处于长身体阶段的孩子，对营养的需求比大人要更多，饮食对他们来说也是更重要的。 但让大人头疼的是，现在的孩子都不爱吃饭菜，想给他们多挑几口菜，孩子马上就不乐意了，开始太多了、太多了地喊。 有的孩子还非常挑食、偏食，健康的食物都不爱吃，就喜欢吃垃圾食品，或者只爱吃几样食物，对父母买回来的新菜无动于衷。 本文配图均源于网络，图文无关 也有小朋友吃饭的时候很不积极，喜欢边吃边玩，一碗饭要吃个把小时。孩子的挑食、偏食等不好饮食习惯会给身体带来伤害 导致身体营养缺乏 每种食物中含有的主要营养成分不同，比如牛奶中含有高钙和蛋白质，胡萝卜中含有丰富的维生素A，西兰花有丰富的维生素C和膳食纤维，粗粮中含有维生素B1。 而人体所需的营养种类较多，吃得食物过于单一，很容易营养不良。 当身体缺乏营养元素的时候，就会出现很多问题，常常生病。缺乏维生素A的孩子，视力和皮肤都会受到影响； 缺乏维生素C和铁的，很容易贫血； 缺乏蛋白质、钙等营养的，身体一般比较瘦小。 导致脾胃虚弱 有偏食、挑食习惯的孩子，可能喜欢吃甜食、油炸食品，又或者挨饿也不吃东西，就会对肠胃带来伤害，造成脾胃虚弱。 比如甜食、油炸食品会增加肠胃负担，引起消化不良，常常挨饿，会导致胃酸过多，伤害胃黏膜。 喜欢边吃边玩的孩子，也会影响肠胃的消化能力，出现脾胃虚弱的情况。 脾胃虚弱再加上饮食习惯不好，孩子的身体当然很难好。因此，有这些错误喂饭方式的父母要改 1）纵容孩子边吃饭边吃零食 零食的营养成分少，口味比较重，孩子在吃主食的时候吃，会占肚子，影响他们对健康食物的摄入。 而且口味越来越重的孩子，越发不会好好吃饭。 2）喜欢哄着、追着喂饭 一些家长为了孩子能吃进去东西，就默认他们吃东西的时候可以边吃边玩，或者特意拿玩具吸引注意力，但是这样就会导致血液难以到胃部消化食物， 还有小朋友在吃饭不专心时，喜欢吞食物，同样会导致消化不良、脾胃虚弱。 而且小朋友们养成了这样比较差的习惯，以后都会不好好吃饭了。 3）只做孩子喜欢吃的 虽然在做饭的时候寻求孩子的意见很重要，但是也不能为了他们能乖乖吃饭，就只做他们爱吃的食物，容易导致他们养成挑食、偏食的习惯，也容易造成营养不良。 如果孩子喜欢吃油炸食品、腌制食品，父母依然每天准备，就更危险了。 4）边吃饭边给孩子擦嘴 有的父母看孩子吃得满嘴都是，就习惯性地给他们擦干净，然后还数落小朋友吃得到处都是，这当然会打击孩子吃饭的积极性。 而且年纪小的娃，吃成这样也是很正常的，等他们的动作发育完全了，意识到脏乱的时候，就能自行改正过来。如何让宝宝有一个良好的吃饭习惯？ 不催孩子吃饭 如果小朋友们在吃正餐的时候不想吃饭，那就给他们留出食物，饿了的时候再吃，千万不能用零食、玩具哄。 而且在孩子饿得想吃饭之前，也不可以让他们吃零食。 父母以身作则 现在很多家长在吃饭的时候都习惯玩手机或看电视，这当然会给孩子带来不好的影响，而且也不利于将来的教育。 比如父母让孩子专心吃饭，结果他们反驳一句：你吃饭的时候都能玩手机，为什么我就不能玩？ 家长又要如何回答呢。 培养新口味 饭桌上除了要有孩子喜欢吃的食物，也要有他们没吃过的，多端上来几次，小朋友自然就会尝试一下，说不定就喜欢那个味道了。 提高烹饪技巧 有时候孩子不喜欢吃父母做的饭，可能是因为实在太难吃了，比如有少数家长烹饪的肉带腥味，这让小朋友怎样受得了。 有时候，孩子挑食也与妈妈在怀他的时候挑食有很大关系，怀着宝宝的孕妈不妨增加每餐食物的种类，既帮助自己和宝宝补充更多营养，也能增加娃将来的口味。 吃对孩子来说太过重要，希望父母能多加重视。
