火力全开！半个月最高减重12。6斤！他们是怎么做到的？

　　不知不觉谁是减肥王全国公益挑战赛第二季已进行了半个月。
　　截止4月5日早上的体重数据，16位参赛者经过半个月的瘦身打卡取得了累计减重71。4斤的好成绩，人均减重4。46斤，其中减重6斤及以上的有7人，减重8斤及以上的有3人，减重10斤及以上的有1人。
　　相比较上周，减重速率稍微有点缓冲，这和人的体质有一定关系，有些参赛者趁着这个清明假期，在家吃得比较油腻、高热量，以及缺乏了运动，所以体重反弹了一些。
　　赛程回顾
　　3月20日，由芊影集团主办的谁是减肥王全网公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。
　　截止3月29日，挑战赛首周取得了累计减重57斤，人均减重3。56斤的好成绩。
　　4月5日，挑战赛过半，累计减重71。4斤，最高减重12。6斤。
　　01我们从来不提倡节食
　　《全网公益挑战赛瘦身方案》是大赛组委会与芊影健康管理中心联合出品。根据参赛者的体质、饮食、运动、生活习惯、环境等因素，为他们量身定制的减脂方案。
　　根据他们每日的情况，以及自身状况，及时的调整，科学设计对他们极有利的科学指导方案，方案内设有饮食tips、饮食大要素、平衡膳食宝塔、每周食谱、运动指导以及产品食用指导。
　　部分方案内容截图
　　16位参赛者，分别在各自的团队微信群每日分享打卡，同选手们分享自己的一日三餐以及运动过程，体脂规划师、执业医师等人全天候监督和指导。
　　参赛者们互相鼓励、互相督促，营造出积极努力的良好氛围。
　　02本周减重冠军经验分享
　　谁是减肥王全网公益挑战赛第二季第二周冠军，是来自广西柳州的韦先生，累计减重12。6斤，瘦身效果无需质疑，连小芊这周采访他的时候，都惊呆了。
　　减重周冠韦先生
　　韦先生在上周的时候，也是拿到了周冠，上周是减了6。8斤，他对自己的要求是比较高的，以每天大概一斤的体重下降。
　　韦先生典型的单纯性肥胖，由于饮食、作息、运动的不规律，引起发胖。
　　他最胖的地方主要是腰腹部、大腿。
　　体脂规划师寄语
　　短短半个月，他就能取得这么好的减重效果，说实话，这和他的身体体质和配合程度有关。当然，这和我们健康科学的减脂方案，也有很大关系。
　　第一次见他，他比较随和，可能是因为长期不运动，运动15分钟，他就开始喊腰疼得受不了了。现在他可以随便爬楼梯到六楼，或晚上跳有氧操，腰不疼了，身体素质也改善了很多，变得年轻有活力。
　　03众多媒体争相报道
　　谁是减肥王全国公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。赛事首次亮相，便引来了众多媒体的争相报道，分别对本季挑战赛的规模、覆盖、公益、参与等诸多方面进行了全面的报道和宣传。
　　媒体主要有中国网、凤凰网、中国公益资讯网、今日头条、搜狐、腾讯、知乎、百度、大鱼号等。
　　据悉，谁是减肥王全网公益挑战赛第二季实行一斤脂肪十元爱心的公益倡议行动，该公益基金全部用于圆梦计划。
　　健康减肥是一种生活态度，是对美和健康的高级追求。日积月累长出来脂肪不是一天两天就能减下去的，需要科学、健康的瘦身计划和强有力的执行。
　　本季挑战赛还剩半个月的时间，究竟谁是减肥王？让我们敬请期待