年度惊悚恐怖大片《放暑假》要来了！ 年度惊悚恐怖大片《放暑假》要来了。。。。。。。 今年暑假不同往年，一方面受疫情影响，不少地区上半年的上课时间都有所减少，学习进度本已落后；另一方面，中小学又倡导减负，不仅不许给学生留作业，还不允许各培训机构提前给学生们补课。多方面的影响，势必网课又不得不提上了日程！ 一提到网课，家长们往往内心很焦虑： 不上网课怕落后，上网课又怕影响孩子视力！本来就担心孩子玩手机对眼睛不好，这下上网课，孩子用电脑时间更长更担心。 一节课时间又长，孩子盯着屏幕一动不动的，看屏幕闪瞎眼怎么办 我家娃每回看平板，就差眼睛贴上面了，再这么搞，以后上课怕只能坐第一排了 那么，用电子产品上网课真的会影响孩子的视力，造成近视吗？ 为什么会近视？ 多爸阅读了大量眼科专家对于青少年近视的原因分析，可以说，儿童及青少年近视主要归纳为3个原因： 坐姿不正、用眼过度和视距过近。 其中，针对10岁以下孩子患上近视眼，抛开遗传因素不考虑外，最核心原因是用眼过度。 而所谓的电脑、ipad、手机会影响视力，其根本原因是电子产品的画面色彩特别明亮，给孩子带来强烈的视觉感官刺激，时间长了，就会消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质视紫红质，过长时间的注视，会引发孩子视神经疲劳，进而诱发近视。 通俗来说，电子产品不会直接影响孩子视力，但不恰当使用则会造成眼疲劳，从而造成近视。 使用电子产品时，如何避免近视？ 其实只要在使用电子产品时正确用眼，近视是完全可以被避免的。具体该咋做呢？看远不看近，看大不看小 平时网课一下课，培养孩子出来走动下，或看看窗外距离较远的东西，而不是继续盯着手机、平板。。。。。。 选择电子产品上网课时，距离眼睛远的比近的好，屏幕大的比小的好。遵循这个逻辑，那么孩子选择网课设备的优先级是： 投影电视电脑平板手机 一般投影条件不太允许，而电视诱惑太多，最佳设备基本是电脑！ 建议显示器和眼睛的距离不少于50cm，且注意调整桌椅高度，让视线高于屏幕中心1520cm！ 调整好电子产品的屏幕参数 前面多爸说过，过度用眼会导致引发孩子视神经疲劳！这里要警惕三大杀手：闪屏，蓝光，亮度闪屏：电子屏幕一般每闪烁一下，人的睫状肌就要根据明暗变化运动收缩一次，为了孩子避免受频闪刺激，电子产品必须是低频闪，甚至于不闪屏的！ 蓝光：这个大家都懂，蓝光普遍存在且会导致近视，白内障以及黄斑病变，显示器必须是能过滤蓝光的！ 这块我曾经工作就试过很多护眼显示器，都不给力，主要问题就是前面两大杀手没解决，工作时间长了眼睛会累！ 对于防蓝光伤害，如果孩子已经近视，家长可以在配眼镜时选择防蓝光眼镜，防止视力进一步加深。如果孩子没有近视，则要防范未然，在使用电子产品时，低蓝光、低频闪的护眼屏就是首选！ 现在市面上的选择有很多，比如我和多多用的是明基GW2480T儿童网课护眼屏，这种护眼屏不像平板电脑或手机一样刺激孩子眼睛，使用时眼睛没有那么干涩，我在用手机拍摄时也没有检测到闪屏、另有多种滤蓝光模式、可以防止眩光，可以更好地保护孩子的眼睛，315岁都能用。 再说到显示屏的亮度，上网课时家长要注意控制电子产品显示屏亮度，因为显示屏亮度平板电脑是直接发光体，容易造成视疲劳。 在使用中，家长们要鼓励孩子尽量亮光下看显示屏，不要在黑暗中使用。光线充足，视力反差小，更利于保护眼睛。 当然，如果这个显示屏能根据环境自动调节屏幕亮度，就像咱们手机的自动调节那就最可靠与安心，明基护眼屏就自带这种智慧调光功能，可以自动感应环境光照强度，从而自动调节显示亮度，还是很省心省力的！ 同时它还支持横竖屏的切换，即便孩子想看竖屏内容，也不用抱着手机趴着看了，大大降低了近视风险。 对于家长来说最省心的是无线投屏，买机子的时候就免费赠送了投屏设备。从此孩子的网课，都可以用手机、平板或者笔记本上直接投放到显示器上，操作起来是很方便的。 因为我自己本身就是近视眼（义务教育太拼了〔流泪〕），所以对孩子的视力也比较重视，那在平时的生活中，也分享大家一些护眼小妙招，咱进一步将孩子近视扼杀在摇篮中。 防控近视小妙招202020用眼法则 国际上有一个专门预防近视的法则202020法则，简单说，就是每用眼20分钟后，注视20英尺（大概6米）外的物体至少20秒。 