当孩子参与我的情绪管理后，我成了别人家的妈妈

　　妈妈，同学们都很羡慕我
　　哦，羡慕你什么呢？
　　我说我的妈妈很温和，他们说他们的妈妈都很暴躁，所以都很羡慕我有个好妈妈。
　　【孩子眼里的妈妈】
　　在5月长假时，孩子画的一幅关于妈妈情绪的连环漫画，当我看到孩子这幅画时特别的惊讶，在孩子的眼里，妈妈情绪有暴躁、冷漠、得意。
　　反思自己的情绪日常，看到孩子没有达到我的预期时，我会大吼大叫。
　　但又觉得这样吼叫是不好的，转而会说：随便你自己，我不管了。
　　当孩子按照我的想法完成了，我就会有开心的说宝贝真棒！
　　当我得意自己搞定了孩子的时候，却没有想过孩子是怎么想的呢？
　　害怕、顺服、叛逆、愤怒，这画中完全的呈现了孩子的情绪连锁反应。
　　面对妈妈突然来的吼叫，可能根本不知道发生了什么事，愣住了；
　　当发现妈妈发火的原因后，会难受但还是会表现的顺服于妈妈的权威，其实内心在想妈妈有病吧，又发脾气。
　　当妈妈很得意自己搞定了孩子时，孩子内心里已经把妈妈踢飞了很远。
　　【孩子对妈妈情绪的解读】
　　孩子的画，让我意识到我的情绪对孩子来说并不是简单的情绪，孩子会用他的理解来解释妈妈与自己。
　　之前写过一篇文章，孩子说妈妈，当你说我看到你们就很烦时，我会觉得自己很没用。那是我第一次去听孩子对我情绪的理解，他把妈妈的脾气归因于自己的不好。
　　之后，当我开始给孩子植入妈妈发脾气是妈妈的情绪问题，不是你的问题。后，当我再问孩子妈妈发脾气时你是怎么想的。
　　孩子会说你情绪不好啊，但我觉得妈妈是不爱我的。
　　我意识到，孩子的思维还处于在全有全无、非黑即白的阶段，他认为妈妈对自己吼叫或是生气，都是因为妈妈不爱我。
　　【和孩子来一个温暖的约定】
　　教育可怕的不是发现了很多的问题，而是根本没有意识到问题。
　　意识是行为改变的前提，要改变首先需要觉察自己的意识，行为背后的潜意识是什么，这是我调整情绪的关键点。
　　我发现很多时候我的情绪是无意识的爆发出来，我自己也不知道是为什么？可爆发后的情绪像会失去自己控制一样，像水闸打开一样。
　　当我试着各种方式去排遣或控制情绪时，我发现我自己很难做到及时刹车。
　　我开始向孩子们求助，告诉他们妈妈有时候不知道自己在发脾气，你们发现了妈妈有不好的情绪时一定要提醒妈妈。
　　我和孩子们约定：当我们发现对方的情绪不好时，就相互给对方一个拥抱。
　　【约定的反馈】
　　因为这个约定，我总是会听见孩子对我说：
　　妈妈，你又发脾气了，再发脾气我就不理理了，来抱抱。
　　妈妈，你刚凶了我，我不开心，你要来抱抱我。
　　就这样，我们每天相互提醒和拥抱，我发现自己的情绪发生了很大的改变，让我感受到相互拥抱的温度可以融化我的消极情绪。
　　我也感觉到，孩子在出门时、开始作业时、觉得自己想要被鼓励时，都会对妈妈说妈妈，抱一下我。
　　这样相互温暖的时光里，我能感受到孩子开始慢慢自律，也慢慢变得自信，尝试去表达与呈现自己。
　　我似乎感受到，因为我的情绪有了孩子的参与后，孩子更能感受到我的爱，也更能关注到妈妈的每一个细微改变。
　　当我听到孩子对同学说我的妈妈很温和时，我感受到的是孩子得到了更多爱滋养，这种滋养让他敢于去尝试学习的自主和生活的自立。
　　【写在最后】
　　二年级的孩子，已经开始在同学之间开始相互讨论起自己的爸爸妈妈了，随着孩子的长大，不再只是那个妈妈们聚集一起讨论孩子的阶段了。
　　所以，当父母们在一起讨论别人的家的孩子时，孩子的圈子里已经开始讨论别人家的父母了，孩子眼里的爸爸妈妈会是什么样子的呢？
　　教育是学校教育、家庭教育、社会教育的综合题，而家庭教育是一个孩子的根基，学校教育和社会教育是修枝剪叶。
　　更新家庭教育是家长的必修课，践行用成长自己来陪伴孩子成长，让孩子有一个积极健康的人格底色。