风寒还是风热？小感冒在家该如何吃药？

　　换季之时，无论孩子还是成人，偶感风寒的机率增加许多。虽说小感冒有时候多喝热水一般也能痊愈，但许多家庭都会选择自购中成药应对，以帮助缩短病程、缓解不适、避免加重。
　　摄影：抓住悟空抢桃子
　　现在常见的感冒中成药都会标注是针对风寒还是风热。然而究竟该如何选择，大家多少还是有些纠结。
　　Part。01
　　区分风寒还是风热症状，可以通过舌头、舌苔、鼻涕、痰的外观来观察：
　　风热：一般舌质红、舌苔黄，鼻涕或（和）痰呈黄的、粘稠状。
　　风寒：舌质淡红，舌苔显白，口鼻分泌物呈清水样。
　　但是！在整个病程中，寒热症状往往会交替出现：往往前期呈风寒表象，后期又会有化热出现风热表现；甚至有寒热同时出现的情况。比如：感冒后舌苔黄白相间，鼻涕时干时稀，或者舌质红而舌苔白，或者舌苔黄而舌质不红。
　　风寒风热，
　　与其说是对于感冒病因的论断，
　　不如理解为是对感冒表象的描述。
　　人体感受外邪后，
　　因为体质的差异，
　　即便同时感冒，
　　也可能出现风寒风热的不同。
　　Part。02
　　选择和使用家用感冒中成药的时候，叶医生建议建议：
　　1、一般家里备上九味羌活丸、连花清瘟胶囊，两者一起吃，对大部分感冒有效；
　　2、明显的寒热症状，可以按照家中药品说明书指导用药；
　　3、在家自行用药三天不见缓解，需要咨询专业医生；
　　4、有发热症状的感冒，体温超过38。5度，需要服用退烧药，若热退后精神好，一般情况较好，可于家中自行治疗；若反复高烧不退或精神萎靡，则需要到医院就医。
　　就以上第四点，叶小助跟叶医生产生了争论：
　　叶小助：叶医生，在疫情防控常态化的今天，我们还能如此对待发烧吗？
　　叶医生：按照指南是首先自行降温，如果立刻去医院的话，可能会耽误降温，另一个也是浪费医疗资源，去医院大概率也是开退烧药。
　　叶小助：你说的指南是什么指南？
　　叶医生：一般每个疾病，国家或者社会组织会发布一个处理规范，大部分是来自循证医学的证据，有些来自专家共识，不同来源的指南可能有一些差异。
　　叶小助：可不可以认为，低风险地区，没有危险接触的人群若出现发烧情况，可以按照之前的指南建议处置？否则则需要遵循当地疫情防控政策？
　　叶医生：是的。
　　叶小助：最后一个问题，万一风寒风热症状没有辨识清楚，吃错了药要不要紧啊？
　　叶医生：因为感冒的中成药中都含有辛味的中药，所以即便风寒风热没有用对，也往往有一定的疗效，不至于有严重后果。但建议大家还是要选对感冒药。
　　秋冬交替，祝大家健康！还有，内个，如果感觉不适，多喝热水〔机智〕
　　还有！话说叶小助为了写这一篇，还特意查了一下风寒风热的英文翻译。当然这是咱们传统的东西，无论哪种翻译，歪果友人听得懂就是好的哦！
　　风寒感冒：ColdColdColdwithWindcoldSyndromeWindCold
　　风热感冒：SummerColdColdwithWindHeatSyndromeWindHeat
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