夏天血压很低，是不是可以减少降压药或者停药了？ 高血压不严重，一定要一直吃降压药吗？ 一到夏天，这些疑问就多了起来，人人都知道，冬天是慢病患者的难关，高血压患者最难捱的时候。相对来说，很多时候血压可以维持较低水平的夏季往往被患者所忽略。 但是！炎炎夏日，也要稳住血压，高血压的威胁，夏季依然危险哦 炎炎夏日，高血压风险很大 高温和低温都会导致心血管疾病发病率的上升，如果温度超过30C，心血管疾病的发生风险会明显上升。但是夏天天气炎热，人体血管尤其是外周血管舒张，再加上出汗量增加体液的流失，会导致血压轻度的下降，很多人都会因此误以为夏季高血压会变低。 其实，研究显示，夏天白天的收缩压平均能下降23mmHg，但夜间血压有可能会比冬天还高。而且夏天天气炎热，交感神经更兴奋、人体基础代谢率高，心率容易增快，因此增加心脏的负担；温度较高时人体更容易出汗，汗液的流失会造成血容量的减少，血液黏稠更容易发生血栓。 重视血压检测，夏天不能停止 2012年世界卫生组织统计，全球心血管病死亡人数1700万，其中高血压及其并发症死亡超过940万，占慢性病死亡人数46，高血压的威胁一直存在。 但是由于很多人误信夏季血压低和高血压初期不是很严重等说法，导致初期不检测不治疗继而影响健康。 还是要强调，在夏季一定要注意对于血压的检测，最好早中晚各测1次，有条件的情况下可以到医院做24小时的动态血压，请医生判断夏天的血压情况与用药情况。 生活方式改善和药物治疗 一个都不能少 高血压患者的治疗，需要三大支柱：合理膳食、健康生活、药物治疗缺一不可。这是一个长期的过程，所以需要长期的健康管理。 对于高血压患者的膳食要求，低盐低糖，戒烟戒酒，清淡饮食是首位的，并且要注意保持多吃新鲜蔬果，补充优质蛋白和微量元素，摄入膳食纤维，多喝水等好习惯，改善身体从饮食开始。 同时，早睡早起，合理健康的生活作息与固定的运动，也是改善血压的好方法。尤其注意夏季空调问题，因为夏天外周血管扩张，摄入过凉或者一次摄入过多会导致血管急剧收缩，血压升高，严重时还会引发急性的心血管疾病。所以空调室温不要调得过低，慢病人群也尽量少喝冰饮。 长期保持健康管理，患者可以主动到所属街道社区卫生服务中心签订免费收费的高血压患者家庭医生服务包，定期检查，享受一站式健康管理服务。 此外，还能选择支援服务者，如上海常笑健康咨询服务有限公司，一直致力于慢病群体的健康管理，与江浙沪诸多城市社区医院合作，培养了一批慢病管理志愿者，帮助指导高血压等慢病群体的健康管理。 高血压科学用药 我们请专家来讲 血压异常，如何判断到底是不是高血压？一旦确诊高血压，除了用药、生活方式和饮食需要注意，还有一件重要的事情，你做了吗？ 欢迎来到由常笑健康常州四药美团买药联合发起的高血压的防治及健康管理主题专场直播，听任淑红主任为您支招 直播时间：7月16日19：00～20：00 主讲医生：任淑红上海市松江区中心医院心内科副主任医师 直播入口 入口一：点开美团外卖APP，找到美团买药页面，点击高血压防治日图片，就可以直接进入直播间观看直播了。 入口二：打开美团APP，扫描二维码即可 不仅仅是高血压的诊断应对，更重要的是用药指导和健康管理，专家都会一一说明。 同时，如果你对于高血压用药及疾病管理相关有任何疑问，也可以给我们留言，我们会收集提问，并且请专家进行解答哦 快来和我们一起看直播吧！
婆婆主动请缨带孩子，树立好奶奶形象，背地里却边带娃边打牌近一段时间国家要开放三胎的新闻，登上了热搜，很多的人都表示：二胎都没有钱生，还要生三胎，真的是想太多了。事实也的确如此，对于现在的很多年轻父母来说，生活是非常艰难的。……为啥孩子长大后，不喜欢去姥姥家了？不是娃白眼狼原因很简单文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）近年来在很多中国家庭中，姥姥帮忙带娃的情况越来越常见。在此之前，婆婆带娃是主流，姥姥帮忙反倒会显得有些格格不入，不过随着独……ampampquot双减ampampquot政策落实后，正式我在大学等你随着经济条件越来越好，作为父母，都想让孩子有更好的未来和前途，所以，不惜花费高价格或者降低姿态求爷爷告奶奶的寻找优秀课外辅导老师，以求让孩子成绩更上一层楼。……好文关于如何选择专业和大学，如果你家有孩子，就一定会用到！这几天，小萌新们陆续开学，由于我的工作地点离大学超近，所以，我一边码字一边听到他们军训的口号声，思绪总是被带飞。说说我的大学吧：关于报志愿今年正好舅舅家的表弟上大学……想要100分的孩子，请当60分的妈妈吧如果你看过《小欢喜》，一定对陶虹饰演的妈妈宋倩印象深刻。她是典型的中国式100分亲妈，事无巨细、无微不至，为了孩子倾尽全力为了陪女儿高考，她毅然辞职陪伴；给女……教育指南孩子进入青春期，父母该如何做？如果把人的心理年龄进行阶段划分的话，18岁之内，心理年龄可以划分为很多个时期。时期越多意味着变化越多，也就意味着可塑性越强。那么，18岁内，哪个阶段变化最多呢？排在第一位……食用知乎丨三高老人主食可以这么选生活中不少老年人都有三高问题，因此，老年人的饮食更加需要注重食物多样，科学食用。而日常饮食中，最重要的组成部分之一就是主食，三高老人主食应该如何选择会更加合理，更加营养？……20年后，一儿一女的家庭过得会很凄凉？原因让人无奈执笔：柠儿【原创内容，欢迎个人收藏转发】自从二胎开放之后，很多家庭都追求一儿一女凑成好。这样既有儿子传宗接代，还有女儿当贴心小棉袄，确实不错。不过，身边一位大妈却吐……每到夏季手上就长出小水泡，还有点痒，这到底是啥？该怎么办？在夏季，有没有过这样的烦恼，手指缝或者手上会长一些小水泡，经常会让人痒得难受，根本忍不住不去抓挠，在抓挠过程中，或者抓挠后，又会产生担忧，害怕问题变严重，给身体带来更多的问题。……成都一家三口85新居，将又小又暗的厨房改造后，网友太美了相信大多数第一次装修的朋友刚开始都会焦虑和忐忑，因为我也是过来人，毕竟新房装修不像买衣服，衣服不好看大不了可以不穿，但房子装修好总不能不住吧！所以在装修过程中在网上找了很……藏在诗里的好名字，句句生香，字字动人诗里有灵魂，诗里有爱，诗里流淌着音乐，藏着最好的名字。而名字是父母送给宝宝的第一份礼物，自然也就包含着父母对宝宝的爱，寄托着美好希冀，本期就来分享那些藏在诗里的好名字。梦……一次恐怖的经历，宝爸宝妈们看过来，真实经历分享题主是两个宝宝的父亲，宝妈是名妇产科大夫，前段时间在我家二宝身上发生的事情现在想起来还心有余悸。前段时间二宝（一岁）反复发烧，无其他症状，体温不算太高，38度左右，我和媳……