和一位心理咨询师朋友谈过这个问题，他今年已经五十有余。聊到人生的艰难这个问题时，他说：到了我这个年纪，上要赡养老人，下要抚养小孩，一家子的重担都在我一个人身上，我就是家里的主心骨，是这个家的天，天塌了，家也会散。 20岁的年轻人会迷茫，30岁的青年也会迷茫，就算到五十岁也会感到迷茫，甚至有些人活一辈子也依然迷茫。 有人说：我看有些四五十岁的人，没见他们迷茫啊，事实上，他们并不是不迷茫，只是不得不面对现实。 原因是到了这个年级的人，上有老，下有小，不仅是时间和精力不够用，而且他们需要足够的钱来满足整个家庭的开销，对前途迷茫也无计可施，他们像一颗螺丝钉被铆在岗位上，一动不动。 从学校到社会，我们无时无刻不在追求不同的目标。前方看似存在无穷的可能，让人充满动力。但，困惑迷茫也会随之而来。 01中年焦虑：为什么我会失去竞争力？ 看似我们可以去做很多事，但是什么事才是现在应该去做的呢？该怎么做？什么才是我们想做的？ 虽然你在不断长大，但可怕的是，你的思想和认识还停留在小孩阶段。 一位在收费站工作了很多年的36岁大姐，因为收费站被拆除，失去了养家糊口的工作，叹息道：过完今年奔四十了，在收费站工作了二十来年，除了收费什么也不会，我以后该怎么活啊 为什么我会失去竞争力？ 事实上，真正导致我们不再年轻，让我们失去竞争力的，不是年龄上的老去，而是心态上的老化。 心态老化比年龄变老要来更残忍、更猛烈。 但是这种变化是我们人生之路的一段，有人会问：人到中年一定会出现危机吗？中年对于我们生命的意义在哪里？ 小时候看过一部叫《人到中年》的电影，年纪小看不太懂，但有句台词却让我一直记得：人到中年百事哀，像一句预言，越长大越体味到其中的真谛。 事实上，焦虑是每个人都将面临的宿命。 人只要活着，就会有焦虑。03当你老了，一生最后悔什么？ 有心理学家认为，当一个人步入老年期，就会陷入一个重大危机，即对过往经历和生命的反思。 老人在回想自己的一生后，会产生两种感觉，要么满足、要么绝望。 当TA感到这一生比较充实，想做的事基本做完，就能带着这种满足感安度晚年。 反观另一类老人，如果他想做的是没有做，老年还在颠沛流离、居无定所、满是遗憾，而剩下的日子也屈指可数，想要补救都已经来不及了。当他们真正意识到人生真的只能这样了，他们会陷入一种无力的绝望感。 之前有过统计，当你老了，一生最后悔什么？前5名是： 第一名：92的人后悔年轻时努力不够导致一事无成； 第二名：73的人后悔在年轻的时候选错了职业； 第三名：57的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣； 第四名：62的人后悔对子女教育不当； 第五名：45的人后悔没有善待自己的身体。 人们怕自己老去，是怕自己失去的东西再也回不来，还没得到的东西永远得不到了。041000万老年抑郁症，心理问题的四个原因 我们都有老去的那天，伴随身体机能的衰竭，老年人在也会有特殊的心理需求。当心理需求未被满足，就容易爆发抑郁症。有数据显示，我国约有1000万老年抑郁症患者，且发病率逐年增高。其中1020为重症抑郁症，90以上的患者没有得到及时、正规的治疗。抑郁症已经成为威胁老年人健康的杀手。 据有关调查显示，老年人出现心理问题的原因主要有四种： 退休后与之前完全不同的生活方式 子女不在身边的孤独感 脱离时代的步伐，跟晚辈无法沟通 太在意身体健康 老年人刚离开工作岗位一般会心态上有落差，如果处理不好，就会产生负面情绪，把自己闷在家里，长此以往，就会导致老年心理问题。05拒绝中老年焦虑，趁年轻丰富自己 走过一生风雨时，我们再回头看这一生，常常令我们遗憾和懊恼的都一些小事。 比如没有多陪陪家人、没有好好照顾身体、没有多交几个朋友、没有多出去看看世界、没能谈一场轰轰烈烈的恋爱 很多的时候，是这些看起来平淡却无比重要的小事组成了我们的人生。 人的一生太短，所以，要做什么事、去哪里、想成为什么样的人、和什么人共度一生，我们要想明白。 