初
　　六hr如果身边有人说脾胃不舒服、不消化的话，其他人的第一反应可能就是：喝点粥吧！
　　喝粥可以让肠胃得到休息，适当喝粥可以减轻胃的负担，粥是容易消化吸收的膳食类型，如果挑选合适的原料来做，则更能保健强身。
　　年节期间人们或多或少都会改变平时的生活习惯和饮食结构。
　　大年初六，人卫健康小编呈上一份春季粥谱，一份蔬菜粥不仅清香扑鼻，而且适合春日食养，今天给您的肠胃减减负！
　　春季
　　菜粥养中保健康
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　　内容来源：人民卫生出版社出版《活到百岁的四季食养》
　　作者：马烈光

世界上最痛苦的手术是什么？临床上排名前5的手术，你经历过吗导语：随着生活条件的不断提升人们越来越注重身体健康问题，一旦发现身体患病，就会自行服用一些药物或及时去医院治疗，如果病情比较严重，就必须要通过手术来切除病症，才能让身体恢复健康……中医对痔疮发病原因的分析，真是防不胜防啊中医对痔疮早有认识，早在春秋战国时代就有痔瘘等肛肠疾病的名称记载，以及药物治疗的经验。《黄帝内经》中有因而饱食，筋脉横解，肠癖为痔之说，提出了痔疮的发病原因。号以后历代医家不断……口臭特效穴，每天按一按中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致。这时候如果按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。大陵穴为心包经的腧穴，由于心包……4种症状是在暗示，已被鼻炎纠缠！这3个治疗误区，被忽略太久鼻炎不算大病，但是病起来简直是让人烦不胜烦。特别是那一些慢性鼻炎患者，一旦变天，或者是换了一个不适应的环境，鼻炎犯起来简直就是难受至极，而最头疼的是有些人根本都不知道自己……脚踝不稳，反复扭伤警惕韧带断裂原创：陈帅医生审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。踝关节扭伤，也就是我们常说的崴（wi）脚，又称脚踝扭伤，在我……慢性肾炎有何临床表现？1，慢性肾炎多见于青少年时期起病，大多数患者起病隐匿，早期临床表现常比较轻微，部分患者会因无特殊不而未被觉察，直至体检尿检时才发现蛋白尿和或镜下血尿，部分患者可岀现眼睑或双下肢……贫血吃红枣管用吗？你可能一直以来都吃错了我治疗血液病这么多年以来，经常碰到有患者问我，医生，我有点贫血又不想吃药，我吃点红枣补补可以吗？贫血了吃红枣管用吗？有很多人都说当然管用，贫血就应该吃红枣，吃桂圆，吃枸杞……三伏天吃鸭子，竟然功效这么多？正逢三伏，热浪滚滚。三伏天是一年之中气温最高最闷热的日子，全国各地都进入了蒸桑拿模式。每天都是30多度的高温，出门不到10分钟就已经汗流浃背，整个人都热得快化了。喝再多的水也还……这些食物都可以吸脂？随着经济的迅速发展，我们的生活质量也得到了普遍提高。这也就造成了越来越多人肥胖问题。那想要减肥想要有个好身材一直是每位女孩子密切关注的问题。那说到减肥除了做运动的方式，在饮食上……尿毒症老人，透析次数减少，体力增加，他是怎么做到的？管先生55岁，管先生在一次劳累后出现咳嗽，喘憋症状，当时他只以为是劳累过度，但随后一周，症状没有减轻，并且发现血压升高到180100mmHg。之后在家人的百般劝说下，到了……陈年黑茶为何受热宠筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶爱茶之人都知道，黑茶，越老其收藏价值就越高，那陈年黑茶又有什么样的资本，让其越老越贵呢？陈年黑茶受热宠的原因是什么呢？黑……七百年的止痛圣方！藏于密室，昭告天下，专治人间头痛病，收了吧（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《兰室秘藏》、《中医病因病机学》、《中药学》你好，我是中医药科普胡医师。……