为什么有人一喝水就尿多，有人却好几个小时也不上厕所？

　　导语：可能大家都听说过这样的一句话，那就是水是我们的生命之源，是健康之本。我们的身体是由25的固体物质以及75的水分组成。
　　而在我们的大脑组织当中，水的含量更是能够占到85左右，而血液在其中的含量更是能够达到90左右。
　　若是身体没有食物的话，依然可以存活好几周的时间，但若是身体没有了水分的话，用不了多长时间身体就会因为脱水而死亡，所以每天适当多饮水，给身体补充所需要的水分是非常关键的一点。
　　但是有的人在平时可能发现了一些这样的问题，平时自己经常喝水会增加上厕所的频率，但是有一些人就算是经常喝水也好几个小时才上一次厕所，这到底是为什么呢？
　　01hr为什么有人一喝水就尿多，有人却好几个小时也不上厕所？
　　其实每个人的身体体质是不一样的，有一些人的身体体质，他们在喝完水之后是会进入到肠胃当中，等待肠胃进行转化，然后再把水储存在膀胱里，最终会与毒素和垃圾一起排出身体之外。
　　如果膀胱当中的尿液储存到一定量时，会给人带来尿意，在一个小时之内可能会产生一些尿意。
　　有一些人在刚喝完水，没多久就会想去上厕所，因为他们的喝水速度比平常人会更快一些，所以肠胃根本没有办法进行相应的作用，不过也有可能是膀胱方面出现了一些问题。
　　如果一个膀胱比较小的人，他们喝完水之后就容易产生尿液，所以频繁上厕所来帮助排出膀胱当中的尿液。
　　若是一个人的膀胱是松弛的状态，那么膀胱的储存量也会受到松弛的影响，尿液没有办法在膀胱当中长期储存，会让人频繁出现尿意的感觉，若是此时有经常上厕所的感觉的话，是属于非常正常的，但也不要过于担心。
　　还有一些人就算是经常喝水，好几个小时都不想去上厕所，这与他们的膀胱容量也有非常大的关系，若是膀胱容量比较大，会让尿液在膀胱当中储存比较长的时间，所以他们才不容易出现尿意。
　　02这两种人，哪种人的体质好？
　　若是这两种人喝的水是同等量的话，那么上厕所比较频繁的人，他的身体素质会更好一些。
　　因为尿液当中含有一定的毒素与垃圾，若是能够及时把尿液排出身体之外的话，会减少毒素和垃圾在身体当中的停留时间，如果长期憋尿则会影响到膀胱的正常功能，同时也会使毒素和垃圾堆积在身体当中，不利于身体健康。
　　03hr人们一天要喝多少水呢？
　　因为每个人的身体结构不相同，缺水的程度也不一样，那么需要喝的水量自然也不相同，这个还是需要看个人的需求，没有什么强制的要求。
　　不过，中国卫生主管部门发布《中国居民膳食指南（2007）》的文件中提到过，一个人每天饮1200毫升至1600毫升水。这个指南到2016年再版时提到的数字又增加到了1500毫升至1700毫升。单看这数字好像把人们饮用的水量固定在了一个特定的范围。
　　但其实人们应该在夏季也要多喝一些，冬天不怎么出汗时可以相对少喝一些再干体力活时可以多喝一些，每天休闲时可以少喝一点。
　　总之饮水量是你自身的情况而定，但也不能喝得太少，也不能喝得太多。
　　结语：综上所述，无论你是两个小时才上一次厕所，还是频繁上厕所的人，都应该养成多喝水的好习惯，帮助机体及时排出毒素和垃圾，还要改掉憋尿的习惯。