只有这样，我们才不会因为那些无关紧要的人、事、经历，浪费时间和精力，才不会等到要离开世界，才遗憾后悔。 一个人若想能抗能打，首先要丰富自己，有两种途径：一种是自己去体验；另一种是看书，看别人的经历。身体和思想总要有一个在修行，无法亲身经历，就读书，看看别人的经历和观点，也许会让你醍醐灌顶，困扰很久的问题就烟消云散了。 假如人的一生有100天，有的人100天每一天都很精彩；而有些人，看似活了一百天，其实只是在重复剩下的99天。 老去无法避免，但我们可以在活着的时候努力活出自己的意义！ 焦虑之音，爱您更懂您！让我们一起成长，解救我们的内在小孩。如果你有任何的不开心，欢迎后台私信我，我会都在，很乐意做你的树洞哦。
这些花如此矜贵，欧洲贵族竟心甘情愿以钻石来换？一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。古今中外，多少千金换一笑的故事在不断上演。而在17世纪的荷兰，人们则是宁砸千金，也要换一颗小小的郁金香种子。那些盛放的名贵郁金香，代表着的……白百何与魏大勋主演的励志爱情片，与过去的自己一起直面人生不知道从什么时候开始，我们脸上的笑容越来越少。小时候渴望长大，但长大后却开始怀念小时候。如果长大后的你遇到小时候的你，你会做些什么呢？白树瑾（白百何）正经历最……上市就卖200万，如今狂降120万没人买？有钱人笑了我们又不Hello大家好我是欣萌，欢迎收看本期视频现在许多人生活好了，经济条件慢慢慢慢地也在上升，所以说许多人买车，已经不是一件困难的事情了，买车可以说是一个人手一辆这样一个情况……奥运冠军刘子歌近况如何？曾不顾反对嫁给教练，如今正计划生二胎此前结束不久的游泳项目中，新生小将张雨霏成功斩获2金2银，由于在游泳女子200米蝶泳项目中的出色表现，被称为新一代蝶后，实至名归！这让大家不禁想象到，此前的蝶后是谁，她的近况又……陈若琳连线跳水三小花！全红婵求生欲爆棚，张家齐要好好说哦作为最近最红的组合，中国跳水队的三朵小金花获得了很多人的喜爱，而她们之前的一些视频或者采访也被挖了出来，网友们都被她们给可爱到了。陈若琳连线跳水三小花！全红婵求生欲爆棚，张家齐……听说最近很流行二搭？一大波二搭作品即将来袭，有你期待的吗明星二搭指的是第二次合作。有时候，电视剧结束了，但是大家还沉浸在意难平的结局或者是嗑生嗑死CP中，难以走出。就很希望演员可以二搭，再度合作。最近似乎是特别流行……多次呼吁网友理性消费，还是鸿星尔克老板格局大近期，简直是要被鸿星尔克刷屏了，网友各种抢购鸿星尔克的商品，甚至在主播说没货了，要求发半成品，还有要购买羽绒服的。鸿星尔克可以说是最近的国货之光了吧。最近，鸿星尔克的直播……综艺，真是一台金句制造机综艺对于现在的人们来说可以算是午餐晚餐的额外小菜是无聊下午的开心甜点是睡前必听的童话故事而综艺对我们的魅力来说不仅仅是演员的高颜值内容的搞笑……你知道什么是CT的极性吗？电流互感器（CT）是电力系统重要的电气设备，它承担着高、低压系统之间的隔离及高压量向低压量转换的职能。其接线的正确与否，对系统的保护、测量、计量等设备的正常工作有极其重要的意义……失控玩家票房破4亿，死侍要做个超级大好人，活出自己的精彩《失控玩家》票房突破4亿，可喜可贺！这部电影的热度依旧最高，排片量高达31。5，单日票房近千万，但上座率却持续走低，只有1。7。《怒火重案》的上座率则为2。5，夺得了上座率日冠……阎鹤祥参加新一期吐槽大会被黄奕忽视，输给小鲜肉不委屈德云社相声演员演员阎鹤祥参加新一期吐槽大会，因少年老成遭黄奕嫌弃。德云社这个相声社团，最近好像集体爆发一样，一夜之间涌现出了大批的综艺男，这其实是郭德纲社团发展规划的一个……邯郸学步，苗阜牡丹社工作室顺利开业如果要问中国民间相声社团哪家最牛，很多人都会想起北京德云社和西安青曲社，这两个相声社团是相爱相杀的一对欢喜冤家。经过数年的发展，青曲社在班主苗阜博士的带领下，已经初具半官……