宝宝2岁后睡觉时总是喊腿疼，检查了又没什么问题，隔天还是活蹦乱跳的，这是怎么回事？有没有什么办法可以改善呢？相信很多妈妈都有这样的疑问。其实，宝宝这种莫名其妙的痛叫做生长痛，是孩子生长发育期一种正常的生理现象，是宝宝正在长高的迹象哦！ 有一种来无影去无踪的痛，叫生长痛！ 为什么宝宝会生长痛呢？医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快，而肌肉和肌腱的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和肌腱被牵扯而引起疼痛。一般来说，生长痛有四个明显特征： 1、肌肉性疼痛 生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。疼痛的程度则因人而异，有的宝宝可能只是轻微酸痛，而有的宝宝可能会疼的满地打滚，通常持续数分钟至几小时不等。 2、不动却痛 很多宝宝的生长痛都是昼伏夜出，白天蹦蹦跳跳没影响，到了晚上休息时就开始有反应。一方面是因为夜晚是骨骼生长最快的时候，比白天要快上好几倍；另一方面可能因为白天宝宝专注于其他事物而不易察觉，等放松下来时疼痛才会被明显地感受到。 3、部位不定 孩子的小腿肚、大腿和膝盖窝是最容易出现生长痛的位置，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。有些孩子除生长痛外，还可能伴随肚子疼、头疼、睡眠障碍等症状。 4、不治而愈 生长痛一般是短时间的疼痛，程度有轻有重，一般持续几个晚上就会消失，下次发作时仍是持续几个晚上后消失，无需吃药就可治愈。 生长痛是长高的前奏，但疼得频繁长得高！ 有些妈妈对生长痛有这样的误解：既然宝宝生长痛是骨骼发育的结果，那是不是生长痛发作越频繁，说明宝宝将来能长得越高呢？如果这么说的话，难道不曾有过生长痛的宝宝，就长不高吗？实际上，生长痛只是宝宝生长发育的外露表现，痛不痛是个体差异，没经历过生长痛的宝宝未必就长不高，出现生长痛也未必都长得高。宝宝成年后的最终身高，还是由遗传、营养、睡眠、运动等因素共同决定。 因此，不管宝宝是否出现生长痛，妈妈都应该积极地从营养、睡眠、运动等后天因素入手，挖掘宝宝身高发育的后天潜力，才更有可能突破遗传身高的限制。日常生活中，除了保证宝宝饮食均衡、营养全面外，一些可以促进骨骼发育、身高增长的关键营养素，尤其是天然饮食中无法补充足量的维生素AD，务必记得额外补充。维生素A是促进宝宝长骨（四肢骨）增长的秘密武器，能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高骨骼（尤其是长骨）的生长速度。除此之外，维生素A还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌，这些都与身高增长关系密切。可以说，维生素A就是决定骨骼拉伸和身高增长的原动力。同时，维生素D对骨骼生长也有重要的促进作用，它是促进钙质吸收的好帮手，既能够将钙运输到需要骨骼，助力新骨不断钙化，促进骨质持续更新、维持血钙平衡，而且还能够促进肾脏对钙、磷的重吸收，减少通过尿液流失的钙量。如果没有维生素D的作用，人体对钙的吸收率不到10，维生素D严重缺乏还会导致佝偻病等病症。03岁是宝宝高速生长发育期，妈妈应从宝宝出生起重视并科学补充维生素AD（伊可新），至少坚持服用到3岁，为身高发育做足营养储备。此外，在加强营养补充的基础上，保证宝宝优质睡眠，坚持适当锻炼，多效合一，宝宝的身高才能更上一层楼！ 宝宝生长痛是正常的生理现象，不需要限制活动。如果疼痛比较厉害，应注意让宝宝多休息，放松肌肉。家长也可以多补充一些可以促进软骨组织生长的营养素和对胶原合成有利的维生素C，或者睡前用热毛巾对宝宝疼痛的部位进行热敷或按摩，可有效缓解疼痛和不适感。
