被女儿骂贱人，还把我拉进黑名单以后

　　口述（完形高级班学员）
　　撰文雨霖柃（迪扬主创团成员）
　　审稿小轩窗琳珂（迪扬主创团成员）
　　01hr魔鬼般发疯的女儿
　　老师又在群里我催女儿交作业，每天这个时候我身心煎熬，一边要应对老师的催逼，一边还要跟沉迷游戏的女儿要作业。
　　眼看着离交作业时间越来越近，而女儿完全像个没事人般自顾自地玩着游戏，我越看越来气，从昨晚就开始叮嘱兼提醒，现在还是置之不理。
　　心急如焚之下，我情绪激动地吼道：
　　我说交作业时间到了，听不到吗？还在玩？！
　　要你管？！我就不交，一直在我耳边像只苍蝇一样嗡嗡嗡，烦都烦死了！
　　女儿眼神恶狠狠地甩向我。
　　我脑袋瞬间一片空白！同时充满了愤怒！
　　妈妈不是为了你能按时交作业？你这孩子怎么说话的？！
　　我原本压抑的情绪被女儿的挑衅激起千层浪。
　　女儿发疯似的大吼大叫，还开始摔东西，边摔边骂道：
　　别以为你是我妈就要我听你的？！你不配！你也没资格！
　　我白养你了！我这十几年辛辛苦苦为了谁
　　我青筋暴怒朝着女儿嘶吼。
　　你还真有脸说是为了我，今天这一切都是你自找的！贱人！
　　她没等我把话说完就把我按倒在沙发上，那眼神足以杀死人。
　　我的手脚被女儿束缚着，此时的我浑身瘫软，不敢相信这就是我养育了12年的乖女儿，竟然因为作业和我反目成仇。
　　脑海里闪过之前在新闻里报道过的弑母案，我惊魂未定、一身冷汗！
　　那一夜，我第一次见识到了这12年从未出现过的魔鬼女儿。
　　不敢相信，在这个家里我付出的精力最多、牺牲的时间最多，换来的是一句：
　　你自找的！
　　02hr母女失联
　　十二年前，随着女儿的出生，我辞掉了我的白领工作，成为一名全职太太。
　　我一手带大的女儿是他人口中别人家的孩子，聪敏、乖巧、优秀。
　　我和爱人的关系很糟糕，我的情感理所当然地寄托在女儿身上，她就是我的全部。
　　十多年来，我既是女儿的保姆也是司机兼辅导员，有求必应。
　　为了女儿将来拥有超然脱俗的气质，绘画和舞蹈自报班以来从未间断过，陪在她身边的是我，盯着她、管着她的也是我。
　　不论是绘画还是舞蹈或者是考试成绩，女儿没有让我失望过。
　　女儿前12年的时光，我一直活在他人的艳羡声中：你是怎么把女儿培养得这么出色的？真是太让人羡慕了！
　　听到这样的评价我内心一阵暗喜，觉得在家庭中的委曲求全都是值得的，我也觉得自己教育是成功的。
　　如今发生的悲剧，就像六月飞雪毫不留情地刮得我体无完肤。
　　感觉过去的12年如同梦幻泡影。
　　和女儿冲突后，第二天一早我就收拾好行李孤身回到桂林，留下女儿跟她父亲在柳州。
　　从2020年的三月底到五月份，我都没有等来女儿的一个道歉！
　　连续两个月不仅和女儿失联，她还把我拉进了黑名单。
　　感觉天都要塌下来了！我急于解决和女儿的关系问题。
　　在我最崩溃的时候，因为好朋友的推荐，我认识了完形教育。
　　03hr教育就是让孩子成为自己生命的主人
　　在疫情复工后，我迫不及待地参加了线下情绪工坊，才真真切切地感受到女儿12年来的不容易。
　　今天母女关系破裂是果，前面12年里我的陪伴方式和互动模式才是因。
　　完形教育创办人陈焰老师曾说过：
　　教育不是让孩子掌握一定的技能，教育是让孩子对自己的生命有掌控感。
　　也许有的父母表面上看起来教育是成功的，比如孩子学会答题、自己写作业、考上了名校。
　　可是对孩子最大的伤害就是，让孩子失去了对自己生命的掌控感。
　　这是最失败的教育。
　　我把培养一个成绩优异的女儿作为教育目标，却忽略了孩子作为人的生命根本。
　　当我看到我对女儿的要求背后，仅仅只是为了证明自我价值的工具而已，我失声痛哭起来。
　　撕心裂肺、痛不欲生！
　　是我的养育方式出了问题，女儿在用偏差行为唤醒我的觉知。
　　乖巧、懂事、听话，是我一手塑造的完美木偶。
　　魔鬼女儿是被我压制的结果：
　　我对女儿只有要求，忽略了她的内在感受和情绪。
　　从前的她还小，屈服在我的权威之下有苦不敢言；
　　现在的她，青春期的姑娘家，已经有了和我对抗的力量。