53岁伊能静深夜晒妩媚自拍，被质疑整容割眼袋，痕迹超明显53岁伊能静深夜晒妩媚自拍，被质疑整容割眼袋，痕迹超明显！前段时间《乘风破浪的姐姐》热播，让不少实力很强的姐姐们都在娱乐圈中再度翻红，其中就有伊能静，关注伊能静的网友们都……他是电影史上最贵的3位配角，拍摄3小时，却拿到了近亿片酬《敢死队》是一部由西尔维斯特史泰龙自编、自导、自演的美国动作片。电影是向1980年代至1990年代的动作电影致敬，也因此汇聚了大批动作片巨星，包括史泰龙、施瓦辛格、杰森斯……今夏这3件短袖外套是王炸！上身瞬间晋升穿搭高手外套是秋冬装常用的单品，有趣的是，外套在今夏却格外流行，诚然比起常规T恤的单调过时，如今火爆时尚圈的短袖外套已然成为人气大爆款，远比T恤时髦，盐甜适宜的气质既可承包衣橱多种搭配……娱乐圈大洗牌！何炅接连翻车，被爆四宗罪，背后资本扛不住了？近期娱乐圈可谓是多事之秋，赵薇事件一出，黄晓明杨子等人第一时间和她摆脱了关系，同时也成了一面照妖镜，牵扯出了不少明星，何炅就是其中一位先是清空个人账号所有视频文章，又被列……赌王四位太太年轻旧照比美三太娇憨有福相，二太颜值很一般赌王的一生落下帷幕，备受瞩目的豪华丧礼，也在家族和各界名流的到场下完结。赌王事业辉煌，子女成群，但最为人乐道的还是他的四个妻子。说起来，四位太太从未有过同框画面。其实外界……他曾强亲谢娜骂金星是太监，因耍酒疯被封杀，如今跑小县城商演相信很多人都看过相亲鼻祖级综艺节目《非诚勿扰》，这个节目在当年可谓是红极一时的存在。在节目中孟非和乐嘉配合默契，他们的光头造型和独特见解都令人印象深刻，因而迅速爆红。孟非……现在的电视剧怎么了？编剧眼中的农村人都这样？导语：近年来的电视剧作品风格单一，内容极尽浮华，传递的价值观被很多观众吐槽每一代观众的审美和价值观都不一样，现在的影视剧为了迎合市场，拍出的作品质量参差不齐，作品中传递的……小赫敏感觉毛茸茸的，很可爱，没有人不喜欢她的《哈利波特》多少人的童年！没有人不喜欢小哈利波特小罗恩小赫敏！一直很喜欢赫敏，勇敢，聪慧，在电影里非常漂亮想想她小时候，真是我见过的最可爱最美丽的外国小姑娘，……新仙剑开机22天杀青，剧情颠覆原版故事，14岁女主意外被看好《仙剑奇侠传》是根据大宇资讯同名单机游戏改编，由上海唐人电影制作有限公司联合多家影视公司出品的古装仙侠玄幻电视剧。这部电视剧讲述了渔村的店小二李逍遥与女娲后人赵灵儿以及林……骆驼做错了啥？澳大利亚5天捕杀10000只骆驼，甚至动用直升骆驼到底做错了什么？澳大利亚曾经在5天的时间里就大规模捕杀了约10000只骆驼，甚至不惜动用了直升机和狙击手，且直到现在，澳大利亚对骆驼的捕杀行动并没有完全停止。在人们的印象中……全方位吊打其他电影，预售超同档期六部总和，唐探3必看？算上两部动画片，这个春节档有7部影片上映。因为一场疫情，2020年春节档似乎是影迷们所有的痛。这种痛在今年春节档迎来报复性的反馈看预售就知道了。因疫情原因，虽然春节……入秋后，这肉多给家人吃，9元一斤，焖一焖真香呀，秋天吃特营养入秋后，这肉多给家人吃，9元一斤，焖一焖真香呀，秋天吃它特营养。入秋了，再过两天就出末伏天啦，出伏后就能明显地感受到气温开始转凉了，南方的秋天要来得比较迟一些，但在夜间还是能感……