生活中有不少糖尿病人都不愿意长期服用降糖药，也不想长期忌口，总是说长期服药有副作用，长期忌口会让自己的胰岛功能完全退化，所以不能忌口。真相确实如此吗？还是为自己的嘴馋找借口？今天小妙就来辟谣了。 常年吃药和忌口，会使胰岛功能会完全退化吗？ 首先我们来看一看常用降糖药的作用原理是怎样的。 1、双胍：减少肝脏葡萄糖的输出 2、磺脲类：促进胰岛素分泌 3、TZDs：改善胰岛素抵抗 4、糖苷酶抑制剂：延缓食物的消化吸收 5、DPP4抑制剂：减少体内GLP1的分解 6、SGLT2抑制剂（新药）：抑制尿液中葡萄糖的重吸收 可以看出，降糖药无非就是从生糖、排糖、胰岛素、消化道上面下功夫。不会因为我们长期服药而使胰岛停止工作，进而逐步退化；反而会促进胰岛分泌胰岛素，保持活跃，避免退化。 而忌口主要是因为糖尿病人胰岛功能障碍，胰岛素分泌绝对或相对不足，若不控制饮食，饭后血糖就会升飙升，不仅加重胰岛B细胞的负担，而且长期持续高血糖促使糖尿病多种并发症发生和发展，最终使病情恶化，甚至危及生命。因此每个糖尿病患者，不管病情轻重，都要长期坚持合理的饮食治疗，不可忽视。 糖尿病人为何要控制好血糖？ 如果不及时服用降糖药，也不控制饮食，想吃就吃，那么恭喜你，糖尿病并发症还有5秒到达战场。如果体内血糖含量长期处于过高水平，就容易引起一些急性并发症比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，高血糖还会损害人体的血管、神经，提高患者患有微心血管疾病以及心肌梗塞脑梗塞的风险。 若是糖尿病患者能将空腹血糖水平保持在一个比较低的水准，就能减少胰岛素细胞的工作量，能够极大程度上保护患者体内的胰岛素细胞。也会减少对血管、神经的损害，延缓并发症的发生。 所以建议所有糖尿病患者合理饮食，将血糖控制在一个合理的范围内，有利于我们的延缓糖尿病病情，保护胰岛素细胞，保证身体健康，从而达到延长寿命的目的。 糖尿病人如何控制血糖？ 1、饮食控制：要低盐低脂、清淡饮食，限制每天摄入的总热卡，尽量避免进食升糖指数较高的食物。 2、坚持运动：运动是最简便的降糖方法，建议糖尿病人每周运动时间不少于150分钟。 3、合理用药：在生活方式控制后，如果血糖仍然控制不佳，应该在专科医生的指导下使用降糖药物的治疗，必要时可使用胰岛素治疗， 4、加强血糖检测，了解血糖控制的情况，帮助糖尿病人及时调整饮食用药，同时防止低血糖的发生。 我相信糖尿病人肯定已经看过不少关于糖尿病的科普文章，包括饮食、运动、用药等各方面，在此小妙也不再赘述。只是要提醒大家不要只是收藏，更要行动起来，真正做到管住嘴、迈开腿。 想了解更多糖尿病知识，欢迎关注妙手说健康
读懂我说的3句话，你就不会疯狂鸡娃了这是阿呆爸育儿的第325篇原创文阿呆爸这两天，大部分中小学都开学了。看到很多朋友的朋友圈动态，已经从春节的祥和里走出，恢复到了疯狂鸡娃的生活中。作为一个……学霸和普娃的区别，关键就在这3个学习习惯学习习惯不是一个独立的事件，它关系到孩子的生活习惯、思维习惯、兴趣爱好，甚至是性格和情绪，涉及的方面太多了！我该怎么办？所以接下来我会根据年龄的增长，挑一些每个阶段最重要，自己……0516家政早间新闻1广州市家政行业用工情况发布家政要闻01医疗护理服务供给企业仅为27。69，广州家政市场结构性矛盾凸显广州日报文、图广州日报新花城记者邓潇丽5月15日5月15日下午，学党史办实事‘三项工……国外阅读量上千万，感动到流泪的新老照片对比，我又相信爱情了爱情并不是一件容易的事情，尤其是长久的爱情真的需要我们用心经营。很多时候，一开始的爱情都是风花雪月，浪漫无比，但随着时间的流逝，人的耐心和激情也会慢慢被磨掉，之前的激情和浪漫不……牢记这几个妙招，再也不担心宝宝不爱喝水了！炎热夏天，宝宝喝水少，会给孩子健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上。宝宝喝水少，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等病症，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响。……夏天想吃卤味，却又担心外面买的不新鲜？教你这样做，好吃又实惠导语：夏天想吃卤味，却又担心外面买的不新鲜？教你这样做，好吃又实惠。前不久，表妹来家里找我玩，因为外面天气太热了，我们就打算下午在家吹着空调看看电视，晚上再出去逛。……怎样把离婚对孩子的伤害降到最低？用心做到这一点就对了答疑者钱利（完形教育资深导师）整理者翟凤美（迪扬主创团成员）审稿万紫千红琳珂（迪扬主创团成员）学员提问钱利老师好！我离婚了，我应该怎么将离婚对孩子……重庆女子与男友同居两年后分手，却发现怀有身孕，让男友姐姐还钱现在人比较开放，很多人未婚同居也很常见。重庆就有一个女子，和男友同居，可是二人因感情破裂，选择了分手。可是没多久，她老感到胃不舒服，去医院检查才知晓，自己怀孕了。可是这个事件，……小儿发育迟滞，错过治疗时机误终身孩子四五岁了还迟迟不说话，各方面能力还都比别人差，有些家长会觉得不以为然。孩子长大就好了，家长们千万不要这么想，出现这么情况很可能孩子是精神发育迟滞了，家长们一定要引起注……儿童心理学爱的养育竟改变孩子的大脑？这才是真正有效的早教路易斯圣彼得大学华盛顿大学医学院的儿童精神病学家和精神科学家的最新研究首次表明，儿童大脑解剖的这个关键区域的变化与母亲的养育有关。母爱是影响儿童大脑发育、心理健康及智力发育情况……铃兰花漂亮不？教学目的1。了解铃兰花的花语，生长习性；2。学习马克笔的涂色技巧。教学工具白卡、马克笔、勾线笔、重彩棒、丙烯教学引导铃兰花代表幸福，每一穗花……小小歌唱家教学目的1：了解小鸟的特征特点；2：学习黑白线描装饰图案运用；3：提高学生的动手操作能力。4：提高控笔能力。教学工具镜心纸、水粉颜料、黑色卡……