　　她需要的是对自己生命的掌控感，需要她自己说了算的人生。
　　在工坊里，我理解了女儿为什么会有那样的行为和情绪。
　　为没能高质量地陪伴女儿而愧疚，因为早年和她的互动模式不是限制、替代就是控制，她无法做自己生命的主人。
　　女儿小时候被压抑的情绪在这次疫情里爆破，也给了我警醒：女儿的情绪和感受需要被看见。
　　爱是以对方能接收的方式给予，而不是我认为我觉得。
　　在完形课堂我才补上父母内在教育这一课。
　　没学习以前我从来没关注过女儿的情绪和感受，不懂在她有情绪时健康地处理，导致现在她一有负面情绪就摔东西、大吼大叫、贬损他人的方式去发泄情绪。
　　孩子的人格是否健全？是否有情绪管理的能力？有自我负责的能力？有转问题为资源的能力？与人互动的模式是否健康灵活？遇到冲突能否转化？
　　这些有关内在教育的功课对孩子的心理影响和健全的人格至关重要，父母协助不到孩子还会成为孩子学习成长路上的障碍和绊脚石。
　　04hr健康的教育简单而优雅，
　　错误的教育千奇百怪、痛不欲生
　　情绪工坊学习回来以后，开始主动联系女儿，而不是被动地等待她道歉。
　　回到柳州已经十点多，没来得及和女儿说上话，她就去姑妈家了。
　　但是，看到她亲手给我做的蛋糕静静地散发着香甜气息我有些小惊喜。
　　女儿虽然没从黑名单里把我剔除出来，却丝毫不能影响我心情。
　　我给女儿用手机发短信表达了自己的感受：
　　妈妈看到你给我做的蛋糕，妈妈很开心。
　　女儿没有回复，奇怪的是我虽然有一点失落感，可是自己是愉悦接纳的，和没学习之前的情绪和态度上有了差别。
　　记得我在初级班课堂上问老师：
　　我一个人在桂林工作，女儿和父亲在柳州，两人两地怎么连接？
　　在接下来老师引领的一个练习里，我体验到了什么是连接。
　　连接没有空间地域限制，需要的是用心。
　　神奇的事情发生了，上完初级班回家后女儿把我移出了黑名单。
　　失联了两个月的女儿主动靠近我，并且回到桂林和我一起生活。
　　现在的女儿和我无话不谈，以前我去广州看她（女儿在广州读书）都要帮她把衣服裤子洗了，如今我看见她穿白裤子还是自己手洗的，也不需要我给她洗衣服。
　　她和同学聚会从来不会带上我，学习成长后她不仅不忌讳我，还带着我和同学们一起逛街吃饭。
　　我给女儿夹菜，她说：我自己来，你照顾好自己就行了！
　　今年春节女儿有三千多的红包，我问：这些红包你打算怎么用？
　　她的回答让我出乎意料：
　　去年我把红包都拿来充值玩游戏了，玩过了也拿了第一名，感觉也就那样，今年我不会再拿去充值，我要好好规划一下。
　　在今年寒假期间还给她的舞蹈老师做小助教，带成人班。
　　看着她每天按时到机构和认真负责的态度，我甚是欣慰。
　　感觉女儿自我负责的能力渐渐起来，从小助教这个角色里找到了学习的动力，自信起来。
　　她的舞蹈老师也看到了从去年到今年发生的变化，在我和老师的鼓励陪伴下，女儿找到了自己的人生志向：做一名有爱有趣的舞蹈老师。
　　回想起去年这个时候追着她交作业的窘迫场景，一年的光景发生了那么多的变化，感慨万千。
　　05hr关系大于教育
　　过去的我把女儿当成自己的一部分：
　　你是我生的，我有权利为你设计你的人生。
　　教育成了控制和反控制，亲子关系发展成对立关系。
　　我改变了和女儿聊天互动的模式、放手让女儿自己做选择、在她有负面情绪的时候看见她背后的需求
　　践行着完形教育的理念：
　　尊重而不放纵，关怀而不干涉，分享而不教导。
　　独立自主、积极自信、自我负责的女儿跃然眼前。
　　原来不需要盯梢管控，女儿也能按照她的生命轨迹过好她的人生。
　　成长比成功更重要。
　　我把女儿的体验和选择权还给她，不仅关系的亲密度提升了，她还找到了自己的人生志向并对自己的未来有了规划。
　　正如完形教育说的：
　　生命就是关系，关系的品质决定了生命的品质。
　　我能为自己的情绪负责，不把自己的焦虑传递给女儿，女儿开始有力量和方向去追求自己的人生梦想。
　　生命中的难题，在经历过后才明了：
　　苦苦挣扎不如主动拥抱，品尝、体验、穿越，迎来的是春天般的新生。