教育房产时事环球科技商业
投稿投诉
商业财经
热点动态
科技数码
软件应用
国际环球
晨报科学
新闻时事
信息智能
汽车房产
办公手机
教育体育
生活生物

西湖一圈多少公里(西湖环湖观光车怎么乘)

  这天凌晨,迎着熹微的曙光,我破天荒地跟随朋友,环绕着美丽的西湖健走了一圈,手机显示11公里,只花了整整两个小时,连自己都不敢相信!
  一起走的朋友是个70后,个子不高,比我小10岁。他平时坚持每天早晚跑步或健走锻炼。近三年来,我虽然每天坚持慢跑或散步,但每次一般半小时,最多一个小时。环绕西湖一圈,大约11公里。再加上酒店到西湖3公里,那么来回转一圈就是15公里左右,大约需要3小时。
  说到做到。第二天清晨5时,我们准时起床,健步出发,沿着笔直宽阔的西湖大道前行。天蒙蒙亮我跟在朋友后面,他穿一件黑色T恤,一条黑色短裤,脚蹬一双黑色运动鞋,就是一个健身爱好者的打扮。我们边聊边往前走,大约半小时后,来到了向往已久的西湖景区。
  这时,天已麻麻亮,我的身上也微微发热。路上跑步、散步的人越来越多。早醒的碧波一层层荡漾过来,拍打着岸边,发出哗哗的响声。岸边的垂柳,在晨风吹拂下翩翩起舞,犹如美女长长的秀发。
  不知不觉,我们走上了苏堤。如果说西湖是美丽的西施,那么苏堤就是系在她身上的绿色腰带。太阳在西湖东面慢慢爬上山顶,柔和的霞光照在湖面上,漾起层层金波。正如苏轼诗言:"水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。"远远望去,湖心亭与三潭印月两个岛,就像两艘退役的航空母舰,千百年停泊在那里,任游人观赏。又过了一会儿,我们来到白堤。它全长1公里,只有苏堤的三分之一,东起断桥,经锦带桥而止于平湖秋月。白堤宽阔而敞亮,春日,杨柳依依,婆娑起舞,桃花灼灼,游人如织,热闹非凡。秋天的景虽不如春天,但游人仍络绎不绝,如过江之鲫。
  穿过断桥,我们来到了西湖东岸,看到一群群大妈大叔在跳广场舞,加上动听的乐曲,也算是清晨一道亮丽的风景线。这时,路上行人越来越多,来来往往,匆匆忙忙,奔向各自的诗和远方。我们边走边聊回到酒店,抬头看手机刚好8点,来回转一圈正好3个小时。
  朋友说,经常健走有很多好处,可以预防心脏病、动脉硬化、糖尿病、阿尔兹海默症、膝关节功能、腿力衰退,还能避免脂肪肝,缓解骨质疏松,消除压力,帮助睡眠、纾解忧郁等等。看来,以后我还要多多健走。
  更令我欣慰的是,这次健走西湖,让我体会到,只要有坚定的意志和顽强的毅力,永不放弃的精神,就没有爬不过的坎,没有克服不了的困难,也没有战胜不了的对手。在人生征途上就要敢于挑战不可能!(黄田)

