我国的茶文化源远流长，作为开门7件事，柴米油盐酱醋茶之一，饮茶在中国是非常普遍的，尤其是到了现代社会，生活水平不断提高，茶叶种类多种多样，人们对于饮茶更是别有一番情怀。 喝茶不仅是传统饮食文化，同时茶水中还含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，具有一定的养生保健功能，每天喝两三杯茶，能够起到很好的预防衰老的作用。 但是如今网络上却有传言称喝茶不利于身体健康，这到底是谣传还是真的有科学依据呢？如果你也好奇的话，下面不妨一起来了解一下。喝茶不利于身体健康吗？ 茶水作为传承数千年的饮品之一，经常饮用对人体健康确实有不少的好处，据调查发现，每天坚持喝三杯茶，能够充分发挥其抗病保健功效。 1、有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。 2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。 茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90以上； 对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81。7；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 4、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90左右。 5、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 6、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 综上所述，喝茶对人体缺氧是大有好处，但是大家在平时也要注意茶水的饮用量，喝茶太多反而会导致身体受损，容易出现消化不良，腹胀腹痛，甚至十二指肠溃疡等病症。 除此之外，喝茶太多还会阻碍人体对铁的吸收，因为茶叶中含有鞣酸，硫酸在进入人体之后与铁的结合会更加活跃，导致人体对铁的吸收出现障碍，使人体出现缺铁性贫血的情况。 医生劝告：无论男女，这3种茶尽量少喝 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。 此外，浓茶中含有丰富的咖啡因，茶碱等物质，会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多使胃黏膜受到刺激和损坏，长期喝浓茶非常容易导致胃溃疡，喝浓茶还会导致神经过度兴奋，引起失眠症，因此大家在平时尽量少喝浓茶。 2、烫茶 研究人员对经常饮茶水稳定在65到69人群，和饮茶水温度在65以下人群进行了调查。数据表面，前者患咽喉癌的比例是后者的两倍。喜欢饮70高温茶水的人群患上咽喉癌的几率则是八倍。 因为极热的茶水会破坏和损伤咽喉上皮层的组织诱发癌症的几率。饮茶最好要控制茶水的温度，一般控制在56到60为佳。不宜喝太烫的水，喝烫的水容易损伤口腔和食道粘膜，时间久了易引发口腔癌和食道癌。 3、隔夜茶 隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊，尤其是本来绿色的茶叶，在放了一夜后，变得非常枯黄，这种黄色的色素物质，会进入人体，加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。 因为茶汤长时间暴露在空气中，其含有的维生素类、茶类等有益成分会被氧化减少，失去原有营养价值，进而产生各类细菌、霉菌，使茶汤发馊、变质，对于消化系统弱者，饮用会产生肠道不适等一系列问题。 阅读延伸不同季节喝不同的茶 春季花茶 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使春困自消。 夏季绿茶 夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，寒可清热，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。 秋季青茶 青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。 冬季红茶 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶为上品。
全面升级的时尚手机三星GalaxyZFlip35G，购机首选作为新时代的消费主力，年轻人已经占据了大半个手机消费市场，而在当下较为受欢迎的折叠屏手机市场上，有一款手机让当下年轻人看过后念念不忘，这款手机就是三星GalaxyZFlip35……索尼Xperia1IV这款手机，喜欢用手机摄影的你，可以考虑了解索尼这个品牌的人，应该都清楚。索尼在影像系统方面，还是很有一套的，所以经过索尼调校的手机影像系统，还是相当给力的。可能在你的印象之中，索尼只做相机，其实索尼也做手机业务。……孔蒂谈与图切尔的冲突如果我看到侵略，我就用侵略来回应托特纳姆热刺主教练安东尼奥孔蒂（AntonioConte）已经谈到了与托马斯图切尔（ThomasTuchel）的争吵。冲突始于皮埃尔埃米尔海比约的进球后，并在终场哨声响起……舌头边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹？舌象对应着疾病，及时调理苏女士照镜子发现舌头上有几道裂纹，她感觉很奇怪，看了看老公的舌头，虽然上面有黄黄的舌苔，但是没有裂纹，为啥自己的舌头有裂纹？难道是阴虚了？为啥苏女士会觉得是阴虚呢？苏女士……男篮亚洲杯四强全部出炉！中日韩全部出局附半决赛对阵男篮亚洲杯最后一场14决赛结束，新西兰队8878击败了韩国队，成功搭上了四强末班车，至此，本次男篮亚洲杯四强全部出炉：约旦、黎巴嫩、澳大利亚、新西兰，中日韩全部出局。新西……百年侨村不仅有小桥流水人家，还有现在日子好了，水泥路四通八达，小轿车直达家门口，到镇上赶集有公交车在容县六王镇古泉村，91岁的崔守荣见证了这个侨村近百年的变迁。几年前，这里还是成片的泥房，道路尘土飞扬。……2021年营收233亿，能源革命中宝丰能源誓做全球最大绿氢公问资本市场价值为何物，双碳背景下的能源产业是不错的选择，能源产业链的上市公司里，有这么一家西北能源企业成为了关注的焦点。3月9日晚，宝丰能源发布2021年年度报告，公司业绩创下……经常腹胀排气多是怎么回事？注意这2点肚子胀，排气多，常见于胃肠功能紊乱，消化不良，这本不是大毛病，排气多会让人尴尬，也有人腹胀并不排气，但这样的腹胀更会让人坐立不安。这一般是什么原因造成的呢？从中医的角度来讲，这……宝宝起名巧用姓氏起一个思辨效果的名字，每一个都充满智慧正之道，反之道，取名之道。正否法则，就是运用姓氏的本义，取其近义或反义，以此达到相证取名之妙，从而给人一种思辨的文化效果。这种取名方法相对简单，但对于姓氏有一定的要求。接下来，……价格屠夫，TicWatchGTH2智能手表体验前言智能手表对于大众消费者并不陌生，越来越多的人会选择智能手表来实现运动计步、接听电话、睡眠管理等功能，TicWatchGTH2手表合以上功能于一体，作为一款几百元的智能……紫鹊界梯田丨来始祖梯田赏绝美风景，还有神奇生态待你探索8月的紫鹊界梯田，禾苗还未完全成熟，放眼望去，满目青翠，一片生机勃勃。现在进入9月，紫鹊界将迎来它一年中最美的季节，风吹稻浪，目之所及，皆是金黄。事实上，不论什么季节，紫……高诗岩准4双，陶汉林6犯毕业，王晗2连胜，水哥给力，状元创新CBA常规赛火热进行中，山东高速男篮迎来与南京同曦男篮的交手。经过4节激战，山东男篮以9280力克南京同曦，王晗取得2连胜。此役，山东男篮4人得分上双，高诗岩拿下11分7篮板1……