大学校园里3大黑暗交易，许多学生深受其害，尤其第3种要远离文Miss刘教育课堂许多的学子，寒窗苦读12年，在老师以及家长一次次考上大学就轻松了的鼓励下，他们以为上了大学就会迎来自由的生活，在这样的误导下，很多的学生进入大学之后开……嫁到有两兄弟的，后悔了吗选婆家千万不要选两兄弟的，特别是兄弟离婚的。婆家有两儿子，先生是老大，老二很早就结婚了，现在孩子上小学。先生弟弟的媳妇在孩子很小时就外出了，几年没回来一次，先生弟弟的孩子……老婆迷上做早餐，天天一桌晒朋友圈，吃完一身暖，出门再冷也不怕岁月清浅，寒意料峭，唯有人间烟火气，暖心又暖胃！冬天的早晨，做一桌亮丽温暖的早餐，足以照亮外面阴沉沉的天，有种春天到来的感觉！所以，老婆对做早餐特别痴迷，天天一桌晒……低保住院1万能报销多少？【前言】低保住院1万能报销多少？其实对于低保住院并没有明确的规定，同样住院花一万元报销是一样的，低保户住院，除了按照医保报销之外，还可以按照低保户进行二次报销，具体报销比例如下……与儿子相比父亲更喜欢女儿，这是为什么女儿是爸爸上辈子的情人，很多人都有这种说法，这跟父亲对女儿更好，女儿跟爸爸更亲的表现是分不开的。爸爸更喜欢女儿，这很大可能就是因为女儿一般来说都比较乖巧可爱，比儿子更贴心懂事，……女儿在幼儿园被小男生亲了，男孩妈妈机智化解，这未来婆婆合格孩子上了幼儿园，会进入婚姻敏感期，表现为男孩女孩一起过家家，有固定的爸爸妈妈和宝宝，还会模仿父母下班后的样子，所以，男孩和女孩在一起玩是避免不了的，有时候还会发生男孩亲小女孩的……女性绝经前，身体有哪些症状？45岁后，7物敞开吃，或补充雌激正常情况下，进入青春期的女性，会先经历月经初潮，从此之后，月经每个月都会按时到来。除了怀孕期间女性不在产生月经，在很长一段时间里，月经都会如期而至，这种状态一般会持续到女……未来10年，农村还会有光棍吗？不解决3个问题，单身贵族更多农村里面的年轻人虽然大部分都离开了农村，但也有一些人选择留在农村，继续着祖辈传统的务农生活。玲社会关注的是，这几年农村的光棍数量激增，越来越多的人找不到对象，娶不到媳妇，这也成……英语没学好，改学日语，真的能提分吗？01hr成为一名日语教师之后，我教授的学生们大部分是准备参加日语高考的孩子。如果让我用一句话总结在教学过程中最大的感受，只有三个字：挺难的。选择参加日语高考的同学，……乐高机构不会告诉你的秘密，几千块钱的拼搭课居然29就能到手给熊孩子这种生物选玩具，简直就是一门哲学。而适合可乐的这门哲学，显然是乐高。可乐妈入手了第一套乐高积木，是在儿子可乐一岁多的时候。在玩乐高这件事上，他有种谜一……斯坦福大学发现这个血型的妈妈，生出的娃智商更胜一筹对于天才，不论哪个国家的人都有一种膜拜，大家都想变聪明。因此，人们想方设法去提高智商，尤其是对待下一代，人们的兴致更高。然而，智商这东西看不见摸不着，它的成因一直都是个谜……装一个儿童房要多少钱？掌握这几个秘诀，花不到1万块就搞定了孩子是整个家庭的未来，同时也是家里的中心焦点，但父母要如何做才能让孩子生活丰富多彩，健康成长呢？那就要从儿童房布置开始了，给他一个快乐开心的成长环境，长大后的孩子就会不一样，那……