现如今，在心脑血管疾病越来越多发的这个年代，越来越多的人开始讨论起那些心血管病人应该忌口的食物，其中鸡蛋就被提到过很多次。
　　品质医声超能团健康科普排位賽高血脂患者
　　大多数人都觉得，鸡蛋富含的胆固醇是所有食物中最高的，因此血脂偏高的患者，尤其是胆固醇偏高的人群都不应该吃鸡蛋。
　　如果人体的胆固醇偏高，确实会对我们的健康造成非常大的危害，像动脉粥样硬化就是由此而来。而动脉粥样硬化又是脑梗以及心梗最为常见的发病原因。因此血脂偏高的患者学会控制自身胆固醇的摄入是非常好的一件事。但是呢，鸡蛋也并不是完全不能吃。
　　我国的膳食指南推荐每天每个人吃的胆固醇不要超过300hg，而鸡蛋的蛋黄当中含有的胆固醇大概在250hg，虽然说鸡蛋含有的胆固醇比其他的食物更高，但是并不是所有的鸡蛋当中的胆固醇都可以被我们人体所吸收。况且鸡蛋当中还含有非常丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质。因此每人每天吃1个鸡蛋是完全有必要的，而对于那些本身胆固醇就偏高的人群的来说，则可以选择隔天吃一个鸡蛋。这样的话你自身的胆固醇也不会超标，并且也保证了足够的营养摄入。十分非常不错的规划。
　　除此之外呢，大多数高血脂的患者也问了，那究竟什么样的饮食才是最适合他们的饮食呢？
　　其实这个问题就更简单了。
　　对于高血脂的患者，医学界上公认的一套饮食原则就是遵循三不要，也就是所谓的不要太咸、不要太甜以及不要太油腻。只要大家在日常生活中做到这3点，外加经常锻炼的话，那么你的血脂绝对会控制的很平稳！赶紧实践起来吧
　　芒果医声头条健康情报局红网医声头条健康

有利于孩子长高的生活习惯有哪些？影响到孩子的身高发育的习惯有哪些？儿科主任：强健脾胃，导食消滞，预防孩子积食，以下2种方法值得借鉴1、及时给孩子补充有益于脾胃健康的元素小孩子的脾胃本身就比较……年底会议甚多，如何判断一场医学学术会质量？秘诀看这里文晓欢文从晨曦微光到昼夜星空，医生的忙碌有目共睹周一至周五围绕患者各种加班，周末除了继续围着患者转，还要参加种类繁多的学术会议，提升能力。尤其是年底，各种年会纷至沓……柯桥区成立文物保护志愿者队伍9月25日上午，我区文物护宝志愿者队伍成立仪式在全国重点文保单位平水镇东桃村陶山越国贵族墓举行，164处散落在稽山鉴水的文物明珠有了48名志愿守护者。成立仪式上，向文物护……断母乳后咋选奶粉？认准四高两低三无，促进孩子健康聪明成长文菁妈《世界卫生组织》建议母乳喂养到孩子两岁左右，但是很多妈妈因为要上班，或者是身边的人异样的眼光，一般都会选择在孩子一岁左右进行断奶，断奶最佳的时机就是春天和秋天，又是……小闲画画企盼未来，愈清愈明天气逐日转暖，道路两旁，玉兰花大朵大朵，娉婷像身着旗袍的江南女子，盛放一树馨香；桃花更是纷繁喧闹，一朵紧挨一朵，密层层挤满整个枝丫，拍照拍照，谁不爱这灼灼芳华？此时，在那明媚的……崇敬生命崇敬万物我们更应该崇敬山和水，万物大地在一直的滋养我们。海纳百川有容乃大，大海的浩瀚和包容，海底那色彩斑斓的世界，瞬间都能升起对大自然的崇敬。对山的崇敬，不依照外物而改变，……你怎么过一天，就怎么过一生毕业十年学会16句啪啪打脸的话算起来从我大三实习开始到今年，我已经进入职场十年了。虽然自己不够出类拔萃，但周围总是会有那种三五年当上总监，十年当上董事总经理的人。仔细偷偷的看看他们的日常，不得不说，人与人之……这是异常吗？幼儿园的孩子都知道有压力幼儿园的孩子都知道有压力近期，看到这样一个视频。一个小女孩面朝大海大声地喊道：我明天不想上幼儿园，大海，你听到了吗？还有一个孩子眼睛里含着泪水，像是在说：妈妈你能骗骗我，……宝宝又哭又闹拒绝上幼儿园为哪般，相声皇后的套路学一学如果担心孩子将来入幼儿园存在生活或适应问题，父母应该长远考虑，早做准备。德云社相声皇后于谦老师做得非常聪明。于老师的儿子上幼儿园之前，于老师就经常带孩子经过幼儿园，让孩子……牛哄哄一家人巧妙植入价值观的十大策略，果然牛在意识形态越来越重要的今天，内容行业已成为传播价值观、引领价值观、厚植价值观的重要阵地。牛哄哄一家人作为顶级的内容IP，已经生产出上万张内容精湛的图片作品，并在互联网上触发裂变……为什么一汽大众西南基地第500万辆是捷达VS7？3月30日，在位于有着国际汽车城之称的龙泉驿区，一汽大众西南基地迎来第500万辆整车下线，而捷达VS7作为第500万辆下线的整车，也意味着，捷达品牌在西南地区乃至中国市场开启新……与朋友一起过生日，带劲小时候，盼望着过生日。一旦过生日，只要大人答应庆祝生日，那么，这天喜气洋洋，会穿上新买的新衣裳，打扮一下，以崭新的面貌出现；家庭生活条件不错的，会有小蛋糕吃。如果限于条件……