研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，如这两种物质供应不足，会影响脑的发育。而鸡蛋含有丰富的蛋白质和磷脂，是孕期很好的营养美食。 但就在上周五刚结束的315晚会上，曝光了土鸡蛋的三宗罪：散养变圈养、喂食添加剂、玩文字游戏。 散养变圈养：湖北莲田食品开发有限公司生产的土鸡蛋，实际是工业化规模化圈养出来的鸡蛋。 喂食添加剂：湖北莲田食品开发有限公司生产的土鸡蛋，是使用斑蝥黄饲料添加剂使蛋黄颜色更深，从而冒充土鸡蛋。 玩文字游戏：湖北莲田食品开发有限公司销售的鲜土鸡蛋，实际上是鲜土牌鸡蛋；湖北神丹健康食品有限公司销售好土鸡蛋，实际上是好土牌鸡蛋。 中国汉字如此优美，竟被不良商家利用来误导消费者，着实让人痛心。 是不是土鸡蛋真的比普通鸡蛋好，才让不良商家在此上面大做文章呢？ 下面，小韵就来揭露真相，1块钱一个的鸡蛋和34块一个的鸡蛋区别到底在哪里？ 土鸡蛋比普通鸡蛋贵那么多，真的更有营养吗？蛋黄颜色深的鸡蛋是否营养价值就高呢？红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更好吗？ 鸡蛋的真真假假！ Q1、土鸡蛋比普通鸡蛋贵那么多，真的更有营养吗？ 答案：错误 经权威机构检测，认为普通鸡蛋和土鸡蛋的营养成分几乎无差别，它们的营养成分构成皆是：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。 而且正宗的土鸡蛋几乎很难买到，市场上售卖的大多是批量生产的普通鸡蛋。 Q2：蛋黄颜色深的鸡蛋是否营养价值就高呢？ 答案：错误 蛋黄颜色完全和鸡吃的东西有关，用黄色玉米喂出来的鸡蛋颜色就是淡黄色，用没什么颜色的小麦、大米喂出来的鸡蛋是很浅的黄色。 土鸡蛋往往蛋黄个头较小，颜色较深，是因为散养鸡往往吃的是草和虫子，草等会含有类似叶黄素等色素，从而导致鸡蛋深黄或偏红。 Q3、红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更好吗？ 答案：错误 鸡蛋有红皮的，白皮的，还有青色的、褐色的、绿色的、粉色的等等，蛋壳的颜色和鸡的品种有关，由原卟啉、胆绿素等物质决定，与鸡蛋的营养价值无直接关系。 Q4、每天只能吃1个鸡蛋？ 答案：错误 虽然中国营养学会建议，每天吃一个鸡蛋就OK了但是如果你不小心多吃了，其实也是不必担心会有什么问题的，所以1天只能吃1个鸡蛋的说法是不正确的。 Q5、吃鸡蛋会升高胆固醇？ 答案：错误 胆固醇是我们人体必需的成分，在日常饮食中，我们要保证一定量的胆固醇的摄入。 吃鸡蛋是胆固醇摄入的一个途径，鸡蛋吃多了或者是胆固醇摄入量多了，不会造成蓄积造成高胆固醇血症。 因为我们肠道会根据身体的需要调节胆固醇的摄入，你吃的鸡蛋再多，摄入的胆固醇量基本是不变的，多余的都变成废物排泄掉了。 Q6、吃鸡蛋会升高血脂？ 答案：错误 人体对血脂的代谢也是相对稳定的，不是你摄入的脂类食物多就会造成高血脂，血脂的浓度在机体的调节下会始终维持在一个正常浓度范围内。 对于吃鸡蛋来说，不但不会造成高血脂，蛋黄中的卵磷脂成分还有降血脂的作用，甚至可以清除血管内沉积的胆固醇，保护肝脏呢！ 鸡蛋怎么吃最有营养？ 就营养的吸收和消化来讲，煮蛋能100吸收消化，炒蛋为97，轻微炸为98，过度炸为81。1，生吃为3050。 就上面的数据看来，水煮蛋是最营养的。 Ps：如果你喜欢吃煎蛋，记得少放点油；如果喜欢吃炒蛋，记得放点西红柿一起炒；如果是卤鸡蛋，要少放油、盐和酱油，而且建议偶尔吃吃就好；如果是溏心蛋和温泉蛋，小韵建议孕妈咪最好不好吃。 虽然从外表来看，鸡蛋是封闭的，但是很多细菌可以通过鸡蛋外壳进入鸡蛋内部。 溏心蛋和温泉蛋，因加热时间比较短，加热温度也不高，所以不能杀死所有的细菌，所有不建议大家吃没有完全煮熟的鸡蛋哦 土鸡蛋，如何选购最好？ 鸡蛋的营养成分主要是蛋白质、脂肪、维生素等，大部分鸡蛋的营养成分差别不大，因此选购鸡蛋时，安全和新鲜是最重要的。 对于安全问题： 多项研究显示，来自污染地区的散养鸡很容易超过人体健康安全的标准。就持久性有机污染物而言，饲养环境和方式对鸡蛋的质量有很大影响。 因此鸡的生长环境很重要，选择无污染地区的鸡蛋更佳，例如孕味食足1号农场的矮脚鸡土鸡蛋。 