乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。
　　方案一：平坦型胸部补救
　　平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。
　　形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
　　补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。
　　方案二：圆盘型胸部补救
　　这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！
　　形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。
　　补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
　　方案三：三角型胸部补救
　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。
　　形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。
　　补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。
　　方案四：下垂型胸部补救
　　这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
　　形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。
　　补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。
　　方案五：运动型简易操
　　选择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。
　　方案六：按摩型方便操
　　倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复810次。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。

产后丰胸的六大秘方乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。……小乔是妾室吗周瑜病逝后小乔有没有改嫁公元199年，孙策和周瑜攻打荆州，到了年底12月，周瑜攻破皖城，俘获了刘勋一家，还有他的部下亲族。这其中就包括了桥公，以及他的两位女儿大乔、小乔。此后孙策纳了大乔，周瑜纳了小乔……疫苗的接种方法妈妈们一定要对新生儿要接种疫苗高度重视，现在医学比较发达，因此国家有明文规定，新生儿出生时，都必需按序接种疫苗。但有些父母并不了解新生儿接种疫苗的项目和方法，因此不能严格按照科……绝经妇女为什么易长胖绝经后保养有妙招营养专家表示，女性一生当中发胖有三个时期，即青春期、孕产期及更年期。但更年期后比较明显，这对爱美的女性来说是个很大的打击。因此有人问绝经妇女为什么易长胖？女性绝经后怎么保养呢？……浅析如何在中职语文教学中渗透地域文化摘要：本文以慈溪地域文化为例，阐述了中职语文教学中渗透地域文化的重要意义并论证其必要性，同时通过文化、人物、风物、名胜、语言、实践活动等六方面，探讨了渗透地域文化的方法并分享实……干群造句用干群造句大全一、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。二、实干，党民心连心；空谈，干群背靠背。三、提高群众工作能力，密……谁知造句用谁知造句大全241。谁知这位举重冠军口劲了得，一口下去，牙印就清晰地“烙”在了这枚宝贵的“金镶玉”上。242。兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。欣欣此生意，自尔为佳节。谁知林栖者，闻风坐相悦。……运动鞋配什么裤子好看这几种搭配休闲又有型行走街头的都市妹子们，运动鞋的身影随处可见，比起脚蹬10厘米的御姐们，运动鞋也显活力自信，不管是优雅前卫的长裙、干练有型的廓型风衣、还是奢华抢眼的皮衣外套，只要一双简单的运动鞋……钟山造句用钟山造句大全【钟山zhngshn】：在江苏省南京市区东。因南京古称“金陵”，又称“金陵山”；又因山石呈紫红色，阳光照映呈紫金色，故又名“紫金山”。有三峰，中峰最高，海拔448米。西峰建有天……冯仑创业就是找不舒服要把丧事当喜事办在我50岁生日时候，给了自己一个礼物在台湾骑自行车环岛。在骑行的过程中，我看到一个中年妇女在磕头环岛。我问朋友，她为什么能做到这样，朋友告诉我是因为她有宗教信仰。这种对信仰的追……最漂亮的星座女金牛座不管是太阳金牛还是上升金牛的女生，她们往往有着黄金比例的身材，看上去丰匀有致。同时拥有漂亮的锁骨，结实的肌肉和优美的线条，是绝对耐看的美人胚。金牛掌管的……孕晚期应警惕早产的三大症兆早产的预防，是孕期晚期需要特别注意的问题，虽然有小儿科的妥善照顾，但目前来说，早产目前仍是新生儿死亡与罹病的主因。那么，准妈妈又该怎么预防早产？一旦发生早产又该如何处置呢？……