以大大增加敏感孩子的安全体验。更重要的是，其他孩子是在小敏之后陆陆续续到场的，所以小敏就有时间选择自己喜欢的小伙伴，主动建立友谊。要知道，对内向的孩子来说，中途主动爬上别人友谊的小船真是太难了！如何才能插上话是内向孩子最不喜欢处理的问题之一。
　　所以早点去占一个先机对内向孩子来说非常重要。
　　同样道理，小敏的妈妈也可以争取机会，在家举办活动。让小敏以小主人身份来举办活动。自己的家是孩子最熟悉不过的地方了，这对小敏来说就轻松很多；而且作为主人的话，小敏不必去快速适应别人，而是等着别人来自己的地盘。要知道，内向的孩子最不缺少的就是观察力和耐心了。别人上门来无疑是内向孩子最擅长的战场，便于他们发挥自己的魅力与实力。
　　一旦孩子建立了信心与安全感，积累出了沟通的经验，孩子的社交能力就会逐步上升。这些设计，能帮助细腻、聪慧的内向对孩子去探索自己敏感神经的平衡点，恰如其分地投入周围的世界！
　　方法二：找到适合的人和人数
　　除了出现的时间，家长还应该注重给自己内向的孩子选择适合的小伙伴、匹配出内向孩子真正需要的活动内容。
　　加州大学圣克鲁兹分校的教授发展心理学家艾薇尔索恩的一项实验发现：外向者与内向者在沟通中有完全不同的兴趣点。外向的人聚在一起会选择一些轻松而范围颇广的话题，而内向者们往往会探讨一些来自生活中的问题和在冲突中的感受。
　　所以，外向的孩子们之间的对话通常如下一个说：嘿，你知道吗？我养了一缸金鱼！
　　另一个孩子回答：那太好了！我妈昨天给我买了一只红色的贵宾犬。
　　第一个孩子接着说：贵宾犬很可爱的，和电视上的差不多。
　　然后，他们的对话可能就会转移到电视节目上去了。
　　但是，对内向的孩子来说，他们并不需要这么多跳跃。
　　他们其实更想知道：金鱼容易养吗？
　　它们需要吃多少粮食？
　　你喜欢它们吗？
　　流于表面的话题跳跃，会让内向孩子很快就筋疲力尽；他们还会因此感到十分无聊，觉得这样聊天毫无意义。因为不感兴趣，内向孩子常常会闭上嘴，顺理成章地去做个旁观者。
　　家长若是有心支持自己的内向孩子，不妨就有意识地去观察、选择一下活动中的小伙伴。理想的搭配是一个活动小组里有内向的孩子，也有外向的孩子。
　　家长也可以主动多找几个内向的小伙伴来往。这样，你家的小宝贝就会比较容易找到喜欢走心沟通的同类。
　　家长还要注意一下活动人数和内容。如果人数过多，对内向孩子来说刺激就会过载。别总是推孩子去参加大型的、乱哄哄的集体活动。
　　对内向孩子来说，最舒服的内容是，既有一些大家一起参与的环节，之后也能有自由活动时间。
　　比如举办一场生日会，可以先安排所有人都参加的游戏；之后再安排自由活动；这样，内向的孩子就可以自己选择去搭搭积木、或者坐在角落吃东西、聊个天。
　　在这样的流程下，内向的孩子既能参与集体，又能有私密的充电时间。这种进入和退出对维护内向孩子的精力平衡来说，是非常重要的。
　　曾经有家长读者很担心地问我：
　　老找内向的孩子和我内向的孩子做朋友，他们在一起会不会更加内向？不应该多找点外向的人来中和一下吗？
　　其实事情并不是如此。
　　儿童发展专家告诉我们，对于儿童的情绪和社交发展而言，有一两个亲密的好朋友才是至关重要的，在学校受不受欢迎其实并不重要，人多人少也不重要。与一两个知心好友一起深入交流，对孩子来说意义非凡。
　　很多内向的孩子都可以通过这种方式培养出色社交技能，在长大后，他们会以自己的方式加入到各种团体之中。
　　方法三：别把日常排满一定要留下独处时间
　　一定不要想当然地把内向孩子的时间排满。内向孩子需要从安静中获取能量，恢复精力；所以一定要给他们留下独处时间。
　　小毛妈妈来我这里咨询：儿子小毛放学后总是想一个人玩，比如投篮、跑步什么的；小毛比较内向，有点孤僻，让妈妈很担心。
　　小毛妈妈觉得孩子一个人呆着，就会更加不正常，所以给他安排了主持人培训和合唱团。每到周末时，学科培训、才艺培训再加上不定期的小队活动，日程几乎是排满的。
　　小毛虽然很听话地去上课了，但并没有外向、积极起来。反而变得更加沉默，好像对什么都不感兴趣。
　　其实，这是因为小毛妈妈误解了孩子的行为模式。
　　小毛喜欢在课后一个人呆一会儿，其实正是他缓解压力、调节情绪的选择。对内向的孩子来说，学校的集体生活是非常耗费精力的。但小毛妈妈不理解，还推着孩子出去上课、交际，难怪孩子会筋疲力尽、厌烦无比，导致对一切丧失兴趣。
　　《内向心理学》的作者西尔维亚洛肯在书中用一个比喻说明内向者与外向者获取能量的差异。外向者就像风车发电，能一边从风力中汲取能量，一边维持运转；当一个外向者投入人群之后，他们就可以从人际交往中获得能量，维护他们持续活跃，然后在活跃中获得更多能量。所以，外向的人能聊完一波人换一波人，一场活动接一场，好像力气用不完。
　　而内向者恰恰相反，他们就像是蓄电池。内向者的大脑需要在安静状态下充电，并在这段期间不参加任何活动。随后才能在开始活动的时候放电。他们没办法像外向者一样，一边消耗能量，一边吸取能量。
　　因此，对内向者来说高效地运用自己的脑力和精力就格外重要。
　　对内向的孩子来说，一直待在集体活动，就是持续放电；所以他们需要时不时地抽离一下来获得能量。家长要能理解内向孩子的需要，重新看待他们一个人发呆、看书的选择，允许孩子做些只有他们觉得有趣的沉闷的事。这才是符合内向孩子大脑工作规律的选择。
　　家长们大可放心。待孩子独处充电完毕之后，他们自然会有良好的状态，去迎接新的挑战！
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