这种注视要做到不眯眼、不眨眼，要认真注视这件物体的形状、轮廓和细节，使眼睛处于一种活动的状态。进行户外运动 研究表明每天2小时，每周10小时以上的户外活动，可以让青少年近视降低10。学习时劳逸结合，注意用眼 除了不恰当使用电子产品容易造成视疲劳之外，高强度近距离持续用眼写作业时也容易造成视疲劳，要注意以下6点，才能更好的做到劳逸结合，科学用眼。室内光明亮柔和，不过亮或过暗 护眼灯放在左前方 看书20分钟，休息5分钟 板凳和桌椅选取可调节式，保持良好读写姿势 电子产品不可怕、网课不可怕，不正确、长时间过度用眼才最可怕。 不将电子产品妖魔化，科学认识视力下降的原因，鼓励孩子正确用眼，才是我们作为家长要做的！ 马上又要放暑假了，像儿童网课护眼屏这种护眼产品，有娃家庭都应该有一台。 当初我自己买的时候原价是1599，现在找客服报暗号：多多爸育儿，可以直接再领300优惠券，价格直接打骨折，想要的家长们，可以点击下方链接购买！多爸推荐，必是好物儿童网课防蓝光护眼显示器1599购买
激发孩子自主学习热情，别让他沦为学习机器在知乎上，有位老师分享了这么一个故事：学生A每天上课都会认真地盯着老师，勤快地点头，但不爱提问。老师对他抱有微妙的同情，为什么？上课看似认真，实则眼神已经涣散。每天……买高品质的翡翠，不了解什么是起荧，起胶，起刚肯定吃亏大家都知道【翡翠】的价值昂贵，特别是玻璃种的翡翠更是翡翠中最昂贵的种水。那该怎么鉴别冰种玻璃种的翡翠呢？建议大家在购买之前最好多了解一下啊！不然买贵了买假了就亏大啦！玻璃种翡翠……患糖尿病之后，性功能越来越差是怎么回事？导语：患上糖尿病之后是有可能导致性功能越来越差的，不管是男性还是女性，都有可能因此受到影响。糖尿病从年龄上看影响着老年人，也影响着年轻人，它的并发症会让我们的身体机能逐步……动脉粥样硬化可怕吗？现代人离不开的话题我们知道，我们全身的动脉血管是给我们全身的器官提供氧气、营养的，从中医上来讲，可以理解为血管是把脾运化生成的水谷精微输送到全身，而动脉粥样硬化，是动脉硬化最重要的一种，其他的还……关于冠心病，有哪些认识的误区我们知道，当病情较轻时，冠心病是没有任何症状的。但随着时间的推移，病情逐渐加重，患者才可能会出现一些症状，这时候就必须通过药物治疗了，会影响我们的生活质量，甚至，有很多人由于平……黄米面粘豆包怎么做？用酵母发酵吗？开水还是凉水和面？一文读懂黄米面粘豆包怎么做？用酵母发酵吗？开水还是凉水和面？一文读懂。时光流转，岁月更迭，转眼又是一年的冬至到了，冬至过了，距离春节还远吗？记得小时候，每年冬天春节前，爸爸妈妈就……坏脾气变为好脾气，不是靠控制转化而来拥有好脾气的人，人人都喜欢；拥有坏脾气的人，人人都敬而远之。为什么有些人能拥能有好脾气，有些人却总是带着坏脾气呢？拥有好脾气的人，一般心态都比较积极乐观；看待问题总……996还没适应，90后打工人又迎来715无休制度，网友爆发了文馨儿好好学习，天天向上。考个大学，充满希望。这是广大学生的必经之路，也是无数学子的理想。当今是90后和00后的天下，职场被90后占领，大学则是00后的天下。这两个……毕业生提前做了解，仅仅一字之差，协警和辅警工资待遇大不相同有人说，每个男儿都有一个戎马一生的梦想，穿上帅帅的军装，在战场指挥千军万马，成为人们心中的英雄。虽然现在已经是和平时代了，但是还是有越来越多的男儿选择了当兵，可见在男儿的……邓超宣布息影孩子的成长是有效期的！你是如此的纯洁无暇，仿佛一尘不染的白纸，我是没有经验的画师，彷徨、无奈，没有充分的思想准备，却不得不在空白处落笔，开始为这幅画打底稿。我是如此的战战兢兢，生怕因为我的不小……孩子被烫伤爸爸妈妈怎么处理？做好这4件事就行，第1件事很关键导语前段时间，安徽的一个4岁男孩，遭遇了人生中最大的一次危险。事发当日，男孩一个人在家，睡醒后觉得有点渴，就准备自己倒点水来喝。他们家的开水壶放在了桌子上，男孩个子……吐槽老人带娃集锦，大家可以对号入座一个朋友发现孩子突然变得不怎么吃饭了，很长时间才发现，奶奶在家经常给孩子买零食吃。小区里遇见一位外婆，吐槽女儿说不要硬给孩子喂太饱，自己才不听女儿的，总是给孩子喂的很饱，结果3……