孕味食足1号农场位于贵州省兴义市，具有中国最美丽的峰林国家4A级景区的万峰林腹地。 北纬25度、东经104116度，平均海拔1300米，亚热带山地季风湿润气候，是世界公认的黄金气候生态带； 天然无污染，方圆十里无任何工厂，矮脚鸡正是栖息在这片无污染的净土。 此外，孕味食足1号农场土鸡蛋还有权威的第三方质检报告： 对于新鲜问题： 市面上，零零碎碎收上来的来源不明的土鸡蛋、网上卖的土鸡蛋，质量良莠不齐。因此，选购鸡蛋的时候，可选择有一定规模的食品企业，例如孕味食足。 孕味食足是孕妈咪专属膳食品牌，一直致力于为孕妈咪提供安全食品综合解决方案，让孕妈咪吃得更放心，胎宝宝先天发育更优。孕妈咪都能放心食用的食品，小孩，普通人都能放心食用。 此外，孕味食足1号农场的土鸡蛋，皆由原产地【贵州兴义】直接发货，只为让你吃到最新鲜的鸡蛋。
富养女儿26年，到头来女儿为了一个32岁的穷小子和父母断绝关甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的全职妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把经历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发文家有小甜椒儿（原创不……春晚精彩连连看李思思的腰，倪妮的腿，杨幂金晨同台见仪态又到了一年一度举国欢庆的日子，对中国人来说，只有春节来临，这一年才算过完了。而过年要有年味，每一年必不可少的要看春晚。近些年总是会听到一些声音：春晚越来越难看了。其……上阳赋投资7亿却被群嘲，67岁赵雅芝出戏弹幕都是白娘子章子怡主演的电视剧《上阳赋》在播出之后，就受到了来自各方网友的质疑。评分上涨到了6。2分，除了于和伟稳定发挥之外，演员却一直备受吐槽。比如42岁章子怡强行扮演少女的……3。2万人预约的清落要来了！一集吻四次，刘学义还成了奶爸10月过半，2020年仅剩2个月，年终将近，各大平台都推出了不容易出错的甜宠剧，像猕猴桃有《明月曾照江东寒》、《如意芳菲》，鹅有《今夕何夕》与《燕云台》，而酷在推出《将军家的小……张艺兴多怕跟紫妹传绯闻？穿桃A卫衣出镜，救场方式让路人点赞杨紫张艺兴同框巧合多！自从杨紫来到了蘑菇屋，《向往的生活5》节目收视节节高升，当然了杨紫的确是一个行走的话题人物，而在蘑菇屋中，她跟绯闻男友张艺兴的互动直接让观众连看三遍……影史第一真的败给阿甘正传，其实我们有误解一部电影的好坏有多种评价标准，有以观众口碑为基础的电影评分网站，有以专业电影人组成评委团的各大电影节，也有单纯的以票房为衡量标准的票房排行榜。无论任何一种评价方式，其实都难全面……遭封杀7年后，柯震东直播卖惨欲复出再惹众怒你凭什么敢复出执笔为剑，写天写地写华年；落棋为子，点兵点将点江山。01hr7年前，因为吸毒，年仅23岁的柯震东，成为第一个在央视新闻的镜头里，哭着忏悔的明星。那年那天，他身穿囚服……张曼玉瘦过头了，穿西服搭五分裤撑不起来，淡妆再难展现女神气质时代变迁，时节如流。从前身处娱乐圈顶层的明星们也渐渐在岁月的侵蚀下败下阵来。无论是年轻时多么风姿绰约的绝世美女，在年长之后都不可避免的开始渐渐色衰起来。对于女孩子来说，年轻是最……于晓光被曝出轨，曾经的美好模范是假，梁家辉不离不弃陪走样老婆今天想要扒拉的是一个好老公形象的他于晓光，大家众所周知他一直是我们的模范老公，现在竟然也被扒料他们说出轨，酒后抱美女，都说这是酒后乱来吗，照片还让那个女人坐在他大腿上面，当天就……小舍得蔡菊英踩到底线，房子加名是小事，这点南建龙不能忍热播剧《小舍得》由蒋欣、宋佳、张国立、佟大为等领衔主演，讲述了三个家庭的孩子小升初的故事，该剧播出后很多话题引起了观众的热议。在最新的剧情中，还有一年就将面临升学的夏欢欢……总被质疑梆子味业余京剧演员，郭德纲忍无可忍，终于正面回应现在有句话叫一切娱乐化，郭德纲对此理解的出神入化。看看如今的德云社，你能说它是纯粹的相声团体吗？年轻演员的成名，靠的也不是相声，偶像相声演员开始出现。当郭德纲把京剧……郭麒麟虽然人见人爱，但这种富二代我羡慕不起来没有人会不喜欢郭麒麟。他给大众的观感就是这样，即便没怎么看过郭麒麟的作品，但就是特喜欢他。不用再探讨谁是德云接班人了，郭麒麟这2年的表现已经被自家演员拿到台上调侃，……