经常有家长抱怨：孩子几岁了还需要喂食，
　　筷子也不会用，喂食之路简直是心力交瘁啊
　　想要告别喂食只有一招
　　让宝宝学会自己吃饭！
　　准备好合适的餐具，
　　让宝宝学会自己吃饭，
　　是其成长过程中的重要一步。89月宝宝勺子
　　一般来说，在宝宝8个月左右时，就会开始对勺子产生兴趣，甚至会伸手想要抢家长手中的勺子。这时候，家长就可以让宝宝试着自己使用勺子了。
　　Tips：每次吃辅食时，家长可以准备两个勺子，给宝宝自己拿一个勺子放嘴里练习。月龄较小的宝宝，可以选择硅胶软勺，以免伤害到宝宝牙龈和口腔；月龄较大的宝宝，可以选择训练型叉勺，方便宝宝抓取。
　　10月宝宝碗
　　宝宝10个月以后，家长就可以准备婴儿专用的辅食碗或者辅食餐盘让宝宝独立使用了
　　Tips：前期宝宝刚学习使用碗餐盘时，为避免打翻，可以选择底部有吸盘的餐具。
　　1岁宝宝杯子
　　宝宝1岁左右，家长就可以使用学习杯来教导宝宝使用杯子了。一开始应让宝宝两手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免杯子内食物洒出来。2到3岁之间的宝宝筷子
　　筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议家长等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以需要家长的耐心指导。
　　家长在锻炼宝宝使用筷子的过程中，可以在夹菜时做出夸张的动作：夹起食物、放进嘴里、咀嚼食物，宝宝会自己通过观察摸索，自然地学会使用筷子。
　　Tips：宝宝初学使用筷子很容易出现抓握不牢、姿势错误等问题，家长可以给宝宝选择婴幼儿专用的儿童训练筷，更有助于宝宝练习。
　　良好的进食习惯，不但可以让家长更轻松，可以让孩子得到均衡合理的营养。你家宝宝目前在使用哪种餐具呢？宝宝自主进食过程中有什么趣事发生么？欢迎文末留言，大家一起交流分享喔

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