i贷多久还款(平安i贷在哪里还款)中国平安近日宣布,将旗下多个相关业务,整合成统一的平安普惠金融业务集群,打通天地网资源,集合各业务线前中后台优势,大力发展普惠金融并将从客户普惠产品普惠创新普惠三方面入手,让所有市憋尿能憋多久(憋尿不准尿,不然就打)或许是因为吃足喝饱全叔突发奇想,做了一个错误的决定憋尿回家事实证明大家都是成年人千万别做没有把握的事情准备憋尿回家的全叔根本不知道自己能憋多久憋尿憋到极限是什么感觉?首先来看看尿是拔牙多久可以刷牙(智齿拔掉后5天不刷牙可以吗)拔牙后多久可以刷牙?口腔健康是身体健康的第一步,很多人由于各种原因需要拔牙。拔牙并不是拔下来就结束了,拔完牙后还需要注意一系列的问题才能保证拔牙的安全性。就拿刷牙来讲吧,拔牙后多久阿昔洛韦片可以吃多久(阿昔洛韦连续吃二十天可以吗)生活当中,我们也经常会看到一些面瘫的患者,出现面瘫之后,对于患者的面部的美观会有非常大的影响,而且也会影响患者正常的生活,当然大部分患者都会采取积极的治疗,但是有些面瘫也是需要进行疤克涂多久(涂了芭克为什么还疤痕增生了)人生下来皮肤都是完美无瑕的,但是生活中难免会磕磕碰碰,让身上留下一些疤痕,一旦疤痕出现,你的肌肤就有了瑕疵,有的比较浅的可能会很快恢复,但是一些较深的疤痕会依然存在。无论男女,有疤茶花多久开花(茶花有花蕾后怎样浇水)6月以后,茶花开始长花苞,现在做好4件事,花期才能大量开花茶花是我国的传统名花之一,品种繁多,花形优美,一直以来都深受人们的喜爱。6月以后很多茶花便开始孕育花苞,这个阶段的养护管理绣球扦插多久生根(冬天扦插绣球能活吗)绣球花,被称作八仙花粉团花紫阳花紫绣球草绣球,是虎耳草科绣球属的绿叶植物。绣球花花如其名,花型丰满圆滚滚的像一个大花球,大而美丽,花色丰富,能红也能蓝,随着土壤的酸碱度而变化,是非篮球中场休息多久(澳大利亚篮球中场休息多久)根据国际篮联的规定,每一场正式的篮球比赛,都会被划分为四个小节,同时两个小节之间,还会有一个长达15分钟的中场休息时间,对于NBA联盟来说,他们为了提高比赛的观赏性,不仅将每个小节皮疹多久消失(早期艾滋皮疹)艾滋病出起皮疹艾滋病早期皮疹症状有什么表现呢?艾滋病初期皮疹症状是除会出现全身症状外,艾滋病患者还会出现皮疹症状,但是一般也就持续2周,短的甚至是3天。艾滋病早期皮疹症状是白斑以及传感器多久换(汽车换传感器要多长时间)新车跑了快10万公里后,与以前相同的路段相同的油品,却刚开过200公里油箱就报警了。这时赶快去检查一下氧传感器的小部件吧。氧传感器是何方神圣?汽车发动机是将汽油和空气混合气点火燃烧一般在多久绝经(女性多久绝经)虽然很多女性和大姨妈和平共处了好几年,甚至是十几年,但似乎对大姨妈并不是很了解,对于大姨妈的理解仅仅局限于每个月要来,一次一般来一周的理解层面上。但其实大姨妈是女性的一项很重要的生
i贷多久还款(平安i贷在哪里还款)中国平安近日宣布,将旗下多个相关业务,整合成统一的平安普惠金融业务集群,打通天地网资源,集合各业务线前中后台优势,大力发展普惠金融并将从客户普惠产品普惠创新普惠三方面入手,让所有市憋尿能憋多久(憋尿不准尿,不然就打)或许是因为吃足喝饱全叔突发奇想,做了一个错误的决定憋尿回家事实证明大家都是成年人千万别做没有把握的事情准备憋尿回家的全叔根本不知道自己能憋多久憋尿憋到极限是什么感觉?首先来看看尿是拔牙多久可以刷牙(智齿拔掉后5天不刷牙可以吗)拔牙后多久可以刷牙?口腔健康是身体健康的第一步,很多人由于各种原因需要拔牙。拔牙并不是拔下来就结束了,拔完牙后还需要注意一系列的问题才能保证拔牙的安全性。就拿刷牙来讲吧,拔牙后多久阿昔洛韦片可以吃多久(阿昔洛韦连续吃二十天可以吗)生活当中,我们也经常会看到一些面瘫的患者,出现面瘫之后,对于患者的面部的美观会有非常大的影响,而且也会影响患者正常的生活,当然大部分患者都会采取积极的治疗,但是有些面瘫也是需要进行疤克涂多久(涂了芭克为什么还疤痕增生了)人生下来皮肤都是完美无瑕的,但是生活中难免会磕磕碰碰,让身上留下一些疤痕,一旦疤痕出现,你的肌肤就有了瑕疵,有的比较浅的可能会很快恢复,但是一些较深的疤痕会依然存在。无论男女,有疤茶花多久开花(茶花有花蕾后怎样浇水)6月以后,茶花开始长花苞,现在做好4件事,花期才能大量开花茶花是我国的传统名花之一,品种繁多,花形优美,一直以来都深受人们的喜爱。6月以后很多茶花便开始孕育花苞,这个阶段的养护管理绣球扦插多久生根(冬天扦插绣球能活吗)绣球花,被称作八仙花粉团花紫阳花紫绣球草绣球,是虎耳草科绣球属的绿叶植物。绣球花花如其名,花型丰满圆滚滚的像一个大花球,大而美丽,花色丰富,能红也能蓝,随着土壤的酸碱度而变化,是非篮球中场休息多久(澳大利亚篮球中场休息多久)根据国际篮联的规定,每一场正式的篮球比赛,都会被划分为四个小节,同时两个小节之间,还会有一个长达15分钟的中场休息时间,对于NBA联盟来说,他们为了提高比赛的观赏性,不仅将每个小节皮疹多久消失(早期艾滋皮疹)艾滋病出起皮疹艾滋病早期皮疹症状有什么表现呢?艾滋病初期皮疹症状是除会出现全身症状外,艾滋病患者还会出现皮疹症状,但是一般也就持续2周,短的甚至是3天。艾滋病早期皮疹症状是白斑以及传感器多久换(汽车换传感器要多长时间)新车跑了快10万公里后,与以前相同的路段相同的油品,却刚开过200公里油箱就报警了。这时赶快去检查一下氧传感器的小部件吧。氧传感器是何方神圣?汽车发动机是将汽油和空气混合气点火燃烧一般在多久绝经(女性多久绝经)虽然很多女性和大姨妈和平共处了好几年,甚至是十几年,但似乎对大姨妈并不是很了解,对于大姨妈的理解仅仅局限于每个月要来,一次一般来一周的理解层面上。但其实大姨妈是女性的一项很重要的生