刚看了一个特别有共鸣的话题，你是如何度过人生的至暗时刻？
　　我看了很多人的回答，有一些是很积极的，有些人是消极的。
　　但看到一个特别治愈的回答：越是至暗，你越需要松弛感。
　　曾经我也觉得有一段时间是我的人生至暗时刻，我逼着自己想我以前的样子，喜欢做的事情，从中去找到快乐的自己。我看书，听音乐，静静地独处，让自己静下来，渐渐地我好起来了，这或许就是那位网友所说的松弛感。
　　现在很多人在快节奏的生活中，忽略了原真的自我，其实真正的强者，我有时候会偷偷的运用这方面的力量。
　　罗翔老师说过一句话，请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于水火之中。
　　既然已经是你人生的至暗时刻，再坏能坏到哪里去，身处黑暗之中，黑暗不可怕，可怕的是你沉沦，跌倒了，你却再也没有爬起来。
　　所以一定要有自救意识，置之死地而后生，你的人生才会绽放，活出自我。

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