红糖红枣，都是很好的补血剂有一些中医基础的朋友或许知道，红色的食物养心。其实，很多红色的食物也很养血，是名副其实的补血剂。比如生活中经常见到的红糖、红枣等，这些都是常用的补血食物。记得我在十几岁来……你每天吃的盐是否超量了？吃尽百味还点盐，穿尽绫罗不如棉日常生活中提到咸想到最多的便是食盐，盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品而且是人体中不可缺少的物质成分，但是水能载舟亦能覆舟你知道食盐过量的风险吗？……注意！夏天来了，这种容易让孩子受伤的裤子不建议穿在夏季里，如果要给妈妈们问得最多的育儿问题排个序号，要不要穿开裆裤和要不要穿纸尿裤应该可以一起排入前三名。而且有趣的是，这两个问题通常并不单一存在，往往还伴随着两代人育儿观的碰……日常梳头的讲究，一个动作让你健康无忧民俗里，正月里不许理发，熬到了二月二，终于可以龙抬头理发了。这是大家辞旧迎新，希望带来好运的一种习俗。当然，龙抬头这天在养生方面也要从头开始，才能健健康康一年无忧。而这个养生的……百名劳模宣讲（98）丨王春波守护健康心恒久视频加载中。。。王春波，1970年1月出生，汉族，研究生学历，主任医师，中共党员，河北省滦南县人，现任唐山市滦南县卫健局党组成员兼疾控中心主任。曾获河北省五一劳动奖章等荣……明明天天都在吃肉喝酒，为什么藏族人就很少患上三高疾病？导语：现如今三高疾病已经成为了威胁中老年人身体健康的主要因素之一，一说起三高疾病，我们大家可能都特别熟悉，包括高血压，高血糖和高血脂，诱发三高出现的原因也是多种多样的。一……为何类风湿关节炎，在闷热潮湿多雨的夏天如此难熬？最近天气变化特别大，有时要短袖，有时要长袖，雨季总是这样恼人！对于有些人而言，他们更担心自己身体的各个关节开始反复又肿又痛，早上起来还握不了拳头。尤其天气变冷，刮风下雨天……人一天掉多少头发算正常现在即将进入了秋天，每天早上梳头的时候，看着梳下来的那么多头发，心里有些忐忑，虽然也知道秋天是落叶飘零的时候，人掉些头发是很正常的事，可是一天掉多少头发算正常的人的头发是……人工合成的垃圾食品或已公布，不少人还当成宝，建议远离导语：现在人们可以选择的食物种类越来越丰富，在众多的食物当中，不乏有许多垃圾食品，虽然看起来好看，吃起来美味，但对身体健康，实在没什么营养。可能一说起垃圾食品，在人们的印……增强抵抗力，抵御疾病，假期你可以这样做在冬季，特别是南方的冬季，要不是寒流袭来的时候特别湿冷，要不就是早晚温差很大，再加上潮湿的气候，很容易就会因为细菌、病毒等感染而导致出现各种疾病例如上呼吸感染等。对于人体……想睡却睡不着！3亿人存在的睡眠障碍，代价有多大？在近期的央视新闻中，《一问到底》栏目指出，根据中国睡眠研究会发布的睡眠调查报告，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。特别是过去的一年，受疫情影响，人们整体入眠时间延长2到3小时……伤口处理的步骤及伤口黏膜消毒液有伤口后，我们一定要及时的清洗并处理伤口，这非常重要，可以防止伤口进一步的感染和受到其他xi菌的侵袭，以免引起其他问题和相关的并发症。那么清洗伤口具体有哪些步骤？在操作上……